Ayurvedic Έννοιες και Διατροφή για Καρδιάς Φροντίδας


Η καρδιά είναι το πιο σημαντικό όργανο του σώματος που αντλεί το αίμα σε όλα τα άλλα όργανα, προκειμένου να συνεχίσουν να λειτουργούν. Η καρδιά πρέπει να εργαστεί ακούραστα για κάθε ζωντανό δευτερόλεπτο της ζωής μας. Δεν είναι περίεργο λοιπόν, ότι η καρδιά είναι το όργανο που υφίσταται τον υψηλότερο βαθμό φθοράς στο ανθρώπινο σώμα. Στην Αγιουρβέδα, όλες οι καρδιακές παθήσεις είναι γνωστές ως Hridaya Roga. Ανάλογα με doshic την αιτία τους, οι καρδιακές παθήσεις θα μπορούσαν να είναι Vataka Hridaya Roga, Paittika Hridaya Roga και Kaphaja Hridaya Roga. Αυτά τα τρία έχουν ελαφρώς διαφορετικά συμπτώματα ως εξής: – Vataka Hridaya Roga χαρακτηρίζεται από οξεία πόνους που δεν εντοπίζονται σε ένα συγκεκριμένο σημείο. Αυτή είναι η καρδιακή νόσος που προκαλείται λόγω της αλλοίωση του vata dosha.- Paittika Hridaya Roga χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση καψίματος στη θωρακική κοιλότητα. Αυτή είναι η καρδιακή νόσος που προκαλείται λόγω της αλλοίωση του Πίττα dosha.- Kaphaja Hridaya Roga χαρακτηρίζεται από ήπιο πόνο στο στήθος, που συνοδεύεται από αίσθημα βάρους, ναυτία και βήχας. Αυτή είναι η καρδιακή νόσος που προκαλείται λόγω της αλλοίωση της Kapha dosha.Almost όλα τα είδη των καρδιακών παθήσεων που προκαλούνται από την απόφραξη των στεφανιαίων αρτηριών, λόγω της οποίας μειώνεται η παροχή αίματος προς την καρδιά. Οι κύριοι λόγοι για αυτό το εμπόδιο στην παροχή αίματος θα μπορούσε να πνιγμού των αρτηριών οφείλεται σε λάθος είδος των τροφίμων, η παχυσαρκία και ακόμη και την ψυχική ανησυχίες και εντάσεις.

(1) Χρήσιμα Βότανα στη θεραπεία των ασθενειών Heart

1 . Μηδική (Medicago Satina) Ο χυμός του φρέσκου αλφάλφα είναι πολύ αποτελεσματική στην εκκαθάριση της κυκλοφοριακής συμφόρησης των αρτηριών. Ο χυμός έχει καλύτερα αποτελέσματα αν ληφθεί μαζί με το χυμό από ένα φρέσκο ​​carrot.2. Arjuna (τελικός Αρτζούνα) arjuna έχει ιδιότητες στην αύξηση της διέγερσης προς την καρδιά. φλοιός του χρησιμοποιείται στην Αγιουρβέδα για αυτό το properties.3. Δακτυλίτιδα (Digitalis purpurea) Η δακτυλίτιδα βότανο είναι γνωστή σε όλο τον κόσμο για τα οφέλη της στην καρδιά φροντίδα. Το βότανο μπορεί να τονώσει τη δραστηριότητα όλων των μυϊκών ιστών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων της καρδιάς. Βελτιώνει την τροφή της καρδιάς και αναζωογονεί την καρδιά από τη βασική φθορά του. Το βότανο δακτυλίτιδα βοηθά επίσης στην διόρθωση των προβλημάτων που μπορεί να παρουσιαστούν στην κυκλοφορία του αίματος προς την καρδιά. 4. Ephedra (Ephedra gerardiana) Η εφέδρα έχει φανταστική τόνωση της καρδιάς ιδιότητες. Είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για την ενίσχυση καρδιές που έχουν υποστεί ζημιά λόγω λοιμώξεων από πνευμονία και diphtheria.5. Σκόρδο (Allium sativum) Το σκόρδο είναι ένα από τα πιο γνωστά θεραπείες στην καρδιά φροντίδα. Μπορεί να σπάσει το χοληστερίνη συσσωρευτεί στις στεφανιαίες αρτηρίες. Έχοντας μερικές σκελίδες ωμού σκόρδου κάθε πρωί μπορεί επίσης να μειώσει την πιθανότητα καρδιακής προσβολής. 6. Κρεμμύδι (Allium cepa) Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει τις ιδιότητες του κρεμμυδιού καθησυχάσουν καρδιακές προσβολές. Μείωσε, επίσης, θρόμβωση της καρδιάς και μειώνει τη συσσώρευση της χοληστερόλης στο αίμα.

(2) Διατροφή για την καρδιά Φροντίδα

αντίθεση με δημοφιλή πεποίθηση, κάποιες πηγές λίπη είναι πραγματικά καλό για την καρδιά, και θα πρέπει να συμπεριληφθούν στο η διατροφή. Τα λίπη που είναι επιβλαβή για την καρδιά είναι τα trans-κορεσμένα λίπη, τα οποία επίσης φέρουν την ένδειξη υδρογονωμένο φυτικό έλαιο, μερικώς υδρογονωμένο φυτικό έλαιο ή λίπος. Αυτά τα λίπη μπορεί να αφαιρέσει όλες τις πρωτεΐνες, ίνες, μέταλλα και βιταμίνες από το σώμα, αφήνοντας πίσω μόνο toxins.But λίπη που είναι πολυακόρεστα ή μονοακόρεστα είναι καλό για την καρδιά. Αυτά τα λίπη που περιέχονται στο ελαιόλαδο, λινέλαιο, σησαμέλαιο, έλαιο μουστάρδας, αραχιδέλαιο και γκι. Τέτοια λίπη πρέπει να αποτελούν περίπου το 15% της απαίτησης τροφίμων. Την ίδια στιγμή, να θυμάστε ότι χωρίς λιπαρά δίαιτες είναι εξαιρετικά επιβλαβής για τον οργανισμό. Αυτές οι δίαιτες δεν περιέχουν λιπαρές ουσίες, οι οποίες απαγορεύουν την απορρόφηση των βιταμινών A, D, E και K. Αυτό μπορεί να φέρει μόνο ο θάνατος faster.All τόνωση τρόφιμα όπως το τσάι, ο καφές, το αλκοόλ και σοκολάτες θα πρέπει να αποφευχθεί με την καρδιά τους ασθενείς.

(3) Ayurvedic Έννοιες για την καρδιά Φροντίδα

το προτιμώμενο φάρμακο για τους ανθρώπους με προβλήματα καρδιάς είναι η arjuna. Οι τρόποι της παροχής αυτού του φαρμάκου εξαρτάται από την doshic αιτία της ailment.1. Αν το άτομο έχει μια Vata dosha που σχετίζονται με καρδιακή νόσο, τότε η σκόνη φλοιό του arjuna δίνεται αναμιγνύεται με καθαρό ghee.2. Αν το άτομο έχει μια πίτα dosha που σχετίζονται με καρδιακή νόσο, τότε η σκόνη φλοιό του arjuna δίνεται αναμιγνύεται με milk.3. Αν το άτομο έχει μια Kapha dosha που σχετίζονται με καρδιακή νόσο, τότε η σκόνη φλοιό του arjuna δίνεται αναμιγνύεται με pippali σκόνη ή με honey.Medicines παρασκευάζονται χρησιμοποιώντας arjuna ως το κύριο συστατικό, όπως Arjunarishta και Arjuna ghritam μπορεί επίσης να δοθεί σε ορισμένα cases.In Επιπλέον, υπάρχουν και άλλα φάρμακα για την καρδιά φροντίδας, όπως Hridayarnava rasa και Prabhakara Βάτι, οι οποίες δίνονται σε μορφή δισκίων. Αν το άτομο έχει υποστεί μια οξεία καρδιακή προσβολή, τότε Mrigamadasava έχει βρεθεί να είναι αποτελεσματική.

(4) Αρχική διορθωτικά μέτρα για Καρδιάς Φροντίδας

1. Ένα ποτήρι χυμό λεμονιού πρέπει να πίνεται καθημερινά. Χυμός λεμονιού περιέχει βιταμίνη C, η οποία βοηθά να διαλυθεί η χοληστερόλη. Amalaki μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για το σκοπό αυτό. 2. Έχετε ένα φλιτζάνι μαϊντανό τσαγιού καθημερινά. Μαϊντανός πρέπει να περιλαμβάνονται επίσης στην σαλάτα μαζί με τις ρίζες τεύτλων. Αυτό βοηθά την καλή λειτουργία του heart.Ayurveda πιστεύει ότι η καρδιά και το μυαλό είναι αλληλένδετες. Προβλήματα με ένα από αυτά μπορεί να επηρεάσει την άλλη. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο ότι ένα άτομο με αδύναμη καρδιά πρέπει να κρατήσει το μυαλό στερείται εντάσεις και ανησυχίες. Είναι πολύ ευεργετικό αν το πρόσωπο που αφιερώνει το χρόνο τους σε θρησκευτικές διαλογισμό και γιόγκα. Αυτό θα ενισχύσει τον εγκέφαλο και έτσι την καρδιά.

You must be logged into post a comment.