Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Γεια σας Γιατρός,

Η είμαι 25 γυναίκες, παίρνω Stressttabs με ψευδάργυρο ή Berocca, όποιο είναι διαθέσιμο στο τοπικό φαρμακείο μου

.

Θέλω να αρχίσετε να παίρνετε τα αντιοξειδωτικά, αλλά δεν ξέρω τι να αναζητήσουν.

υπάρχουν κάποια FDA ενέκρινε τα αντιοξειδωτικά; Και τι είναι το καλύτερο για το δέρμα

Η Χαιρετισμοί,

L

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Ίσως γνωρίζετε ήδη τα τρία πιο σίγουρους τρόπους για να εξασφαλίσει νεανικό δέρμα: Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο, don ‘ t καπνού, και να φάτε μια υγιεινή διατροφή.

η Επιπλέον, μια ποικιλία από βιταμίνες και αντιοξειδωτικά μπορεί επίσης να βελτιώσει την υγεία και την ποιότητα του δέρματός σας. Εδώ είναι μερικές από τις πιο αποτελεσματικές:

Η Βιταμίνες C και Ε και Σελήνιο για το δέρμα σας

Η έρευνα έδειξε ότι οι βιταμίνες C και E, καθώς και το σελήνιο, μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος ενάντια βλάβη από τον ήλιο και τον καρκίνο του δέρματος. Και μπορεί στην πραγματικότητα να αντιστρέψει μερικές από τις αποχρωματισμό και ρυτίδες που σχετίζονται με τη γήρανση. Αυτά τα αντιοξειδωτικά λειτουργούν με την επιτάχυνση των συστημάτων φυσικού επισκευή του δέρματος και αναστέλλοντας άμεσα περαιτέρω ζημία, λέει ο Karen E. Burke, MD, PhD, του Mount Sinai School of Medicine τμήμα της δερματολογίας.

Η Burke συνιστά τη λήψη συμπληρωμάτων που περιέχουν 1.000 έως 3.000 mg βιταμίνης C, 400 διεθνείς μονάδες βιταμίνης Ε (με τη μορφή D-α-τοκοφερόλη), και 100-200 μικρογραμμάρια σεληνίου (L-σεληνομεθειονίνη) για να κερδίσει το μεγαλύτερο όφελος. (Μην δίνετε σεληνίου σε παιδιά μέχρι να έχουν όλα τα ενήλικα δόντια τους, διότι αυτό μπορεί να επηρεάσει την σωστή διαμόρφωση του σμάλτου των δοντιών.)

Η συνένζυμο Q10 για το δέρμα σας

Η συνένζυμο Q10 είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό στο σώμα που βοηθά τα κύτταρα να αναπτυχθούν και να τους προστατεύει από τις καταστροφές του καρκίνου. Μια σταγόνα σε φυσικά επίπεδα του συνενζύμου Q10 που εμφανίζεται στα επόμενα χρόνια μας πιστεύεται ότι συμβάλλουν στη γήρανση του δέρματος. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Biofactors διαπίστωσε ότι εφαρμόζοντας το συνένζυμο Q10 στο δέρμα βοήθησε να ελαχιστοποιήσει την εμφάνιση των ρυτίδων. Οι περισσότερες μελέτες που έχουν διεξαχθεί μέχρι τώρα έχουν χρησιμοποιηθεί μια συγκέντρωση 0,3% από αυτό.

Η άλφα-λιποϊκό οξύ για το δέρμα σας

Αυτό το αντιοξειδωτικό, όταν εφαρμόζεται τοπικά ως κρέμα, μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από τον ήλιο βλάβη. Μελέτες έχουν εξετάσει κρέμες με 3% -5% συγκέντρωση, που εφαρμόζεται κάθε δεύτερη μέρα και τη δημιουργία σιγά-σιγά σε μία φορά την ημέρα, και διαπίστωσε κάποια βελτίωση στην ήλιος-προκληθείσες αλλαγές στο δέρμα.

Η ρετινοϊκό οξύ για το δέρμα σας

Η ρετινοϊκό οξύ είναι η ενεργή μορφή της βιταμίνης Α στο δέρμα και το «χρυσό πρότυπο» σε αντι-γήρανσης φροντίδας του δέρματος, σύμφωνα με την Burke. Επίκαιρα ρετινοϊκό οξύ (brand names Renova και Retin-A) μεταχειρίζεται τις λεπτές ρυτίδες, κηλίδες ηλικίας, και τραχύ δέρμα που προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Δερματολογικά Science, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η θεραπεία με ρετινοϊκό οξύ αποκατασταθεί τις ελαστικές ίνες που διατηρούν το δέρμα τεντωμένο, και μείωσε την εμφάνιση των ρυτίδων.

Η ρετινοϊκό οξύ έρχεται σε μορφές ζελέ και κρέμα, η οποία χρησιμοποιούνται συνήθως μία φορά την ημέρα. Παρά το γεγονός ότι οι δερματολόγοι που χρησιμοποιούνται για να πιστεύουν ότι το ρετινοϊκό οξύ έκανε το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο, ξέρουν τώρα ότι προστατεύει πραγματικά από κάθε περαιτέρω ζημία ήλιων.

Η Αν εφαρμόσετε ρετινοϊκού οξέος σε πολύ υψηλό συγκέντρωσης και πολύ συχνά, μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, ακραία ξηρότητα, και το ξεφλούδισμα. Burke συνιστά ξεκινώντας με μια χαμηλή συγκέντρωση (προϊόντα ρετινοϊκού οξέος κυμαίνονται από 0,01% το τζελ στο 0,1% σε κρέμες) και την εφαρμογή της μία φορά κάθε δεύτερη ή τρίτη νύχτα για να αντιστρέψει ζημιές φωτογραφία με πιο αργούς ρυθμούς.

Η —– —– ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Τι γίνεται με γλουταθειόνη

Γιατρός Επίσης, οποιαδήποτε FDA ενέκρινε αντιοξειδωτικό που μπορεί να συνταγογραφήσει;

Η

Απάντηση

Η αντιοξειδωτικά χρησιμοποιούνται επίσης από μερικούς ασθενείς κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου με τις ελπίδες της μείωσης των παρενεργειών της χημειοθεραπείας. Δύο συνταγή αντιοξειδωτικά, Mesnex; (mesna) και Ειηνοί; (αμιφοστίνη), είναι διαθέσιμα τα οποία εμποδίζουν ειδικά ορισμένες παρενέργειες των παραγόντων του καρκίνου, όπως ιφωσφαμίδη, κυκλοφωσφαμίδη και σισπλατίνη. Δεδομένου ότι αυτά τα δύο αντιοξειδωτικά είναι μόνο για χρήση συνταγής, έχουν αξιολογηθεί σε μελέτες σε ανθρώπους από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) και βρέθηκε να μην μειώσει την αποτελεσματικότητα της σισπλατίνης, κυκλοφωσφαμίδη, ιφοσφαμίδη ή στη θεραπεία του καρκίνου. Τα συμπληρώματα αντιοξειδωτικών μη συνταγογραφούμενων θεωρούνται ως διαιτητικά προϊόντα και δεν ρυθμίζονται από το FDA. Μελέτες σε ανθρώπους που δείχνουν την επίδραση των συμπληρωμάτων διατροφής για την αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας δεν απαιτούνται για τα προϊόντα αυτά να πωλούνται στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Η Ορισμένες συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με τη χρήση της γλουταθειόνης περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, δύσπνοια και άλλα ζητήματα αναπνοής , σφίξιμο στο λαιμό και το στήθος και τα συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης τύπου όπως ξεσπάσει σε εξανθήματα, εξανθήματα, πρήξιμο, ή έχει υπερβολική φαγούρα.

Άλλα Παρενέργειες

έλλειψη ψευδαργύρου είναι μια άλλη πιθανή παρενέργεια της λήψης γλουταθειόνης, ιδιαίτερα για άτομα που παίρνουν αυτό μακροπρόθεσμα. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν δοκιμάζουν αυτή την ανεπιθύμητη ενέργεια, ως αποτέλεσμα της γλουταθειόνης, αλλά έχουν υπάρξει αναφορές για ανεπάρκεια ψευδαργύρου από τα φάρμακα που περιέχουν συνδυασμό γλουταθειόνης. Εάν αντιμετωπίσετε αυτό το παρενέργεια, θα πρέπει να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια.

Η Λόγω των παρενεργειών, συστήνω σπάνια το φάρμακο.