Οι άνθρωποι είναι αρχικά σοκάρονται όταν ανακαλύπτουν ότι είναι επιρρεπείς σε σπυράκια. Ενώ τα σπυράκια είναι απογοητευτικό και αισθητή, μπορείτε να ασχοληθεί με το θέμα ευκολότερη χρησιμοποιώντας σωστές συμβουλές. Οι ακόλουθες συμβουλές με να σας δώσει συμβουλές για να σας βοηθήσει να καθαρίσετε ακμή σας.

Για να μειώσετε την εμφάνιση των σπυράκια, απλώστε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού στα ακμή επιρρεπείς περιοχές. Είναι όλα τα φυσικά και δεν στεγνώσει το δέρμα σας όπως και τα άλλα σπυράκια θεραπείες στην αγορά. Ωστόσο, για πολλούς, έχει την ίδια αποτελεσματικότητα, όταν πρόκειται για την άρση Συσσώρευση πετρελαίου από το δέρμα σας.

Πάνω απ ‘όλα, δεν κάνει την ακμή σας χειρότερη. Αντισταθείτε στον πειρασμό να πάρει σε αυτό. Γυρίστε σε κρέμες θεραπεία αντ ‘αυτού. Picking σε ακμή μπορεί να οδηγήσει σε σπασμένο δέρμα σας να γίνει μολυσμένο ή εξέρχονται από ουλές όταν θεραπεύει. Αν επιλέξετε το δέρμα σας, αποχρωματισμό μπορεί να συμβεί ότι μπορεί να χρειαστούν πολλά χρόνια για να ξεθωριάζει.

Μπορεί να είναι δελεαστικό να πάρει σε ή ποπ σπυράκια και ακμή, αλλά είναι πολύ σημαντικό να αντισταθεί. Δοκιμάστε μια φυσική κρέμα σπυράκια αντ ‘αυτού. Μπορείτε παίρνουν τον δρόμο για τη μόλυνση και ουλές όταν αποφασίζουν να πάρει τα σημεία ακμής σας. Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσχρωμιών στο δέρμα σας που μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να εξαφανιστούν.

Αποφύγετε να πάρει τα σπυράκια σας για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τα σπυράκια εξαπλωθεί. Η επιλογή σε αυτούς θα προκαλέσει βακτήρια να εξαπλωθεί, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη πιο κηλίδες. Μπορείτε επίσης ο κίνδυνος της δυνατότητας τρομάζεις αν δεν του επιτρέπουν να θεραπεύσει φυσικά.

Μην πάρει στο δέρμα σας, εάν έχετε ακμή. Η επιθυμία να πάρει και ποπ σημεία μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθεί, αλλά θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι με τον τρόπο αυτό είστε ακριβώς εξάπλωση των βακτηρίων στο εσωτερικό της ακμής, το οποίο θα προκαλέσει περισσότερες κηλίδες. Παίρνετε επίσης τον κίνδυνο αφήνοντας μια ουλή.

Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσει να μειώσει την εμφάνιση των σπυράκια, θα ήταν να μειώσει τα κρέατα και τα γαλακτοκομικά από τη διατροφή σας. Εμπορικά παράγεται με βάση το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας. Όταν τρώτε λιγότερο από αυτά, το δέρμα σας θα βελτιωθεί.

Ορισμένα προϊόντα λεύκανσης δοντιών είναι αρκετά σκληρές για να προκαλέσει ένα ξεμπλοκάρισμα σπυράκια. Αν διαπιστώσετε ότι αντιμετωπίζετε breakouts γύρω από το στόμα, να λάβει υπόψη τυχόν θεραπείες που χρησιμοποιείτε για τα δόντια σας. Λευκαντική οδοντόκρεμα, στοματικό διάλυμα και λεύκανση ταινίες μερικές φορές να επιδεινώσει τα σπυράκια. Η περιοχή του στόματος είναι πολύ τρυφερό και μπορεί να είναι ερεθισμένο εύκολα.

Μείωση ups ακμής φωτοβολίδα αλλάζοντας μαξιλαροθήκη σας καθημερινά. Απλά σκέψου το! Σκεφτείτε πόσο θα πετάξει και να μετατρέψει κάθε βράδυ. Αν είστε με τάση ακμής, θα πρέπει να πάρετε το χρόνο για να πλύνετε μαξιλαροθήκες σας συχνά και να ενεργοποιήσετε τους σε τακτική βάση.

Για να βοηθήσει να μειώσει τα σπυράκια σας, δοκιμάστε να φοράει καμία μακιγιάζ. Δοκιμάστε λιγότερο ερεθιστικό καλλυντικών, καθώς, όπως το νερό με βάση το μακιγιάζ. Μερικά make-ups μπορεί να φράξει τους πόρους σας, ή να επιδεινώσει προβληματικό δέρμα. Μην το κάνετε αυτό, έτσι τους πόρους σας να παραμείνει καθαρό και σαφές.

Τα βότανα χαμομήλι είναι ένα φανταστικό βοτανική θεραπεία για ακμή. Μόλις το φακελάκι τσαγιού είναι δροσερό, τοποθετήστε το πάνω στην περιοχή όπου τα σπυράκια είναι, και μέσα σε λίγες ώρες, η ερυθρότητα και οίδημα θα έχουν μειωθεί.

Οι ακραίες θερμοκρασίες, είτε ζεστό ή κρύο, μπορούν να προκαλέσουν ακμή. Όταν οι συνθήκες είναι ζεστό, είναι πιθανό να ιδρώνουν πολύ. Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, εμποδίζοντας τους πόρους. Μόνιμη ιδρώτα μπορούν να προκαλέσουν ακμή. Ο κρύος καιρός μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό. Ούτε ακραία είναι επιθυμητή.

Κάντε ό, τι μπορείτε για να μειώσει το επίπεδο του στρες που βιώνουν. Αν και το στρες δεν είναι αιτία ακμή, μπορεί να είναι χειρότερη σε άτομα που ήδη πάσχουν από αυτό.

Η καφεΐνη μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για το δέρμα σας, προκαλώντας περισσότερη ακμή. Η εξάλειψη περίσσεια καφεΐνης από την καθημερινή διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσει breakouts σας.

Για να απαλλαγείτε από ακμή σας, δοκιμάστε να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο έξω από κάτω από τον ήλιο. Το φως του ήλιου θα βοηθήσει να στεγνώσει το δέρμα σας και να απομακρυνθεί η περίσσεια του λαδιού. Στην αρχή, μπορείτε να βρείτε την ακμή σας χειροτερεύει, επειδή τα έλαια του σώματός σας θα διεισδύσει στην επιφάνεια του δέρματός σας. Αυτό θα ξεκαθαρίσει από μόνη της μέσα σε λίγες εβδομάδες, και ξηρότερο δέρμα σας δεν θα έχουν τόσο πολλά breakouts.

Να πάρει περισσότερη ηλιοφάνεια μπορεί να είναι ακριβώς το τέχνασμα, αν θέλετε να πάρετε λιγότερες κηλίδες. Αυτή τη φορά στον ήλιο βοηθά να στεγνώσει το δέρμα σας. Ωστόσο, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας ψάχνει χειρότερα από την πρώτη, γιατί το λάδι παίρνει στην επιφάνεια. Μετά από μερικές εβδομάδες από την έκθεση του δέρματός σας στον ήλιο, θα πρέπει να παρατηρήσετε μια βελτίωση.

Μην δημιουργείτε ένα κοκτέιλ κρέμα ακμής. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η ανάμειξη διαφορετικών θεραπείες ακμής μαζί θα τους κάνει όλες τις εργασίες γρηγορότερα. Θα είναι μόνο υπερ-εφαρμογή χημικών ουσιών στο δέρμα και προκαλεί ζημιές σας.

Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να αποφύγετε την ανάμειξη διαφορετικών κρέμες ακμής μαζί. Όταν οι άνθρωποι έχουν κακή ακμή, νομίζουν ότι η χρήση πολλές θεραπείες θα θεραπεύσει την κατάστασή τους γρηγορότερα. Ο συνδυασμός των διαφορετικών, σκληρά συστατικά μπορεί να καταλήξει να βλάπτει το δέρμα σας, αντί να επωφελούνται αυτό.

Συχνές πλύσιμο σεντόνια σας μπορεί να βελτιώσει πραγματικά την επιδερμίδα σας. Κατά τη διάρκεια των ωρών που κοιμάστε, το λάδι στο δέρμα σας συχνά θα μεταφέρει σε μαξιλάρια και τα σεντόνια σας. Στη συνέχεια, μπορούν να τα μεταφέρουν πίσω στο δέρμα σας. Αν πλένετε σεντόνια σας συχνά, θα είστε σε θέση να το αποφύγετε αυτό.

zits σχήμα σας μπορούν να επωφεληθούν από την ένταξη του σκόρδου, ένα μεγάλο φυσικό αντιοξειδωτικό. Το σκόρδο σύρει έξω τις τοξίνες και βοηθά τα κύτταρα του δέρματος να αναγεννηθεί. Τα νόστιμα τρόπους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο στο πλαίσιο της προετοιμασίας γεύμα σας είναι σχεδόν άπειρες, όπως είναι τα οφέλη για την επιδερμίδα σας.

Δεν πρέπει να αγγίζετε το πρόσωπό σας, ακόμα κι αν θέλετε να σκάσει τα σπυράκια. Η αποχή από αγγίζουν το πρόσωπό κάποιου μειώνει τις μεταφορές πετρελαίου από τα χέρια για να αντιμετωπίσει. Με το να μην βρεθώ σπυράκια, θα αποφευχθεί η άσκοπη λοιμώξεις, καθώς και ουλές.

Ξέρατε ότι χρησιμοποιώντας το κινητό σας μπορεί να είναι υπεύθυνη για τα σπυράκια σας; Κινητά τηλέφωνα παίρνουν το λάδι από το πρόσωπο και τα μαλλιά σας και να καταθέσουν πίσω στο πρόσωπό σας. Καθαρίστε το τηλέφωνό σας περνώντας το με ένα κομμάτι βαμβάκι που έχει διαποτιστεί με οινόπνευμα. Όταν μιλάμε για το τηλέφωνό σας, θα πρέπει να κρατάτε τη συσκευή μια ίντσα ή έτσι από το πρόσωπό σας

Τώρα μπορείτε να δείτε ότι η θεραπεία της ακμής είναι πραγματικά αρκετά εύκολο.? είναι ακριβώς ένα θέμα της κατανόησης περισσότερα για το πώς να ασχοληθεί σωστά με αυτό. Όταν είστε γνώστες, θα είναι απλούστερο να καθαρίσετε τα σπυράκια σας.

Χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ για τη θεραπεία της ακμής. Κάθε προϊόν φροντίδας του δέρματος που περιέχει σαλικυλικό οξύ (αλλιώς γνωστή ως βήτα υδροξύ οξύ), αναγκάζει το δέρμα για να ρίξει τα κύτταρα του πιο γρήγορα.