Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Ξέρετε πολύ για στρώματα κατά τύχη; Είμαι στην αγορά για ένα νέο στρώμα, αλλά δεν φαίνεται όπως είναι εκεί πολύ αμερόληπτες πληροφορίες εκεί έξω, και δεν μπορώ να βρω έναν εμπειρογνώμονα στο στρώμα. Οποιεσδήποτε προτάσεις? Έβλεπα ένα βίντεο από το YouTube και το στρώμα πρόσωπο (ο οποίος είναι ένας πωλητές) μιλούσε για το πώς αφρού μνήμης είναι καλή για τη γενική πόνο, αλλά λάτεξ είναι καλύτερη υποστήριξη για τον πόνο στην πλάτη. Αλλά με στρώματα αφρού μνήμης υπάρχει το ζήτημα της θέρμανσης. Τι γνωρίζετε για το θέμα των στρωμάτων

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Αγαπητέ James,

Η Έχετε απόλυτο δίκιο. Ο καθένας έχει μια γνώμη, και είναι όλα προκατειλημμένη, συμπεριλαμβανομένου του ορυχείου.

Η Έχω συχνά τους ασθενείς που μου κάνεις αυτή την ερώτηση, γι ‘αυτό θα σας πω τι να τους πω. Αυτό, βέβαια, δεν μου κάνει έναν εμπειρογνώμονα σε στρώματα …

Η First off, θέλετε μια σταθερή βάση. Δεν θέλετε κάτι που πρόκειται να κρεμάει στη μέση … ή να αρχίσει να κρεμά στη μέση με το χρόνο. Δυστυχώς, στρώματα με ελατήρια το κάνετε αυτό, με την πάροδο του χρόνου. Θα κρατήσει για λίγο και στη συνέχεια σταδιακά να δώσει έξω. Το στρώμα αφρού μνήμης θα κάνει το ίδιο. Το κλειδί εδώ είναι η «μνήμη» … ακούγεται σαν να θέλει να, και θα είναι, μορφή στο σώμα σας, δεν έχει σημασία πόσο στρεβλή είναι. Όπως είπατε, επίσης, μπορεί να είναι αρκετά ζεστό.

Η Προσωπικά πιστεύω ότι το ιδανικό στρώμα θα είναι το στρώμα αέρα. Αν ήμουν αγορά ενός σήμερα, θα μπορούσε πιθανότατα να ψάξουν για το πιο απλό Select Comfort, ή παρόμοια, κρεβάτι αέρα. Αν το σκεφτείτε, το κρεβάτι του αέρα δεν θα κρεμάει στη μέση, δεν έχει σημασία πόσο χρονών είναι, εφ ‘όσον είναι φουσκωμένα επαρκώς. Στην κορυφή του απλού στρώματος αέρα, θα ήθελα στη συνέχεια να αρχίσει να δημιουργήσουν το δικό μου «top μαξιλάρι». Εδώ, θα μπορούσε να εξετάσει ένα μαξιλάρι 2-3 ίντσες παχύ στρώμα αφρού μνήμης, ή ένα μαξιλάρι βάφλα αφρό, ένα μαξιλάρι στρώμα λατέξ … ή ένα δέρμα αρνί … ή ένα συνδυασμό των καλυμμάτων. Είναι συχνά η «κορυφή μαξιλάρι» συνιστώσα ενός στρώματος που πρόκειται να είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να σπάσει κάτω από την θερμότητα και την πίεση της καθημερινής χρήσης. Εάν δεν είναι συνδεδεμένη με το στρώμα αέρα, μπορεί να απορρίπτεται οποτεδήποτε και να αντικατασταθεί με κάτι νέο. Δεδομένου ότι το στρώμα αέρα εξακολουθεί να είναι καλή, αφού έχουν αντικατασταθεί τα καλύμματα, που ουσιαστικά έχουν ένα καινούργιο στρώμα, με μια καλή στερεά υποστήριξη, και νέες «άνεση» toppings.

Η Κάθε φορά που ένα πρόσωπο πωλήσεων αρχίζει να σας πω ότι ένα συγκεκριμένο τύπο στρώματος είναι καλύτερο για ένα συγκεκριμένο είδος του πόνου ή της κατάστασης, αφού έχει μόλις φυσάει τον καπνό. Ο καθένας είναι διαφορετικός … και ο καθένας έχει διαφορετικές προτιμήσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μου αρέσει η ιδέα μου το καλύτερο. Κάνει την ένταση του στρώματος ρυθμίζεται τόσο για εσάς όσο και η σύζυγός σας. Κάνει το μαξιλάρι στρωμάτων μεταβλητή και εύκολο να αλλάξει, σε ολόκληρο το κρεβάτι ή ακόμη και απλώς το μισό του κρεβατιού. Κάθε άτομο μπορεί να επιλέξει «αριθμός ύπνο» τους και μαξιλάρι στρωμάτων τους.

Ελπίζω ότι αυτό σας δίνει μερικές ιδέες. Αγοράζοντας ένα στρώμα μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό και περίπλοκη. Φροντίστε να είναι απλή. Σκεφτείτε την αντοχή, σταθερή βάση, η μεταβλητότητα, και, τέλος, η δυνατότητα να επιλέξουν και να αλλάξει πάνω από το μαξιλάρι σας

Η Καλή τύχη,

Η Keith Biggs, DC

http:. //Www. eastmesachiropractor.com

Η ———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Έτσι υποθέτω ότι δεν θα συνιστούσα ένα αφρό μνήμης ή λάτεξ στρώμα; Ακριβώς τα στρώματα του αέρα; Έχω πάει σε ένα χτύπημα πάνω στρώμα πριν και εγώ κράτησα συρόμενη από την άκρη του. χαχαχα. Κάποιος πρότεινε ένα στρώμα που είναι αφρού μνήμης με ένα καλό παχύ και πυκνό πυρήνα και λατέξ στην κορυφή για να γενέτειρας της σπονδυλικής στήλης καλύτερα και να χειριστεί το θέμα της θέρμανσης. Είναι Tempur-Pedic στην πραγματικότητα το πιο δημοφιλές στρώμα εκεί έξω; Και αν ναι, είναι για καλό λόγο; Ανησυχώ ότι θα αρχίσει να βυθίζεται στη μέση και έχουν αυτό το αποτέλεσμα αιώρα, αλλά εσείς κάνετε κατά τύχη ξέρετε πόσα χρόνια μπορεί κάποιος να βγούμε από αυτό πριν από αυτό αρχίζει να συμβεί; Επίσης ίσως υπάρχει ένας τρόπος για να βάλει μια επίπεδη σανίδα πάνω από το κρεβάτι κατά τη διάρκεια της ημέρας για να το αναμορφώσει κάπως σε μια επίπεδη επιφάνεια;

Η

Απάντηση

Η Αγαπητέ James,

Η θα ήθελα να συστήσω ένα γερό θεμέλιο στρώμα, με ό, τι μαξιλάρι κορυφή μπορείτε να επιλέξετε να έχετε. Δεν είμαι οπαδός της Tempur-Pedic, λόγω της τάσης τους να καταρρεύσει κάτω από τη θερμότητα και την πίεση. Δεν έχω καμία ιδέα για το πόσο καιρό θα πάρει για να συμβεί αυτό, ούτε πόσο καιρό θα εγγυώνται το προϊόν. Γιατί να πληρώσει τα χρήματα για ένα στρώμα αφρού μνήμης που μπορείτε στη συνέχεια να καλύψει με latex; Θα μπορούσαμε επίσης να πάρετε ένα στερεό στρώμα με ελατήρια (μισή τιμή) και καλύψτε το με ένα μαξιλάρι στρώμα από λάτεξ … που με φέρνει πίσω στην αρχική μου σκέψη … στρώμα αέρα (ρυθμιζόμενο, σταθερή, δεν θα καταρρεύσει κάτω από τη θερμότητα και την πίεση, κλπ) με μια κορυφαία λατέξ.

η τοποθέτηση μια επίπεδη σανίδα πάνω από το κρεβάτι για να «αναμορφώσει» δεν ακούγεται σαν μια λύση για μένα. Αυτό πρόκειται να κάνει τίποτα για το γεγονός ότι μπορείτε να τοποθετήσετε το σώμα σας στο στρώμα στην ίδια θέση και τη νύχτα θέση μετά από τη νύχτα. Επίσης, τοποθετώντας έναν πίνακα και λαμβάνοντας μακριά κάθε μέρα δεν είναι πρακτικό για κάποιον που έχει ήδη άλγη και πόνους.

Η «πιο δημοφιλή» είναι μια δήλωση των πωλήσεων. Δεν υπάρχουν δεδομένα που έχω επίγνωση του ότι ελέγχει μια τέτοια αξίωση.

Η Τελικά, η επιλογή ενός κρεβατιού βασίζεται στην ατομική προκατάληψη και τις προτιμήσεις. Δοκιμάστε το όσο μπορείτε. Δείτε τι σας αρέσει, δεν είναι αυτό που όλοι οι άλλοι αρέσει.

Η καλή τύχη,

Η Dr. Biggs

https://www.eastmesachiropractor.com