Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, οι άνθρωποι ψάχνουν για την καλύτερη κατάλληλη θεραπείες για τη χρόνια αγωνίες τους. Οι τρέχουσες θεραπείες άγχος εκτείνονται πάνω από το ισχυρό φάρμακα για τα ομοιοπαθητικά θεραπείες, σε ειδικές ρουτίνες άσκησης. Ωστόσο, ένας αυξανόμενος αριθμός των ανθρώπων που είναι όλο και πιο δυσαρεστημένοι με τις παρενέργειες που μαστίζονται κύρια φάρμακα. Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού υποφέρει τώρα thronging προς εναλλακτικές πεδία των θεραπειών. Στη συνταγογράφηση MedicationsWhile αλλαγές μπορεί να είναι σε εξέλιξη, βενζοδιαζεπίνες εξακολουθούν να παραμένουν τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα άγχος. Τα εμπορικά ονόματα όπως Xanax /Zanex και Valium εμπίπτουν σε αυτήν την ομάδα. Η πιο κοινή και ίσως πιο επίφοβες παρενέργεια αυτού του είδους της θεραπείας του άγχους είναι ότι γίνει σωματικά και ψυχολογικά εξαρτάται. Η πρόσληψη αυτού του φαρμάκου, δημιουργεί μια σταδιακή ανοχής για αυτό, και αυτό με τη σειρά του θα οδηγήσει σε αύξηση της δόσης για να παράγουν το ίδιο χαλαρωτικό αποτέλεσμα όπως όταν ξεκίνησε για πρώτη φορά το πρόβλημα it.Another είναι ότι η ξαφνική αποχώρηση από αυτά τα φάρμακα μπορεί μόνη της δημιουργήσει πολλές περισσότερες διαφορετικές παρενέργειες – κανένα από τα οποία είναι ευεργετικά για να ζουν ένα άγχος ελεύθερη ζωή. Συμπτώματα όπως διανοητική σύγχυση, αϋπνία, απώλεια της όρεξης, τρέμουλο, εφίδρωση και κουδούνισμα στα αυτιά είναι πολύ συχνές σε άτομα που έχουν ήδη λάβει βενζοδιαζεπίνες για έναν χρόνο και στη συνέχεια σταμάτησε. Λόγω της πιθανότητας των ανθρώπων όλο και γαντζώνονται σε αυτήν την συνταγή, οι γιατροί τώρα συνιστάται μόνο επιβάλει τέτοια φάρμακα για το συντομότερο χρονικό διάστημα δυνατό χρόνο. Επιπλέον, οι γιατροί υποτίθεται μόνο για να συνταγογραφήσει αυτό για τους ασθενείς που έχουν μια αγχώδη διαταραχή που μπορεί να χαρακτηριστεί ως ακρωτηριάζοντας και severe.On Εναλλακτικές TherapiesThere είναι ευρείες εναλλακτικές επιλογές για τη θεραπεία του άγχους που ακολουθείται σήμερα. Συνήθως, οι ασθενείς βρίσκουν να είναι αρκετά αποτελεσματική. Μερικές πρότυπες μεθόδους θεραπείας εναλλακτική άγχος είναι ο βελονισμός, η ομοιοπαθητική και τη φυτοθεραπεία. Κάθε μία από αυτές τις συγκεκριμένες περιοχές της εναλλακτικής θεραπείας απασχολούν μια πολύ ποικίλη προσέγγιση για τη θεραπεία του άγχους. Και χρησιμοποιούνται συχνά σε συνδυασμό με ένα another.Some άλλες τεχνικές, οι άνθρωποι έχουν αισθανθεί να είναι χρήσιμη περιλαμβάνουν την αναπνοή εργασία, εκπαίδευση χαλάρωσης και διαλογισμού. Μια τέτοια πρακτική που αγκαλιάζει τις παραπάνω μεθόδους είναι η γιόγκα. Οι ειδικοί συχνά υποστηρίζουν γιόγκα, επειδή υπάρχει ένα τέτοιο ευρύ φάσμα πώς-στα εκπαιδευτικά μαθήματα και υλικό προσβάσιμο που το καθιστά εύκολο για τους πάσχοντες για να σας βοηθήσει να χειριστεί τις ανησυχίες τους με themselves.Studies δείχνουν ότι το άγχος είναι το νούμερο ένα ψυχική διαταραχή στην Αμερική, με 1 9 άτομα που πάσχουν από αυτό. Σημερινές τάσεις θεραπεία του άγχους αποδεικνύουν ότι αυτοί οι άνθρωποι έχουν την τάση να επισκεφθείτε τον οικογενειακό γιατρό τους για βοήθεια αντί να πηγαίνουν στον ψυχίατρο. Επιπλέον, αν συνταγογραφούνται φάρμακα και συνεχίστε να το παίρνετε για διάρκεια έξι μηνών ή περισσότερο, είναι λιγότερο πιθανό να υποτροπιάσουν από ό, τι αν ληφθεί λιγότερες από έξι διαταραχές months.Anxiety γίνονται όλο και πιο διαδεδομένα, όπως το πέρασμα του χρόνου. Ενώ οι στατιστικές αναρρίχηση των διαταραχών αυτών μπορεί να είναι τρομακτικό και ανησυχητικό το γεγονός ότι πολλές επιλογές θεραπεία και τα φάρμακα που βελτιώνεται συνεχώς και, επίσης, να γίνει εύκολα διαθέσιμη είναι κάποια παρηγοριά, στην πραγματικότητα, σύγχρονες θεραπείες ημέρας άγχος είναι περίπου 90% αποτελεσματικό. Από την άλλη πλευρά, μόνο εκείνοι που αναζητούν ιατρική βοήθεια για την κατάστασή τους μπορεί να πάρει τη σωστή θεραπεία, αλλά, δυστυχώς, μόνο το 1/3 των πασχόντων κάνει so.Summary: Υπάρχουν έναν αυξανόμενο αριθμό των ανθρώπων που ρίχνουν μακριά αβεβαιότητες και τους φόβους τους και σοβαρά το ενδεχόμενο εναλλακτικής θεραπείας του άγχους εξαιτίας των παρενεργειών που σχετίζονται με τα συμβατικά φάρμακα.