Αν ξυπνήσεις το πρωί με μια μικρή κεφαλαλγία τάσεως, ή να βρείτε τον εαυτό σας με μια σφιγμένη σαγόνι κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να προκληθεί από τριγμός των οδόντων, που είναι ο ιατρικός όρος για το άλεσμα, τρίξιμο ή το σφίξιμο των δοντιών σας. Ο βρυγμός επηρεάζει τόσο τα παιδιά και adults.Most άνθρωποι που τρίζουν τα δόντια τους, το κάνουν στο πρώτο μέρος της νύχτας, ενώ κοιμούνται, ενώ άλλοι σφίγγω ασυνείδητα τα δόντια τους κατά τη διάρκεια της ημέρας, συχνά όταν αισθάνονται άγχος ή ένταση. Σημάδια & SymptomsIf νομίζετε ότι μπορεί να είναι ένας δόντια μύλο, εδώ είναι μερικά σημάδια και τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε για: * Τρίξιμο των δοντιών ή σφίξιμο δυνατά αρκετά για να ξυπνήσει συνεργάτης ύπνο σας * Δόντια που έχουν φθαρεί, ισοπέδωσε ή πελεκημένη * Φοριέται το σμάλτο των δοντιών, εκθέτοντας το εσωτερικό των δοντιών σας * Αυξημένη ευαισθησία των δοντιών * σαγόνι πόνο ή σφίξιμο στους μύες σαγόνι σας * Earache (λόγω της βίαιης γνάθου μυϊκές συσπάσεις, δεν είναι ένα πρόβλημα με το αυτί σας) * Θαμπό πρωί πονοκέφαλος * χρόνιος πόνος του προσώπου * μάσημα ιστό στο εσωτερικό της cheekSome σας από τα ψυχολογικά προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν τρίξιμο των δοντιών είναι: * άγχος, άγχος ή ένταση * Καταστολής θυμό ή την απογοήτευση * Επιθετική, ανταγωνιστική ή υπερκινητικά προσωπικότητα typeThese παράγοντες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της βρουξισμός: * Ο βρυγμός είναι κοινή σε μικρά παιδιά, αλλά πηγαίνει συνήθως μακριά από την ηλικία 10 * Για τους ενήλικες, είναι πιο συχνή μεταξύ 20 και 40 ετών * Γενετικής * Τρεις φορές, όπως πολλές γυναίκες και άνδρες τρίζουν τα δόντια τους * μας ΕΟΦ καφεΐνη, νικοτίνη και /ή άλλα φάρμακα Οδοντιατρική ExamsConsult με τον οδοντίατρό σας για να καθοριστεί εάν ή όχι τρίξιμο των δοντιών σας είναι μια οδοντιατρική κατάσταση, όπως η μη φυσιολογική ευθυγράμμιση των άνω και κάτω δόντια. Ο οδοντίατρός σας θα ελέγξει για ασυνήθιστη φθορά στα δόντια σας, σπασμένα οδοντικές αποκαταστάσεις και την ευαισθησία των δοντιών. Θα επιθεωρήσει επίσης το υποκείμενο οστό και το εσωτερικό του μάγουλα σας για ζημίες που προκαλούνται από τριγμός των οδόντων, και μπορεί να λάβει μια σειρά από ακτινογραφίες. Αν έχετε κάποιο από αυτά τα σημάδια, τον οδοντίατρό σας θα ψάξουν για τις αλλαγές στα δόντια σας και το στόμα για τα επόμενα αρκετές επισκέψεις για να καθορίσει τις θεραπευτικές επιλογές. Θα προσπαθήσει επίσης να καθορίσει την αιτία των συμπτωμάτων σας, ζητώντας από μια σειρά από ερωτήματα σχετικά με το επίπεδο του στρες, γενική οδοντιατρική ρουτίνας, καθημερινά φάρμακα και το αλκοόλ σας ή /και την κατανάλωση καφεΐνης, ειδικά κατά τη διάρκεια της evening.Bruxism μπορεί επίσης να είναι μια επιπλοκή της άλλη διαταραχή, όπως η νόσος Huntingtons ή νόσο του Parkinson. Μπορεί επίσης να είναι μια ασυνήθιστη παρενέργεια κάποιων φαρμάκων, όπως αντικαταθλιπτικά. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν νομίζετε ότι τα φάρμακά σας θα μπορούσε να είναι η αιτία των δοντιών grinding.Botox σας: Οχι μόνο για τις ρυτίδες AnymoreBotox έχει πρόσφατα η κύρια θεραπεία για τις ρυτίδες, αλλά πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το Botox μπορεί επίσης να βοηθήσει τους ανθρώπους που υποφέρουν από τα δόντια άλεση . Botox, ή τοξίνη botulinum, είναι μια χημική ουσία που απελευθερώνεται από τα βακτήρια για να αποδυναμώσει τους μυς σας, έτσι δεν θα τρίζουν τα δόντια σας. Μειώνει την καταστροφή των δοντιών, των ούλων και της κοινής σαγόνι, και μειώνει την δυσφορία και τον πόνο στο πρόσωπο, άρθρωση σαγόνι, τα δόντια και το μάσημα μυς. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να χαλαρώσουν οι μύες επώδυνες που περιορίζουν το άνοιγμα του στόματος. Το Botox μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη Οι πονοκέφαλοι τάσης και τα αποτελέσματα συχνά μέσα σε 24 έως 48 hours.Unfortunately, αυτό δεν είναι μια θεραπεία για τρίξιμο των δοντιών. Εάν σφίξιμο σαγόνι σας ή τρίζουν τα δόντια σας εξαιτίας ενός ψυχολογικού θέματος, μπορεί να χρειαστεί να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια από έναν ψυχολόγο, σύμβουλο, ή ακόμα και υπνωτιστής, προκειμένου να θεραπεύσει το πραγματικό πρόβλημα που προκαλεί βρουξισμός. Τι μπορείτε να DoThere είναι άλλοι τρόποι που μπορείτε να μειώσει τα συμπτώματα της βρουξισμός: * Περιορίστε το αλκοόλ, τον καπνό και την καφεΐνη πρόσληψη σας * Μειώστε το άγχος σας με το διαλογισμό, την άσκηση, τεχνικές αναπνοής, ή άλλες τεχνικές ανακούφιση από το στρες * Φροντίστε να προγραμματίσετε τακτική οδοντιατρική εξετάσεις * Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια φρουρά νύχτα ειδικά κατασκευασμένη από τον οδοντίατρό σας για να χωρέσει στο στόμα σας * Κρατήστε τα χείλη σου κλειστά και τα δόντια σας, εκτός (τα δόντια σας θα πρέπει να αγγίζει μόνο όταν μάσηση ή κατάποση) * Λαμβάνοντας ένα ζεστό μπάνιο πριν τον ύπνο μπορεί να χαλαρώσουν οι μύες σαγόνι σας * Σκεφτείτε τρόποι για να υπενθυμίσω στον εαυτό σας να μην σφίγγουν το σαγόνι σας κατά τη διάρκεια της ημέρας * η ιβουπροφαίνη μπορεί να βοηθήσει να θαμπό τον πόνο και να χαλαρώσετε δυσκαμψία των μυών * Εφαρμόστε ένα ζεστό, υγρό σφουγγαράκι για να το σαγόνι σας * Τρίψτε μύες σαγόνι σας * Περιορίστε το πόσο σκληρά θα μασάτε το φαγητό σας (όριο τρόφιμα όπως μπριζόλα, ποπ κορν, τσίχλα, σκληρό ρολά, κλπ) Τρίξιμο των δοντιών μπορεί να είναι ήπια αρκετά όπου δεν μπορεί να απαιτήσει οποιαδήποτε θεραπεία. σημαντικό ότι είστε συνείδηση ​​της όταν τρίζει τα δόντια σας ή σφίξιμο σαγόνι σας, διότι θα μπορούσε τελικά να οδηγήσει σε διαταραχές σαγόνι, πονοκεφάλους ή να βλάψει τα δόντια σας.