20% των ατόμων με οστεοπόρωση είναι άνδρες. Τι προκαλεί και τι μπορείτε να κάνετε γι ‘αυτό; Κριτική από Brunilda Nazario, MD Αυτό το άρθρο είναι από το

WebMD Αρχείο

WebMD αρχεία περιεχομένου μετά από 2 χρόνια για να εξασφαλίσει τους αναγνώστες μας μπορούν να βρουν εύκολα το πιο επίκαιρο περιεχόμενο.

Για να βρείτε την πιο πρόσφατη πληροφορίες, παρακαλούμε να εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης.

Ακίνητα άνδρες παίρνουν την οστεοπόρωση, πάρα πολύ.

όπως πολλοί ως 2 εκατομμύρια Αμερικανούς άνδρες έχουν ήδη οστεοπόρωση, η λέπτυνση των οστών που καθιστά τα οστά εύθραυστα και πορώδη και σε πιθανό να κάταγμα. Δώδεκα εκατομμύρια άντρες βρίσκονται σε κίνδυνο, και μπορεί να έχει τα πρώτα σημάδια της απώλειας οστού και η χαμηλή οστική πυκνότητα, που ονομάζεται οστεοπενία. Αλλά δεδομένου ότι τέσσερις φορές, όπως πολλές γυναίκες έχουν οστεοπόρωση, οι άνδρες είναι λιγότερο πιθανό να καταλήξετε με λεπτή οστά από ό, τι οι γυναίκες.

Προτεινόμενες σχετίζονται με την οστεοπόρωση

πίνουν λιγότερο για γερά κόκαλα

Η βαριά κατανάλωση αλκοόλ είναι ένας κίνδυνος για την υγεία για πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένων των επιπτώσεων στην bones.Research δείχνει ότι η χρόνια βαριά χρήση αλκοόλ, ειδικά κατά τη διάρκεια της εφηβείας και των νεαρών ενηλίκων χρόνια, μπορεί να επηρεάσει δραματικά την υγεία των οστών και αυξάνουν τον κίνδυνο της οστεοπόρωσης αργότερα στη life.What οι γιατροί συμβουλεύουν; Πίνουν λιγότερο για γερά κόκαλα. Το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για υγιή οστά, και το αλκοόλ είναι εχθρός του. «Το αλκοόλ έχει πολλαπλές συνέπειες για το ασβέστιο», λέει ο Primal Kaur, MD, ένας ειδικός οστεοπόρωση …

Διαβάστε το πίνουν λιγότερο για γερά κόκαλα άρθρο

«Οι γυναίκες ζουν περισσότερο, έτσι ώστε να είναι πιο πιθανό να πάρει η οστεοπόρωση,» λέει ο Paul Mystkowski, MD, ένας ενδοκρινολόγος στο Virginia Mason Medical Center στο Σιάτλ και κλινικές μέλος ΔΕΠ του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον στο Σιάτλ. Και επειδή οι άνδρες είναι γενικά πιο σωματικά δραστήριοι κατά τη διάρκεια της ζωής τους, λέει, οι άνδρες είναι λιγότερο πιθανό να χάνουν οστική μάζα, δεδομένου ότι η άσκηση έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει την οστική πυκνότητα.

Αλλά υπάρχει ένα ακόμα μεγαλύτερο διαφορά με αρσενικό οστεοπόρωση.

«σε γενικές γραμμές, η οστεοπόρωση στους άνδρες θεωρείται ένα σύμπτωμα κάτι άλλο», λέει ο Mystkowski », ενώ σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, είναι σχεδόν πάντα μετά την εμμηνόπαυση.»

Και για πολλούς άνδρες , ότι «κάτι» είναι η ορμονική

Η

αιτίες της ανδρικής οστεοπόρωσης:. τεστοστερόνη ανεπάρκεια

Η πιο κοινή αιτία της ανδρικής οστεοπόρωσης είναι η ανεπάρκεια τεστοστερόνης, λέει ο Mystkowski. «Υπάρχει μια σαφής συναίνεση ότι όταν είστε αξιολόγηση άνδρες με οστεοπόρωση, μπορείτε πάντα να αξιολογήσει για την ανεπάρκεια τεστοστερόνης», λέει.

Για χαμηλής τεστοστερόνης των ανδρών, οι γιατροί μπορεί να συμβουλεύει την αντικατάσταση της τεστοστερόνης για την κατασκευή της οστικής μάζας. Το δίλημμα είναι ότι η επιστήμη δεν έχει ακόμη δείξει πόσο όφελος των οστών-κτίριο είναι ένα άμεσο αποτέλεσμα της τεστοστερόνης – ή το αποτέλεσμα της μετατροπής της τεστοστερόνης σε οιστρογόνα. «Πιθανώς το μεγαλύτερο μέρος του οφέλους είναι η τεστοστερόνη,» Mystkowski λέει, «αλλά είναι σημαντικό να μην ελαχιστοποιήσει τον ρόλο της τεστοστερόνης σε οιστρογόνα μετατροπής.»

Οι άνδρες πρέπει επίσης μια μικρή ποσότητα οιστρογόνων, λέει Mystkowski. Οιστρογόνα διατηρεί την οστική πυκνότητα – τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Στην πραγματικότητα, όλοι οι άνθρωποι συνήθως μετατρέπουν την τεστοστερόνη σε οιστρογόνα για την οικοδόμηση της οστικής μάζας.

«Αν κοιτάξετε τους άνδρες οι οποίοι στερούνται ένα ένζυμο για να κάνει ακόμη και σε μικρές ποσότητες οιστρογόνων επειδή γενετικά γεννήθηκαν με αυτόν τον τρόπο», λέει ο Mystkowski, «παίρνουν την οστεοπόρωση. Αν τους δώσουμε τα οιστρογόνα, η οστεοπόρωση τους βελτιώνεται. Έτσι, ακόμη κι αν τα οιστρογόνα δεν κυκλοφορεί σε πολύ υψηλές συγκεντρώσεις στους άνδρες, είναι ένας κρίσιμος παράγοντας για την υγεία των οστών.»