Gerald Κάρτερ αγαπά να τρέξει. Και αν δεν ήταν για την κολπική μαρμαρυγή, ή ό, τι ο γιατρός του περιγράφεται αρχικά στο 69 χρόνια παλιά Μάρτιο ως «σύνδρομο αθλητής της καρδιάς», είχε ακόμα μέσο όρο πάνω από 1.000 μίλια και να συμμετέχουν σε τέσσερα έως πέντε μισό μαραθώνιους κάθε χρόνο. Αλλά, ως αποτέλεσμα της παράνομης διάγνωση κτύπο της καρδιάς του και τις εντολές του γιατρού του για να περικόψει τις τρέξιμο, αυτός ο αθλητής έτρεξε τελευταία πλήρη μαραθώνιο του τον Δεκέμβριο του 2012.

Προσωπικές ιστορίες όπως Κάρτερ είναι πραγματική ζωή ένδειξη που υποστηρίζει μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο η έκδοση Ιούλιος 2012 των Mayo Clinic Proceedings που διαπίστωσε ότι οι αθλητές αντοχής, όπως μαραθωνοδρόμοι και επαγγελματίες ποδηλάτες έχουν όσο μια πενταπλάσια αύξηση στην εμφάνιση κολπικής μαρμαρυγής ή AFib, μια καρδιακή πάθηση που προκαλεί καρδιακή αρρυθμία (αρρυθμία .)

«δεν είχα ποτέ μια AFib [επεισόδιο], ενώ λειτουργεί είτε μεγάλες αποστάσεις ή σύντομα ταξίδια – δεν πόνους στο στήθος, δεν δύσπνοια,»., δήλωσε ο Κάρτερ «η αύξηση του καρδιακού ρυθμού, ότι για να μου γνώση ποτέ δεν έχει πάει πάνω από 152 παλμούς ανά λεπτό, πάντα εμφανίζεται σε κατάσταση ηρεμίας και ποτέ δεν διήρκεσε περισσότερο από πέντε λεπτά. «

Αλλά κολπική μαρμαρυγή μπορεί να είναι σοβαρές, οδηγώντας σε θρόμβους αίματος και καρδιακές παθήσεις που σχετίζονται, όπως η καρδιακή ανεπάρκεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε AFib και να μειώσει τον κίνδυνο για αυτούς τους τύπους των επιπλοκών. Τα κακά νέα; Μπορεί να χρειαστεί να εγκαταλείψουν τα πράγματα που απολαμβάνετε, όπως το πόσιμο καφεΐνη και να κάνει ορισμένες άσκηση, για χάρη της καλής υγείας της καρδιάς.

Τι είναι ο κίνδυνος;

Από μόνη της, η τρεμουλιάζοντας της η καρδιά από κολπική μαρμαρυγή μπορεί να αισθάνονται περίεργα ή λίγο άβολα, αλλά ότι η αίσθηση δεν είναι το επικίνδυνο μέρος AFib. Είναι η δυνατότητα για θρόμβους αίματος, καρδιακά προβλήματα που σχετίζονται με, και το εγκεφαλικό επεισόδιο που είναι οι πραγματικοί κίνδυνοι. Ακόμα κι αν άλλα συμπτώματα είναι απούσα, η κολπική μαρμαρυγή μπορεί σιωπηλά να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές καρδιάς υγεία

Stroke:. Όταν η καρδιά έχει ακανόνιστο ρυθμό και δεν συστέλλεται όπως θα έπρεπε, το αίμα μπορεί να δεν κινούνται κανονικά από το ένα μέρος της καρδιάς στο επόμενο. Εάν το αίμα αφήνεται να συγκεντρωθούν σε ένα χώρο, ο κίνδυνος για ένα θρόμβο αίματος αυξάνεται. θρόμβοι αίματος που τελικά αντλείται από την καρδιά προς τον εγκέφαλο μπορεί να δημιουργήσει ένα μπλοκάρισμα κατά μήκος του τρόπου και διακόπτει αίματος προς τον εγκέφαλο, προκαλώντας εγκεφαλικό επεισόδιο

Καρδιακή Ανεπάρκεια:. Αν ένα καρδιακό ρυθμό είναι πάρα πολύ γρήγορα, η καρδιά δεν μπορεί να γεμίσει με αρκετό αίμα για να αντλήσει έξω μέσα στο σώμα. Αν το αίμα δεν αντλείται μέσα στο σώμα, το υποστηρίζει. Αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει υγρό στους πνεύμονες, που μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση και δύσπνοια. Μια άλλη ανησυχία όταν το αίμα δεν αντλείται αποτελεσματικά είναι ότι το οξυγόνο δεν κυκλοφορεί σωστά μέσα από το σώμα σας. Αυτή η έλλειψη επαρκών επιπέδων του οξυγόνου στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο και βαλβίδα.

Σε μερικές περιπτώσεις, AFib υποχωρεί μόνη της χωρίς ιατρική παρέμβαση. Μερικές φορές η θεραπεία είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση ενός φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού. Και σε ορισμένες περιπτώσεις AFib είναι μόνιμη και ούτε φάρμακα ούτε οι θεραπείες είναι σε θέση να διορθώσει την καρδιακή αρρυθμία.

Τι σημαίνει αυτό για έναν μαραθωνοδρόμο; «Η πραγματική ανησυχία είναι αν ο αθλητής έχει το είδος της κολπικής μαρμαρυγής, που έρχεται και φεύγει ή είναι επίμονη,» δήλωσε ο Selene Γ Parekh, MD, MBA, αναπληρωτής καθηγητής στο τμήμα της ορθοπεδικής χειρουργικής στο Πανεπιστήμιο Duke στη Βόρεια Καρολίνα. «Η αντιμετώπιση του ασθενούς με μια λεπτότερη αίματος, βηματοδότη ή απινιδωτή μπορεί να επιτρέψει την πρώτη επιλαχούσα για να συνεχίσει να λειτουργεί όπως επιθυμείτε. Εάν ο ασθενής έχει την επίμονη έκδοση ή συχνά πηγαίνει σε κολπική μαρμαρυγή, τότε τρέχει μικρότερες αποστάσεις θα πρέπει να προτιμώνται.»

Βρίσκοντας Stride του

Μετά την εκμάθηση ότι είχε την κολπική μαρμαρυγή και να πει «όχι περισσότερο μαραθώνιους» από καρδιολόγο του, ο Κάρτερ ήταν αποφασισμένος να βρει έναν τρόπο για να συνεχίσει να λειτουργεί, ακόμα και αν αυτό σήμαινε μια τεράστια scaled- πίσω ρυθμό. «Το τρέξιμο είναι εθιστική», είπε, «και πολύ δύσκολο να σταματήσει όταν θα έχουν κάνει για τόσα πολλά χρόνια.» Εντύπωση του από πολύ νωρίς ήταν ότι η άσκηση και AFib είναι δυνατόν – ότι είναι ένας αθλητής με AFib είναι δυνατή ακόμη. «Κατά την αρχική μας συμβουλεύονται, καρδιολόγος μου είπε ότι εργάστηκε με αθλητές στο Πανεπιστήμιο του Κεντάκι κατά τη διάρκεια της πρακτικής του», δήλωσε ο Κάρτερ. «Είπε ότι AFib ήταν πολύ κοινό μεταξύ των αθλητών.»

Υπάρχει ένα ιστορικό καρδιακών προβλημάτων υγείας στην οικογένειά του Κάρτερ, αλλά διαγνωστικές εξετάσεις έδειξαν ότι, με εξαίρεση την καρδιακή αρρυθμία του, η καρδιά του είναι μια χαρά. Ο μαραθώνιος ολοκλήρωσε τον Δεκέμβριο ήταν αρκετά εύκολο – δεν υπάρχει δύσπνοια ή πόνους στο στήθος Ακόμα, ο γιατρός του τον συμβούλεψαν Κάρτερ να τροποποιήσει το πρόγραμμα λειτουργίας του και να αρχίσετε να παίρνετε ένα αναστολέα βήτα και το αίμα λεπτότερο Έτσι, στις συμβουλές του γιατρού του, ο Κάρτερ μειώσει σημαντικά την κατάρτιση του Αντ… διαδρομών μεγάλων αποστάσεων του, άρχισε περιορίζει τον εαυτό του σε πέντε μίλια την ημέρα, τέσσερις έως πέντε ημέρες την εβδομάδα, εναλλάσσοντας μεταξύ τρέξιμο για δύο λεπτά και με τα πόδια για ένα.

Εκτός από τροποποιημένο πρόγραμμα προπόνησης του, Κάρτερ κρατά λεπτομερείς σημειώσεις των καθημερινών δραστηριοτήτων του, προσπαθώντας να προβλέψει πότε θα συμβεί επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού του. «είμαι ασυμπτωματική εκτός από το αγωνιστικό καρδιά», είπε. «ξέρω ότι η μεγαλύτερη απειλή που έχω με αυτήν την κατάσταση είναι ένας θρόμβος αίματος . «

Κάρτερ σκέφτεται υπάρχουν περισσότερα δρομείς με AFib σαν κι αυτόν, πολλοί από τους οποίους δεν μπορεί να το ξέρει ακόμα, και ελπίζει ότι η μεγαλύτερη συνειδητοποίηση θα οδηγηθούν σε κολπική μαρμαρυγή. Με περισσότερη έρευνα και οριστικές απαντήσεις, ελπίζει να πάρει πίσω σε αγώνες του. Αυτός είναι ο κνησμός να τρέξει ένα ημι-μαραθώνιο, τον Σεπτέμβριο και ελπίδες για το πράσινο φως όταν φέρνει τη δυνατότητα στην επόμενη διαβούλευση του. Αλλά ακόμα κι αν ο Κάρτερ είπε ότι ξέρει ότι μπορεί να τρέξει τα 13,5 μίλια, αν στην πραγματικότητα δεν τρέχει ο αγώνας θα εξαρτηθεί από το τι ο γιατρός του λέει σε συνέχεια ραντεβού τον Ιούλιο, όταν μαζί θα καταλάβω μια μακροπρόθεσμη στρατηγική. «Θέλω να χρησιμοποιήσω καλή κρίση», δήλωσε ο Κάρτερ.