ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πολλές φορές οι άνθρωποι θα σκάσει σπυράκια τους με την ελπίδα ότι θα τους κάνει να πάνε μακριά. Όταν αποφασίσετε να σκάσει ένα σπυράκι, το κάνουμε με καθαρά χέρια.

Με zits, μπορείτε να αισθάνονται σαν τίποτα δεν λειτουργεί. Μερικές φορές ακόμη και οι πιο δαπανηρές θεραπείες δεν προσφέρουν μια λύση ή θεραπεία για τα σπυράκια σας. Υπάρχει ένας τρόπος για να πάρετε την ακμή υπό έλεγχο, και απολαύστε τη ζωή με το σαφές δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τα βότανα που χρησιμοποιούνται για να κάνουν πράξη χαμομήλι ως μια μεγάλη βοτανική θεραπεία της ακμής. ψύχεται τσάι τσάντα σας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει την ερυθρότητα και να μειώσει το πρήξιμο.

Οι άνθρωποι συχνά στον πειρασμό να σκάσει ελαίου ακμή τους. Εάν είναι επώδυνο ή εξαιρετικά ενοχλητική και αισθάνεστε ότι πρέπει να τους ποπ, τότε τουλάχιστον να πλένουν τα χέρια και τα νύχια σας καλά εκ των προτέρων για να αποφευχθούν τυχόν επιπλέον βακτηρίων να πάρει μέσα στους πόρους. Αν έχετε ποπ υπεύθυνα, μπορείτε να δείτε ακμή σας μειώνεται γρήγορα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Για τη θεραπεία της ακμής, θα πρέπει να είστε στον ήλιο περισσότερο. Το φως του ήλιου θα βοηθήσει να στεγνώσει το δέρμα σας και να απομακρυνθεί η περίσσεια του λαδιού.

Popping σπυράκια σας θα κάνει το πρόβλημα χειρότερο. Η επιλογή σε αυτούς θα προκαλέσει βακτήρια να εξαπλωθεί, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη πιο κηλίδες. Με συνέπεια να πάρει σε ένα ψεγάδι μπορεί να οδηγήσει σε ουλές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το καταπληκτικό, αντιοξειδωτικές δυνάμεις του σκόρδου μπορεί να χρησιμοποιηθεί στον αγώνα σας ενάντια στην ακμή. Όταν καταναλώνουν σκόρδο, βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα σας και θα βοηθήσει στην ανάπτυξη νέων δέρμα σας.

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό και φρέσκο. Γαλακτοκομικά και το κρέας μπορεί να περιέχει ορισμένες ορμόνες που θα επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας, έτσι είναι μια καλή ιδέα να περικόψει τους.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ο ψευδάργυρος είναι ένα καλό συμπλήρωμα για να σας βοηθήσει να την καταπολέμηση της ακμής, επειδή είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην καταπολέμηση σχηματισμό ελευθέρων ριζών κάτω από το δέρμα. Προσθέτοντας ένα καθημερινό συμπλήρωμα ψευδαργύρου στη διατροφή σας μπορεί να μειώσει το ποσό της κυστικής ακμής έχετε.

Μπορεί να χρειαστεί να διακόψει τη χρήση των δοντιών παράγοντες λεύκανσης. Αν έχετε συχνά έχουν breakouts γύρω από το στόμα σας, θα πρέπει να σκεφτείτε τις συγκεκριμένες θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τα δόντια σας. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και να φέρει σε ένα ξεμπλοκάρισμα. Το δέρμα που είναι γύρω από το στόμα είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και μπορεί να είναι ερεθισμένο εύκολα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να κολυμπούν όσο μπορείτε, αν είστε κοντά σε μια πισίνα, την άνοιξη, το καλοκαίρι ή να πέσουν. Οι κινήσεις της κολύμβησης να προκαλέσει το σώμα σας για να γίνει χαλαρή, η οποία μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του άγχους και να βοηθήσει την ακμή σας.

Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή. Αν έχετε να υπερθερμανθεί, μπορείτε να αρχίσετε να ιδρώνετε. Καλύπτονται με τον ιδρώτα μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και να το καταστήσει δύσκολο για τους πόρους σας να αναπνεύσει. Σε μερικές περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει την ακμή. Ο κρύος καιρός θα κάνει το δέρμα σας ξηρό. Κανένα από τα δύο είναι επιθυμητή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Γνωρίζετε ότι χρησιμοποιώντας ένα κινητό τηλέφωνο μπορεί να οδηγήσει σε σπυράκια; Τα κινητά τηλέφωνα μπορεί να μεταφέρει πετρέλαιο από τα μαλλιά σας στο πρόσωπό σας. Δοκιμάστε να καθαρίσετε το τηλέφωνο με ένα κομμάτι βαμβάκι εμποτισμένο με οινόπνευμα για να το κρατήσει μακριά από αυτά τα έλαια.

Δεδομένου ότι ξέρετε τα πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε για τη θεραπεία σπυράκια, θα είστε σε θέση να απαλλαγούμε από τον εαυτό σας από αυτό. Η σωστή θεραπεία και η υπομονή θα σας δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα. Βάλτε αυτές τις άκρες στο σχέδιο φροντίδας του δέρματος σας και θα δείτε μια σαφέστερη χροιά στον καθρέφτη.