Οι πονοκέφαλοι είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα «παρενέργειες» που έρχονται με την εγκυμοσύνη. Όλες οι γυναίκες θα έχουν κάποια, αλλά οι περισσότεροι θα τις βιώσουν στο πρώτο και το τελευταίο τρίμηνο. Στους τρεις πρώτους μήνες, αυτό πιστεύεται ότι οφείλεται κυρίως σε παράγοντες όπως η αύξηση του όγκου του αίματος, τις αρχικές τάσεις, και ορμονικές changes.The καλύτερη ιδέα για την αντιμετώπιση πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι να αποφευχθούν τα «γνωστά» ωθήσεις, ή εκείνοι που είναι πιο πιθανό υπεύθυνοι. Το συντηρητικό τροφίμων MSG, τα τυριά, τα πικάντικα τρόφιμα, την καφεΐνη, η σοκολάτα, και άλλα στοιχεία της κανονικής διατροφής μας, είναι καλύτερο να εξαλειφθούν, ενώ αναμένουν ένα baby.Chronic Ασθένειες και PregnancySpeaking για την υγεία πριν από την εγκυμοσύνη, εννοούμε τον τρόπο ζωής, τη διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα, συνήθειες, και επίσης δυνατό χρόνιες ασθένειες, όπως αυξημένη αρτηριακή πίεση ή διαβήτη. Εάν έχετε τέτοιες ασθένειες, τότε απλά πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό των προτέρων. Ξέρετε, αυτό μπορεί να περιπλέξει την εγκυμοσύνη, φέρει βλάβη σε ένα αγέννητο baby.Hypertension, ή υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές τόσο της μητέρας 抯 και την υγεία του αγέννητου μωρού 抯. Για τις γυναίκες που συνδέεται με τον κίνδυνο της άρνησης της λειτουργίας των νεφρών, πιθανότητα hypertensic κρίσης ή πονοκέφαλο. Αύξηση του αίματος μιας μελλοντικής μητέρας 抯 πίεση μπορεί να γίνει λόγος για την μείωση της εισροής αίματος στο πλακούντα, που θα οδηγήσει σε καθυστερήσεις του εμβρύου ανάπτυξη, δηλαδή ένα μωρό θα ζυγίζει λιγότερο, από το κανονικό ενώ birth.Managing πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια PregnancyPregnancy πονοκέφαλοι οφείλονται κυρίως σε οι παράγοντες, όπως αυξημένο όγκο του αίματος, οι ορμονικές αλλαγές και τις αρχικές τάσεις στους πρώτους τρεις μήνες. Ωστόσο, η κακή στάση του σώματος είναι η κύρια αιτία των πονοκεφάλων εγκυμοσύνης στην τελική τρεις months.One των κοινών φάσεις ανθρώπων, ιδίως των γυναικών, είναι πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θεωρείται ως μια κοινή καταγγελία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά το πρώτο και τρίτο τρίμηνο, οι γιατροί λένε ότι είναι σπάνια ένα σήμα από ένα σοβαρό πρόβλημα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ειδικοί λένε ότι η πιθανή αιτία του πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι αρκετά uncertain.The πιο κοινή μορφή της κεφαλαλγίας που σημειώθηκαν κατά την κύηση είναι η ημικρανία που εμφανίζεται όταν τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου συστέλλονται και διαστέλλονται. Οι ειδικοί λένε ότι περίπου μία στις πέντε γυναίκες βιώνουν ημικρανίας, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους και περίπου 15 τοις εκατό από αυτούς να πάρει ημικρανίες για πρώτη φορά, όταν γίνει pregnant.Pregnancy Πονοκέφαλος CausesWhen μια γυναίκα είναι έγκυος, το σώμα της βιώνει μια τραυματική μεταβολή η οποία προκαλεί πολύ άγχος, τόσο την ψυχική και σωματική, καθώς και πολλές ασθένειες, όπως η πρωινή αδιαθεσία, πόνους στην πλάτη και πονοκεφάλους. Πολλά συμπτώματα αυτών των παθήσεων είναι ανεκτή ενώ άλλοι αναστέλλουν το σύνολο της ημέρας, όπως το πρωί sickness.It είναι πάντα καλύτερα να προλαμβάνουμε παρά να θεραπεύσει την ασθένεια. Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι γνωστό ότι προκαλούν πονοκεφάλους. Αυτές θα μπορούσαν να είναι σοκολάτες, MSG (όξινο γλουταμινικό νάτριο), το τυρί και τα πικάντικα τρόφιμα. Η έλλειψη ύπνου, το άγχος, η κατάθλιψη, αφυδάτωση και η πείνα είναι επίσης γνωστά ως πιθανοί ένοχοι που μπορεί να προκαλέσει κεφαλαλγία.