εξάντληση των επινεφριδίων είναι πραγματικά μια ετικέτα που χρησιμοποιείται σε κάποια επιλογή μη ειδικά σημεία ή συμπτώματα, για τους πόνους παράδειγμα σωματική διάπλαση, εξάντληση, νευρικότητα, διαταραχές ξεκουραστούν και να πεπτικά προβλήματα. Η φράση παρουσιάζει συχνά σε καλά άρεσε βιβλία ευεξία και την επιλογή ιστοσελίδες θεραπείες στο Διαδίκτυο, ωστόσο, δεν είναι μια αποδεκτή ανάλυση του τομέα της υγείας.

Φέρνει περίπου των εξάντληση των επινεφριδίων

Όπως επισημάνθηκε προηγουμένως, ζάχαρη και επεξεργασμένους υδατάνθρακες είναι η κύρια σκανδάλη εξάντληση των επινεφριδίων. Ζάχαρη περιέχει μέλι, σιρόπι σφενδάμου, φρουκτόζη, αποξηραμένα φρούτα, χυμούς φρούτων και μόνο για κάτι που είναι γλυκό. Επεξεργασμένους υδατάνθρακες είναι τα δημητριακά που τυχαίνει να αλέθονται ή είχατε το πίτουρο εξαλειφθεί. Αυτό αποτελούνται από στοιχεία όπως το ψωμί ακόμα και ολόκληρο το ψωμί ολικής αλέσεως, ζυμαρικά, τσιπς καλαμποκιού, λευκό ρύζι και πάρα πολλά κάτι που έρχεται μέσα σε ένα πακέτο. Τα επεξεργασμένα φαγητά σπάσει κάτω από την άλεση και τη συγκέντρωση.

Οι υποστηρικτές από την επινεφριδίων αξίωση ανάλυση εξάντληση αυτό είναι πραγματικά ένα ήπιο είδος ανεπάρκειας των επινεφριδίων που προκαλείται από τη χρόνια ένταση. Η αναπόδεικτη ιδέα πίσω από την εξάντληση των επινεφριδίων είναι το γεγονός ότι τα επινεφρίδια σας δεν είναι σε θέση να διατηρήσει το ρυθμό με τα αιτήματα της διαρκούς εγρήγορσης πάλη-ή-πτήσης. Όντας ένα αποτέλεσμα, δεν μπορούν να δημιουργήσουν πολύ επαρκή από τις ορμόνες θα πρέπει να αισθάνονται πραγματικά μεγάλη.

εξάντληση των επινεφριδίων σημεία ή συμπτώματα

Τα άτομα με εξάντληση των επινεφριδίων αντιμετωπίζουν σοβαρή σωματική εξάντληση και δεν έχουν ένα εξηγήσεις σχετικά με τους οποίους (για παράδειγμα μια επίπονη εργασία έξω). Αυτό δεν είναι μόνο καθημερινή κούραση είναι σοβαρή εξάντληση

Μπορείτε να αποκτήσετε Λίρες πολύ εύκολα -. Ιδιαίτερα σε όλο το κέντρο

Τα άτομα με εξάντληση των επινεφριδίων συχνά ανακαλύπτουν ότι αποκτήσουν κιλά πραγματικά πολύ εύκολα. Μπορούν ιδιαίτερα να ανακαλύψουν τα επιπλέον κιλά σε όλο το κέντρο – και είναι πραγματικά δύσκολο να το ρίξει

Έχετε πρόβλημα Αύξηση μέσα το πρωί

Τα άτομα με εξάντληση των επινεφριδίων συχνά ανακαλύπτουν ότι πραγματικά αισθάνεστε εξαντλημένοι πότε. την απόκτηση μέχρι μέσα το πρωί – ακόμα και με το υπόλοιπο μιας πλήρους νύχτας. Συχνά απαιτούν διεγερτικά όπως η καφεΐνη και η ζάχαρη για να «πάρει τη μετάβαση« κάθε μέσα το πρωί και όλη την ημέρα

Σωματικά -. Τα σωματικά συμπτώματα ή σημεία των επινεφριδίων εξάντληση είναι εξάντληση δεν απαλλάσσεται από τη χαλάρωση, τα τρόφιμα πόθους, λήθαργος και μακροσκελής περιπτώσεις ανάρρωσης για παθήσεις. Επούλωση ξεκινά με την ενίσχυση της διάπλασή μας ιδιαίτερα τα επινεφρίδια. Κατασκευάστε τον εαυτό σας και πάλι σωματικά με υγιεινά καταναλώνοντας, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά των συμπληρωμάτων διατροφής (κυρίως βιταμίνη C, Β περίπλοκη και ιχθυελαίου), χαλάρωση και ξεκούραση, ελαφριά σωματική άσκηση, η DHEA και των επινεφριδίων αδενικό συμπλήρωση

Συναισθηματικά. – η απώλεια της αυτοεκτίμησης, καταθλιπτικές διαταραχές και η άρνηση θα είναι οι ψυχικές δείκτες των επινεφριδίων εξάντληση. Κατασκευάζοντας την αυτοεκτίμηση, την ανακούφιση των καταθλιπτικών διαταραχών και ασχολούνται με θάφτηκε καταστροφικές συναισθήματα μπορεί να αναζωογονήσει την καλή σας συναισθήματα.

Λύση για την εξάντληση των επινεφριδίων

L-Theanine

L-theanine είναι σίγουρα ένα αμινοξύ που ανακαλύφθηκε το πράσινο τσάι που δημιουργεί μια κατευναστική επίδραση στον εγκέφαλο. Λειτουργεί από την αυξανόμενη γ-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA), που είναι ένα αναπαυόμενος και παράγει μια αίσθηση ευεξίας. L-theanine θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει Ρυθμίζουν τη διάθεση και τη μείωση της έντασης σε πολλές ευεξίας προβλήματα (Abe et al 1995?.. Kobayashi et al 1998?. Juneja et al 1999).

Licorice

γλυκόριζα (Glycyrrhiza) λειτουργεί αναστέλλοντας τη διάσπαση της υδροκορτιζόνης στο ήπαρ. ο βαθμός υδροκορτιζόνη στη συνέχεια να παίρνει μεγαλύτερη, και αυτό επιβραδύνει κάτω την κατασκευή της ACTH (αδρενοκορτικοτροπική ορμόνη) στην υπόφυση, προσφέροντας τα επινεφρίδια μια πολυπόθητη χαλάρωση. Licorice είναι πραγματικά μια εξαιρετικά βραβευθείς φάρμακα στην κινεζική θεραπείες. Glycyrrhiza θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί μέσα σε μια σειρά από μεθόδους, όπως είναι ένα τσάι. Γλυκόριζα μπορεί το να γίνεται βαθμιαία όταν επινεφρίδια με σκοπό να αποκατασταθεί

Τώρα δώσει ιδιαίτερη προσοχή –On επόμενη σελίδα θα βρείτε ένα διαβήτης Blog που μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσει & amp.? κατανοήσει ο διαβήτης == & gt? Ο διαβήτης Blog σας βοηθά να καταπολεμήσει αυτή την παγκόσμια ασθένεια, παρέχοντας σας με τις πιο πρόσφατες ενημερώσεις πληροφορίες, ειδήσεις και συμβουλές σχετικά με το διαβήτη, τα συμπτώματα του διαβήτη, αντιδιαβητικές θεραπείες, διατροφή διαβήτη, δοκιμές διαβήτη, και άλλα … Έτσι, αν θέλετε τις τελευταίες πληροφορίες διαβήτη ενημερώσεις, ειδήσεις και συμβουλές σχετικά με το διαβήτη, τα συμπτώματα του διαβήτη, αντιδιαβητικές θεραπείες, διατροφή διαβήτη, δοκιμές διαβήτη, και άλλα … τότε συνιστούμε να διαβάσετε τα πάντα για το διαβήτη Blog, πριν είναι πολύ late.Visit Ο διαβήτης Blog == & gt? Κάντε κλικ εδώ

Η