Το άσθμα είναι μια αναπνευστική νόσος που γίνεται όλο και πιο συχνή όσο περνάει ο καιρός. Πρόκειται ουσιαστικά για μια αλλεργική αντίδραση σε ένα ή περισσότερα αλλεργιογόνα. Ο ασθενής πάσχει επιθέσεις της δύσπνοιας και άλλες φορές δεν παρουσιάζει αποτελέσματα. Όπως έχουμε καταναλώνουν περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα και αναπνέουν συνεχώς αυξανόμενη μολυσμένο αέρα, ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από άσθμα συνεχίζει να αυξάνεται.

Τα καλά νέα είναι ότι αν πάσχετε από αυτή την κατάσταση, υπάρχουν μια σειρά από φυσικές θεραπείες για το άσθμα που έχουν αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικά. Αυτές οι θεραπείες είναι εύκολο να βρεθεί, ανέξοδη, και τα περισσότερα από αυτά τα πράγματα μάλλον θα έχετε ήδη στην κουζίνα σας. Εδώ είναι 3 φυσικές θεραπείες για το άσθμα που έχουν δείξει καλά αποτελέσματα

της Apple Cidar Ξύδι -. Ένα πολύ δημοφιλές φυσική θεραπεία για το άσθμα που έχει αποδειχθεί ότι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην πλειοψηφία των ανθρώπων. Αυτή η λύση, επίσης, λειτουργεί σύμφωνα με πληροφορίες πολύ γρήγορα και ανακούφιση μπορεί να δει κανείς μέσα σε μία ημέρα. Μετά από ένα γεύμα ή κατά την κατάκλιση, απλά ρίξτε μια κουταλιά της σούπας μήλο cidar ξίδι αραιωμένο με νερό. Είναι στο χέρι σας πόσο πολύ θέλετε να το αραιώσει, αλλά έχει μια πολύ έντονη γεύση και μυρωδιά. Η Apple Cidar Ξύδι βοηθά όχι μόνο τον έλεγχο των συμπτωμάτων του άσθματος, αλλά έχει επίσης αποτελεσματικό στη θεραπεία της ακμής, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, και αλλεργίες καθώς και πολλές άλλες προϋποθέσεις

πικρή κολοκύθα Ρίζες -. Αυτή η θεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί στη λαϊκή ιατρική από την αρχαιότητα για τη θεραπεία του άσθματος. Η πικρή ρίζα κολοκύθα γίνεται σε πάστα και είναι μια μεγάλη θεραπεία για το άσθμα. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού πάστα και ανακατεύουμε με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι ή χυμό. Κάνετε αυτό κάθε βράδυ για περίπου ένα μήνα και θα δείτε τα αποτελέσματα

Σκόρδο -. Μια άλλη φυσική θεραπεία για το άσθμα είναι σκόρδο που πρέπει να έχει ο καθένας στην κουζίνα. Βράζουμε δέκα παρα πέντε σκελίδες σκόρδου με περίπου 1/4 φλιτζάνι γάλα και να καταναλώνουμε αυτό μία φορά την ημέρα. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τα πρώτα στάδια των συμπτωμάτων του άσθματος. Μπορείτε επίσης να βάλετε δύο σκελίδες σκόρδο σε τσάι τζίντζερ και πιείτε δύο φορές την ημέρα.

Αυτές οι θεραπείες είναι 3 από τους καλύτερους τρόπους για να ελέγξει φυσικά το άσθμα σας. Θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να μείνετε μακριά από όξινες τροφές όσο το δυνατόν περισσότερο και να προσπαθήσει να τρώνε φρέσκα φρούτα, πράσινα λαχανικά, σπόρους, και τα δημητριακά καθημερινά. Προσπαθήστε να αποφύγετε επίσης τα τηγανητά, τη ζάχαρη και πάρα πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα τα οποία μπορούν να παράγουν φλέγμα.