Με τα χρόνια, οι γιατροί, οι δερματολόγοι και άλλες ιατρικές εκπρόσωποι τόνισαν τη σημασία της εφαρμογής αντηλιακό στο δέρμα και προστατεύει από επικίνδυνες ακτινοβολίες, όχι μόνο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, αλλά και κατά τη διάρκεια του χειμώνα (όταν ο ήλιος μπορεί να να είναι περισσότερο επιβλαβής από ό, τι νομίζετε). Το γεγονός ότι το αντηλιακό μας προστατεύει από το να πάρει τα εγκαύματα του ήλιου είναι περισσότερο από προφανής, αλλά οι επιστήμονες έχουν επίσης αναρωτήθηκε αν μπορεί να μας προστατεύσει από τον καρκίνο.

Μια ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τον Δρ Elke Hacker, από την Research Lab AusSun QUT, έχει βρεθεί ότι το αντηλιακό προσφέρει 100% προστασία ενάντια σε όλες τις τρεις μορφές καρκίνου του δέρματος: BCC (βασικοκυτταρικό καρκίνωμα), SCC (καρκίνωμα πλακωδών κυττάρων), και κακόηθες μελάνωμα. Όχι μόνο αυτό, αλλά τα αντηλιακά δρα σαν προστατευτική ασπίδα για ένα σημαντικό γονίδιο – ρ53, ένα γονίδιο που λειτουργεί για την πρόληψη του καρκίνου. «Από τη στιγμή που το δέρμα μας γίνεται ήλιος-βλαμμένο, το γονίδιο p53 πηγαίνει να εργαστεί επισκευή των εν λόγω ζημιών και έτσι την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος από την εμφάνιση. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, αν το δέρμα καίγεται τακτικά τις μεταλλάσσεται γονιδίου p53 και δεν μπορεί πλέον να κάνει τη δουλειά επρόκειτο για – αυτό δεν είναι πλέον επισκευές ήλιο κατεστραμμένο δέρμα και χωρίς αυτή την προστασία των καρκίνων του δέρματος είναι πολύ πιο πιθανό να συμβεί «Έτσι, με τη χρήση. αντιηλιακό όχι μόνο θα σας προστατεύσουν από δυσάρεστες εγκαύματα στον ήλιο, αλλά είναι εγγυημένα για να σας προστατεύουν από τον καρκίνο του δέρματος.

Εδώ είναι μερικά σημαντικά λάθη που πρέπει να αποφύγετε όταν πρόκειται για την εφαρμογή αντηλιακού, έτσι ώστε να μπορείτε να πάρετε τα περισσότερα οφέλη από αυτό:

1. Χρησιμοποιώντας την ίδια αντιηλιακό για δύο χρόνια

Τα ενεργά συστατικά σε αντηλιακά λοσιόν χειροτερεύει με το πέρασμα του χρόνου και αυτό οδηγεί σε έλλειψη προστασίας για το δέρμα σας. Επιπλέον, η αμερικανική δερματολόγο Lisa Garner εξηγεί ότι μόλις ανοίξει, το δοχείο είναι πιθανό να μολυνθεί με μικρόβια, επειδή τα συντηρητικά χάνουν τις ιδιότητές τους. Κρατήστε την κρέμα σε ένα σκιερό χώρο και να το χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια ενός έτους.

2. Στηριζόμενη σε μακιγιάζ των προστατευτικών παραγόντων σας

Οι γυναίκες τείνουν να χρησιμοποιούν το μακιγιάζ και να πω δεν υπάρχει κανένα σημείο στη χρήση αντηλιακών, επειδή το πρόσωπό σας είναι προστατευμένη ούτως ή άλλως. Είναι λάθος για δύο τουλάχιστον λόγους. Το πρώτο είναι το γεγονός ότι το υπόλοιπο σώμα σας δεν προστατεύεται επαρκώς. Το δεύτερο είναι το γεγονός ότι το make-up, δηλαδή θεμέλια, παρέχει επαρκή προστασία μόνο αν εφαρμοστεί σε μεγάλες ποσότητες. Επιπλέον, αυτό αραιώνεται ή διαλύεται όλη την ημέρα. Έτσι, πριν την εφαρμογή του Ιδρύματος, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τη σωστή αντηλιακό.

3. Με πολύ λίγη κρέμα

Όταν η υγεία σας είναι σε κίνδυνο, θα πρέπει να εφαρμόζεται αντηλιακό σε επαρκείς ποσότητες. Βεβαιωθείτε ότι κάθε μέρος του σώματος που εκτίθενται σε υπεριώδες φως προστατεύεται από ένα στρώμα κρέμας, ακόμη και όταν ο ήλιος δεν λάμπει στον ουρανό.

4. Χρησιμοποιώντας την προστασία μόνο στην αρχή της ημέρας

Όταν κάθεστε στον ήλιο, αντηλιακό βοηθά για το πολύ δύο ώρες μετά την εφαρμογή. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να το έχετε πάντα στο χέρι και να μην ξεχάσετε να προστατεύσει τον εαυτό σας κάθε φορά που είναι απαραίτητο, ειδικά αν ιδρώνετε υπερβολικά ή αν πάτε μέσα στο νερό.

5. Χρησιμοποιώντας μια λοσιόν με υψηλό δείκτη SPF

Οι δερματολόγοι συνιστούν μια κρέμα με συντελεστή SPF (Sun Protection Factor) τουλάχιστον 30. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι λοσιόν με SPF 60 μπορεί να παρέχει διπλάσια προστασία ή διαρκούν διπλάσιο χρόνο. Αν εφαρμοστεί σωστά, SPF 30 κρέμα μπορεί να παρέχει 96% προστασία από το ηλιακό έγκαυμα, επειδή δεν λοσιόν που χρησιμοποιείτε θα σας προστατεύει 100%.

Bio Συγγραφέας: Ashley Robinson είναι ένα περιεχόμενο συγγραφέας γράφει για διάφορα θέματα. Σε αυτό το άρθρο προσπάθησε να εξηγήσει σχετικά με τα οφέλη από την εφαρμογή αντηλιακού. Παρακαλούμε επισκεφθείτε εδώ healthnews.info για περισσότερα νέα για την υγεία και συμβουλές.