Ο καρκίνος είναι γνωστό ιατρικά ως κακόηθες νεόπλασμα. Είναι μια μεγάλη ομάδα διαφόρων ασθενειών που συνεπάγεται ανεξέλεγκτη κυτταρική growth.How δεν αναπτύσσεται ο καρκίνος; Συνήθως η αιτία είναι ότι τα κύτταρα διαιρούνται και αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα, η οποία αποτελεί έναν κακοήθη όγκο και εισβάλλει το κοντινό μέρος του σώματος. Καρκίνος αναπτύσσεται ακόμα πιο γρήγορα λόγω της κυκλοφορίας του αίματος μας, αλλά δεν είναι όλοι οι όγκοι είναι cancerous.Cancer θα εισβάλλουν όργανα του σώματος μας, όσο πιο γρήγορα μπορούν, αν συνεχίσουμε να κάνουμε τις κακές μας συνήθειες. Ο καρκίνος του μαστού, ο καρκίνος του πνεύμονα και του παχέος εντέρου είναι οι πιο κοινοί τύποι cancer.Listed παρακάτω είναι τα πιο κοινά είδη καρκίνου και οι τρόποι για να το αποτρέψει ή καλύτερα, για να μην το πάρει σε all.Breast CancerWe 抣 l Εκκίνηση από καρκίνο του μαστού, είναι η πιο συχνά διαγιγνώσκεται καρκίνος στις γυναίκες. Οι μελέτες δείχνουν ότι οι 1 από 8 γυναίκες διαγιγνώσκονται με καρκίνο του μαστού, πέρα ​​από το γεγονός ότι μπορεί να κληρονομηθεί. Εάν αυτό; s την υπόθεση, είναι ο τρόπος ζωής μας πρέπει να ελέγξουμε. Θα πρέπει να είναι ανοικτή για τις αλλαγές έτσι ώστε μπορείτε να αποτρέψετε cancer.How μαστού για να μειώσει τον κίνδυνο του καρκίνου STOP μεσάνυχτα ευτυχισμένες στιγμές σας; – μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες που πίνουν αλκοολούχα ποτά, αργά ή γρήγορα να αναπτύξουν καρκίνο. ; Δεν είναι όλοι οι πρώην καπνιστές δεν κερδίζουν ποτέ – όταν πρόκειται για το κάπνισμα, δεν είναι όλοι οι πρώην καπνιστές δεν κερδίζουν ποτέ. Μπορείτε να κερδίσετε υγιή ζωή σας, αν αρχίσετε ή να αποφασίσει να σταματήσουν το κάπνισμα. Ξέρω ότι; s πρόκειται να είναι πολύ δύσκολο ειδικά αν είναι ένα μέρος της καθημερινής σας συνήθειες. Αλλά αν νομίζετε ότι από την καλή πλευρά, μπορείτε 抣 l να inspired.?GET φυσική – το συντομότερο αρχίσαμε τη μελέτη, οι καθηγητές μας, μας δίδαξε την άσκηση. Κάθε πρωί, πριν ξεκινήσετε τις κατηγορίες, ο καθένας θα πρέπει να συγκεντρωθούν και να κάνουμε κάποιες διατάσεις. Εφαρμόστε ό, τι έχετε μάθει στο σχολείο. Τουλάχιστον 30 λεπτά τρέξιμο ή το περπάτημα ή ποδηλασία μπορεί να είναι μια μεγάλη βοήθεια για να κάψει τα υπερβολικά λίπη στο σώμα μας. Θα σας βοηθήσει επίσης να αναπτύξει καλές αναπνοή pattern.Lung CancerIt είναι επίσης μια άλλη κοινή μορφή καρκίνου μετά τον καρκίνο του μαστού. Ο καθένας μπορεί να πάρει τον καρκίνο του πνεύμονα, είτε έναν άνδρα ή μια γυναίκα. Κανείς δεν εξαιρείται. Αυτή η ασθένεια είναι δύσκολο να βρεθεί νωρίς και ακόμα πιο δύσκολο να treat.How να μειώσει τον κίνδυνο του καρκίνου; ΕΙΠΑ κόψετε το κάπνισμα! – Όταν ανάβει τσιγάρο σας, θα πρέπει να σκεφτείτε αυτό. Γνωρίζετε ότι το κάπνισμα είναι ο παράγοντας κινδύνου νούμερο ένα λόγος για τον οποίο παρουσιάζεται η ασθένεια. Πιο ειδικά με καρκίνο του πνεύμονα, οι μελέτες δείχνουν ότι το 87% των ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα ήταν καπνιστές. Μόλις σταματήσουν το κάπνισμα, θα νιώσετε τα οφέλη μιας ελεύθερης σώματος καπνού. Κάν ‘το τώρα και δείτε yourself.?I ξέρω ότι; s ενοχλητικό, αλλά η μαμά σας σας είπε να τρώνε φρούτα και λαχανικά – υπάρχουν άνθρωποι σε αυτόν τον κόσμο που μισεί πραγματικά τα λαχανικά και τα φρούτα. Η μαμά σου θα εκπαιδευτεί να τρώνε φρούτα και λαχανικά καθώς ήδη από την 1η ετών. Εσείς, ως ενήλικας θα πρέπει να γνωρίζουν τη σημασία αυτών των 搃 rritating τρόφιμα;. Αλλά αυτό θα σας βοηθήσει σίγουρα. Είναι πιο ενοχλητικό να έχουν καρκίνο του πνεύμονα από ό, τι να τρώνε υγιεινά foods.Colon CancerIt είναι επίσης ένα από τα πιο κοινός τύπος καρκίνου στις μέρες μας. Αλλά εκπληκτικά, αυτό είναι το πιο προληφθούν. Ο καρκίνος αυτός εμφανίζεται στην πραγματικότητα όταν είστε στα πρώτα 50 抯 σας. Έτσι, ποιες είναι οι συμβουλές ?? Διατηρήστε ένα υγιές βάρος – μελέτες αποδεικνύουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που βρίσκονται σε κίνδυνο του καρκίνου του παχέος εντέρου είναι παχύσαρκοι άνδρες. Δείχνει επίσης ότι επιπλέον λίπος σας στην περιοχή της μέσης αυξάνει τον καρκίνο του παχέος εντέρου risks.?If είστε σε 50 σας 抯 κλείσετε ραντεβού για έλεγχο του παχέος εντέρου – καρκίνου του παχέος εντέρου εμφανίζεται στις αρχές του 50 抯 σας. Έτσι, ένας τρόπος για να το αποτρέψει είναι να πάρετε ένα ραντεβού προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου του παχέος εντέρου, το συντομότερο δυνατόν για να ελέγξει και να επιβεβαιώσει condition.?Consider γενετική συμβουλευτική σας – Γνωρίζουμε ότι ο καρκίνος μπορεί να είναι κληρονομική και ο καθένας μπορεί να έχει. Αλλά είναι πάντα καλύτερο να ελέγξει φόντο την οικογένειά σας. ConclusionThere είναι οι κίνδυνοι που είναι αναπόφευκτες. Αλλά είναι πάντα καλύτερο να αποφασίσουν να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Κλείστε ό, τι έχετε να σταματήσουν και να τρώνε ό, τι είναι απαραίτητο. Το μόνο πρόσωπο που μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεραστεί ο καρκίνος είναι οι ίδιοι. Κάνε ό, τι πρέπει να κάνετε αποφευχθούν τα πράγματα που μπορούν να σας βλάψουν. Είναι μια προσωπική επιλογή. Κάντε το δρόμο σας σε ένα υγιεινό τρόπο ζωής.