] έφηβος το κάπνισμα από το 2003, σύμφωνα με μια γενική έκθεση 2012 χειρουργό. Σε συνδυασμό με ένα υψηλότερο ποσοστό του διαβήτη – και το γεγονός ότι το 67 τοις εκατό των ενηλίκων ηλικίας 18 έως 34 παραδεχθεί ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση οινοπνεύματος – νεαροί ενήλικες είναι οι ίδιοι θέτουν σε υψηλό κίνδυνο για καρδιακή νόσο και πρώιμης γνωστικής εξασθένησης

Αλλά υπάρχει ελπίδα. για την αντιστροφή της τάσης: Κάπνισμα προγραμμάτων πρόληψης στα σχολεία φαίνεται να βοηθούν τους νέους να μείνουν μακριά από την ανθυγιεινή συνήθεια, σύμφωνα με μια πρόσφατη ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο The Cochrane Library

Αυτή η εξέταση διαπιστώθηκε ότι, ένα χρόνο μετά τη συμμετοχή τους σε ένα. προγράμματα για την πρόληψη του καπνίσματος, των μη καπνιστών ήταν πολύ πιο πιθανό να απέχουν από το κάπνισμα από τους μη καπνιστές που δεν συμμετέχουν

«Ως κοινωνία, τα μοντέλα μας ρόλο, όπως και οι γονείς και οι δάσκαλοι, πρέπει να ρυθμίσετε καλά παραδείγματα για μας . Εμείς οι ίδιοι τα παιδιά χρειάζονται για να ζήσουν υγιείς – να τρώτε σωστά, να ασκείστε τακτικά, και μην καπνίζετε «, δήλωσε ο Πάντε

Εάν αυτά τα προγράμματα παραμένουν αποτελεσματικά για εφήβους, τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και της πρώιμης γνωστικής εξασθένησης θα μπορούσε να μειωθεί. στην ενήλικη ζωή.

«Εάν καπνίζετε, θα πρέπει να σταματήσουν. Εάν έχετε διαβήτη ή υψηλή χοληστερόλη, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας και να πάρετε αυτά αντιμετωπίζονται, «αναφώνησε Πάντε.» Και αν τρώτε σωστά ή δεν ασκούν, θα πρέπει να έχετε υγιή, τρώτε σωστά και να κινείται. «