!

Η ακμή μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, αλλά πιο ειδικά στους εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Χιλιάδες πάσχοντες ακμής εξακολουθούν να ψάχνουν για τους καλύτερους τρόπους για το πώς να απαλλαγούμε από ακμή γρήγορα χωρίς να παρατηρήσει τις λύσεις μπροστά τους. Απλές αλλαγές στις καθημερινές συνήθειές σας θα σας πάρει δωρεάν από την ακμή. Παρακάτω είναι μερικές συμβουλές που είχε βρεθεί να είναι η πιο effective.FirstlyThink για την προσπάθεια νέα, αλλά καλής ποιότητας σαπούνι, εάν έχετε χρησιμοποιήσει ένα για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα και εξακολουθούν να έχουν ακμή. Ορισμένες σαπούνια περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες που μπορεί να αποτελέσει απειλή για την condition.People το δέρμα σας με το ευαίσθητο δέρμα συνήθως έχουν δυσκολία στην επιλογή σαπούνια που τους ταιριάζει περισσότερο. Σαπούνια που περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να κάνει την ακμή τους φαίνεται χειρότερη από ό, τι πριν. SecondlyAvoid πάνω από το πλύσιμο skin.Many ανθρώπους σας πιστεύουν ότι αυτός που έχει την ακμή είναι επειδή αυτός /αυτή είναι βρώμικη. Αλλά αυτό είναι μόνο ένας μύθος για την ακμή. Μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας όσες φορές θέλετε σε μια ημέρα όρους ακμής σας μπορεί απλά να επιδεινωθεί. Ναι, αυτό είναι αλήθεια, επειδή το δέρμα σας θα παράγουν περισσότερο πετρέλαιο για να κρατήσει το δέρμα σας από το στέγνωμα. Και γνωρίζετε ήδη ότι το περισσότερο σμήγμα /έλαιο που παράγεται τόσο περισσότερο το δέρμα σας έγινε επιρρεπείς σε ακμή! ThirdlyFree τον εαυτό σας από το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι εμπειρογνώμονες διίστανται σχετικά με το αν το στρες δημιουργεί ακμή ή απλά επιδεινώνει, αλλά αυξάνει την ποσότητα του σμήγματος το δέρμα σας εκκρίνει, το οποίο μπορεί να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσουν breakouts. Για να αποφύγετε αυτά, απλά χρειάζονται χρόνο για να χαλαρώσετε μετά τη δουλειά σας. Βγες έξω και να κάνουμε κάποιες ασκήσεις στο φρέσκο ​​air.These 3 συμβουλές θα κάνει πολλά καλά σε εσάς. Το μόνο που έχετε να κάνετε κάποιες αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες και τα θετικά αποτελέσματα που θα καταλήξει. Υπάρχουν και άλλες συμβουλές για το πώς να απαλλαγούμε από ακμή γρήγορα που θα πρέπει να μάθουν και να τεθεί σε εφαρμογή.