Fibromyalgia είναι μια conditioncharacterised από μυϊκούς πόνους, δυσκαμψία, και ευαίσθητα σημεία inspecific περιοχές. Οι άνθρωποι που πραγματοποιούνται από αυτή τη διαταραχή είναι επίσης γνωστές tohave δυσκολίες ύπνου, πρωινή δυσκαμψία, και κόπωση. havebeen Υπάρχουν πολλές ιδέες σχετικά με το γιατί αυτή η ασθένεια ξεκινά και ο τρόπος it’smaintained στο σώμα, ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν ακόμη πολλά understand.Regardless αυτό, μπορεί τώρα να υπάρχει καλή απόδειξη για να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας theconcept ότι η ινομυαλγία είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την centralnervous σύστημα (σπονδυλική στήλη και το μυαλό). Το κεντρικό νευρικό systemis πιθανό επεξεργασία του πόνου σε ένα δυσλειτουργικό τρόπο. Πόνος scienceresearch έχει δείξει ότι πρέπει να εξετάσουμε τις μεγάλες αλλαγές thathappen εντός του κεντρικού νευρικού συστήματος, σε μια προσπάθεια να morepractical στη διαχείριση επώδυνες καταστάσεις όπως η ινομυαλγία.

Ακριβώς όπως και τα άλλα πόνους επιμένει, thereare συχνά μια μυριάδα άλλων συμπτωμάτων που μπορεί να παρατηρήσει, μερικά ofwhich μπορεί να κάνει λίγα για να μην νόημα στο πλαίσιο. Ένα από τα συστατικά του mostnecessary διαχείριση και την επεξεργασία επίμονη πόνους είναι tounderstand πρόβλημα, καθώς και τα συμπτώματα. «Εξηγώντας» isfundamental πόνο στην αντιμετώπιση με τους φόβους και απαντώντας σε ερωτήσεις που arecausing τους φόβους και τις ανησυχίες που μπορεί μόνο να ενισχύσει αυτά pains.Understanding τις επιρροές από τον πόνο και τα στοιχεία που canaggravate αυτόν τον πόνο θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον πόνο και να βρει effectivetherapies και θεραπείες. Αυτό ήταν εμφανές από μια examinationwhich περιλαμβάνονται κατάρτιση του πόνου σε μια επιλεγμένη ομάδα δοκιμής που χρησιμοποιούνται isgenerally στην κλινική. Ανακαλύφθηκε ότι η δοκιμή groupshowed μια απίστευτη βελτίωση αφού είχαν λάβει μια τάξη για να helpthem κατανοήσουν την επιστήμη πόνο καλύτερα.

Έχουν υπάρξει πολλές μελέτες που haveused εξοπλισμού σάρωσης μυαλό να δούμε δραστηριότητα μυαλό duringphysically οδυνηρές εμπειρίες. Τα ευρήματα υποστηρίζουν νέες θεωρίες onpain τα οποία είναι γνωστά ως «neuromatrix πόνο». Αυτό alldeveloped από Ron Melzack. Αυτή η θεωρία περιγράφει μια κοινότητα nervesin του εγκεφάλου που μόνο όταν φωτίζεται με ένα συγκεκριμένο τρόπο θα μπορούσε να δημιουργήσει theacutely γνωρίζει την εμπειρία του πόνου. Οι περιοχές του εγκεφάλου που formthis μήτρα είναι υπεύθυνοι για τον έλεγχο της κίνησης, αίσθησης, άγχος, αναπόλησης, εστίαση, το συναίσθημα, την πίστη, τον προγραμματισμό andvision για να αναφέρουμε μερικές. Σίγουρα μία από αυτές τις περιοχές όταν ενεργοποιείται canset ανοικτά τις αντίθετες περιοχές μέσω των διασυνδέσεων, therebycausing κάποια δραστηριότητα σε άλλο μέρος του εγκεφάλου σε όλη thenetwork. Για παράδειγμα, βλέποντας κάποιος κάμψης μπορεί να προκαλέσει οσφυαλγία σας από την παρατήρηση της κίνησης και την τόνωση της δραστηριότητας στον differentelements της μήτρας. Έχουμε τώρα μια «neurosignature» για allactivities και ιδέες, αυτό είναι ένα μοτίβο δραστηριότητας στο εσωτερικό acommunity των νευρώνων που είναι υπεύθυνη για την εμπειρία μας, forexample περπάτημα, μιλάμε και τη γραφή. Ένας τομέας που είναι particularlyworth επισημαίνοντας είναι η αμυγδαλή, που χρησιμοποιείται για το άγχος. Που προτείνει το MEANS των συνδέσεων του με διάφορα στοιχεία του thisneuromatrix η αμυγδαλή μπορεί να συμψηφίσει την neurosignature για pain.This σημαίνει ότι εάν αισθάνεστε φοβισμένοι ή ανήσυχοι εξαιτίας της notunderstanding συμπτώματα της ινομυαλγίας, για παράδειγμα, να αυξηθεί η achecould.

Ο πόνος είναι ένα πρότυπο αισθητηριακή experiencethat είναι μέρος της απάντησης που δημιουργείται από τον εγκέφαλο (δεν theimagination!) για να ενθαρρύνει κάποια δράση. Αυτό είναι το ίδιο με τη δίψα orstarvation που κινητοποιεί τη δράση της που ψάχνουν για τροφή ή waterfor επιβίωσης. Διάφορα μέρη αυτής της απάντησης ενσαρκώνουν reflexivemotion, αλλαγές στην κυκλοφορία του αίματος και το ανοσοποιητικό δραστηριότητας createhealing. Συνήθως ο ιστός θα θεραπεύσει αφού σπάσει και thesensitivity που αναπτύσσεται συνήθως θα πάει μακριά. Συνήθως thissensitivity δεν συμβαίνει και αντί να επιμένει. Πράγμα που σημαίνει thetissues θεραπεύει ωστόσο το νευρικό σύστημα παραμένει σε μια excitablestate, στέλνοντας προειδοποιητικά μηνύματα, ακόμη και αν δεν υπάρχει τέτοια danger.Clearly η διαχείριση αυτού του είδους του προβλήματος είναι διαφορετική andrequires ένα πολύ ευρύ φακό για να εξετάσει τις επιδράσεις από την painexperience στην ινομυαλγία. Με μια χρόνια κατάσταση η mustconcentrate θεραπεία σχετικά με τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος και του wayby που επεξεργάζεται τις πληροφορίες που σχετίζονται με τον πόνο. Κανονική motionis οδυνηρό, διότι η επεξεργασία των πληροφοριών οδηγεί σε thebrain πιστεύοντας να υπάρχει μια απειλή για τους ιστούς. Γνωρίζουμε ότι thetissues δεν είναι πραγματικά ανθυγιεινά, ωστόσο τα νεύρα που είναι insidetissues είναι ευερέθιστα και το κεντρικό νευρικό σύστημα είναι ευαίσθητο andthat σημαίνει ότι οι απλοί επαφής και οι κινήσεις γίνονται αντιληπτά be’harmful ». Αλλάζοντας την έννοια του μυαλού του αυτό απαιτεί περισσότερο thantissue εστιασμένη θεραπεία παρέχει. Αντίθετα, χρειαζόμαστε interventionssuch όπως η εκπαίδευση, η κατάρτιση, δεξιότητες αντιμετώπισης, μαθαίνοντας να χαλαρώσετε andtactile διακρίσεις.

επιστήμη μας που painisn’t ένα αξιόπιστο δείκτη της βλάβης των ιστών λέει ξεκάθαρα. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν πόνο φάντασμα σκέλους και μερικά από τα είδη του πόνου χωρίς τραύματα. Thissuggests που το μυαλό πρέπει να δώσει προτεραιότητα τα δεδομένα από τους ιστούς inthe σημασία της επιβίωσης, και να αποφασίσει τι κίνηση είναι το πιο σημαντικό. Το γεγονός αυτό είναι σημαντικό για την κατανόηση και τη διαχείριση του πόνου symptomsof ινομυαλγίας με αποτελεσματικό τρόπο. Που υποφέρουν με τα συμπτώματα offibromyalgia συνήθως σημαίνει διαδεδομένη πόνο, δυσκαμψία, tendernesswithin τους ιστούς, την κούραση και την ψυχραιμία αλλαγές. Η δραστηριότητα στο thecentral νευρικό σύστημα είναι η αιτία για πολλά από αυτά τα συμπτώματα andit είναι ζωτικής σημασίας ότι αυτό είναι κατανοητό, αν πάσχετε από fibromyalga.Linked με τα μονοπάτια επεξεργασίας του πόνου στον εγκέφαλο είναι theactivities του ανοσοποιητικού συστήματος και τη φυσιολογία του στρες. Πράγμα που σημαίνει Ifyou είναι αίσθημα αδιαθεσίας ο πόνος μπορεί να ενισχύεται από την elevatedrelease του ανοσοποιητικού χημικές ενώσεις που ευαισθητοποιούν το νευρικό σύστημα. Ο καταρράκτης των ορμόνες που απελευθερώνονται όταν το σώμα ασχολείται withstress (πόνος είναι ένα στρεσογόνο με ινομυαλγία) μπορεί ακόμη και να ενισχύσει thepain και να είναι αιτία για την ακαμψία, ιδιαίτερα το πρωί. Therewas ένα έργο πολύ που πήγε στην προσπάθεια να κατανοήσει τις συνδέσεις betweencommon την υγεία, τον ύπνο, τη διάθεση και τον πόνο. Η ινομυαλγία είναι μια complexdisease με πολλές παράγοντες που συμβάλλουν. Η κατανόηση του thecauses και παθολογία της νόσου έχει αυξηθεί significantlyhowever. Αλλά υπάρχει ακόμα πολλά να μάθει.