σας

Τσίχλες θεωρείται πιο κοινή συνήθεια του κόσμου και πάνω από 374 τρισεκατομμύρια ραβδιά της έκανε κάθε χρόνο. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τσίχλες όχι μόνο για τη γεύση του, αλλά και να τους βοηθήσει να χαλαρώσετε, να επικεντρωθούμε, να ανακουφίσει νευρική ένταση, την ενίσχυση της μνήμης και πνευματική απόδοση, να χάσουν βάρος, ακόμα και στην επιτάχυνση της ανάκαμψης μετά από γαστρεντερική χειρουργικές επεμβάσεις. Ερευνητές από το Κέντρο Επαγγελματικής και Ψυχολογίας της Υγείας, Πανεπιστήμιο του Cardiff, Ηνωμένο Βασίλειο έχουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις γνωστικές επιδράσεις της τσίχλας και το 2009 που δημοσίευσε μια μελέτη αναφέρει ότι οι αυξήσεις των ούλων εγρήγορση, την ακρίβεια και τη συνολική πνευματική απόδοση, αλλά δεν έχει καμία επίδραση στη μνήμη . Ωστόσο, σύμφωνα με μια μελέτη παρακολούθησης που πραγματοποιούνται στο ίδιο Πανεπιστήμιο, και δημοσιεύθηκε στην τριμηνιαία Journal of Experimental Psychology (2012), τσίχλες μπορεί πραγματικά να επηρεάσει τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και συμβιβασμού απόδοση σε εργασίες που σχετίζονται με τη μνήμη.

η Επίδραση των τσίχλες στο Memory

για να εκτιμηθούν οι ακριβείς επιπτώσεις της τσίχλας στη μνήμη, οι ερευνητές ζήτησαν από 40 φοιτητές να μασάτε τσίχλα έντονα και να απομνημονεύσουν ταυτόχρονα μια σειρά από τυχαία συνδυασμό λέξεων και γραμμάτων στο να διατάξει ότι είχαν ακούσει ή δει. Μια δεύτερη ομάδα φοιτητών κλήθηκαν να απομνημονεύσουν τις ίδιες ακολουθίες λέξη και το γράμμα, αλλά είχαν εντολή να μασάτε τσίχλα με φυσικό τρόπο. Μια τρίτη δοκιμή πραγματοποιήθηκε επίσης, όπου οι μαθητές κλήθηκαν να προσδιορίσουν τα ελλείποντα στοιχεία στη σειρά, ενώ τσίχλες. Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι τρεις περιπτώσεις είχε ως αποτέλεσμα μειωμένη απόδοση σε βραχυπρόθεσμες εργασίες που σχετίζονται με τη μνήμη. Πιο συγκεκριμένα, οι μαθητές παρουσίασαν λήθη και, κατά συνέπεια, μεγαλύτερη δυσκολία υπενθυμίζοντας τη σωστή σειρά των ακολουθιών λέξεων.

Γιατί Gum είναι Κάνοντας Μπορείτε Επιλήσμων

Σύμφωνα με το Gizmodo, η Αυστραλία, οι ερευνητές «δείχνουν ότι η περιοδική ενέργεια που είναι μάσημα γίνεται με τον τρόπο του επαναλαμβανόμενες γνωστικές εργασίες. Αν προσπαθήσετε και να απομνημονεύσετε έναν αριθμό τηλεφώνου, ενώ πατώντας το δάχτυλό σας, θα το βρείτε πολύ πιο δύσκολο από ό, τι αν δεν είστε υποκλοπή – και προτείνουν ακριβώς το ίδιο πράγμα ισχύει και για μάσημα. Στην πραγματικότητα, αυτοί (οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ) πραγματοποιείται ακόμη ένα πείραμα κατά μήκος αυτών των γραμμών, και διαπίστωσε ότι τόσο υποκλοπή και τις τσίχλες είχαν παρόμοια (συμβιβασμούς) τα αποτελέσματα σχετικά με τη βραχυπρόθεσμη μνήμη. «

Τα αποτελέσματα της πιο πρόσφατη μελέτη του Κάρντιφ, σε αντίθεση άμεσα τρεις παλαιότερες μελέτες. Η πρώτη αντίπαλη μελέτη διαπίστωσε ότι το μάσημα τσίχλας αποτελέσματα στην καλύτερη μνήμη χωρική αναγνώριση, καθώς και η βελτίωση των βραχυπρόθεσμων εργασιών αναγνώριση αριθμού και της λέξης αναγνώρισης (Wilkinson et al, 2002). Οι άλλες δύο αντίθετες μελέτες (Baker et al, 2004, και Johnson & amp?. Miles) βρήκαν ότι οι τσίχλες που βελτιώνει την απόδοση ανάκληση ενός σχετικά μακρύ κατάλογο των λέξεων. Μερικοί ερευνητές υποθέτουν ότι το κόμμι ενισχύει τη μνήμη, επειδή η ίδια η διαδικασία της τσίχλας αυξάνει τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο. Η υπόθεση αυτή, ωστόσο, δεν εξηγεί τα αποτελέσματα της πιο πρόσφατης μελέτης του Κάρντιφ η οποία διαπίστωσε ότι ούλων αυξάνει πραγματικά αμνησία και θέτει σε κίνδυνο τη μνήμη.

Μια εξήγηση για την ασυμφωνία στα αποτελέσματα της μελέτης μπορεί να είναι η γεύση της τσίχλας, ή την έλλειψη Εκτιμώντας, που χρησιμοποιούνται στις μελέτες. Σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης του Κάρντιφ «Η διαφορά μεταξύ της τρέχουσας μελέτης και προηγούμενες έρευνες σχετικά με τις επιπτώσεις της μάσημα σε βραχυπρόθεσμη μνήμη θα μπορούσε να σχετίζεται με την απουσία της γεύσης στα ούλα που χρησιμοποιείται στην παρούσα μελέτη. Γεύση έχει ήδη προταθεί ως ένας παράγοντας που στηρίζει τις ευεργετικές επιδράσεις των ούλων. «Φαίνεται ότι η ετυμηγορία είναι ακόμα έξω, όταν πρόκειται για τις επιπτώσεις της τσίχλας στη βραχυπρόθεσμη μνήμη, αλλά αν επιλέξετε να μασάτε κατά τη διάρκεια μια σημαντική δοκιμασία , μπορεί να θέλετε να επιλέξετε ένα μακράς διαρκείας, γευστική ποικιλία!