Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μία από τις πιο θανατηφόρες είδος καρκίνου για τις γυναίκες και τους άνδρες. Ο συνδυασμός του μαστού, του παχέος εντέρου και του καρκίνου του προστάτη δεν μπορεί να ισούται με τον αριθμό των ανθρώπων που πεθαίνουν από καρκίνο του πνεύμονα ετησίως. Τα περισσότερα μπορείτε να ξέρετε για αυτήν την θανάσιμη ασθένεια, η καλύτερη ευκαιρία που έχετε για την πρόληψη.

Γεγονότα

Επειδή ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μια κατάσταση που συμβαίνει την πάροδο του χρόνου, επηρεάζει σπάνια τα άτομα ηλικίας κάτω των 45 .

φυσικά, γνωρίζουμε ήδη ότι το κάπνισμα είναι ο νούμερο ένα αιτία του καρκίνου του πνεύμονα

Μερικά από τα πράγματα που είναι λίγο πιο εμφανή και συμβάλλουν στον κίνδυνο του καρκίνου του πνεύμονα είναι.: ρύπανση του αέρα, του αρσενικού στο πόσιμο νερό, αέριο ραδόνιο, αναθυμιάσεις αμίαντος, τα προϊόντα άνθρακα, βενζίνη, και εξάτμιση των κινητήρων ντίζελ.

Επειδή ορισμένα από αυτά τα πράγματα, όπως η αναπνοή, είναι μια αναγκαιότητα, θα πρέπει να λάβει άλλες προφυλάξεις και προληπτικά μέτρα για την αντιστάθμιση της ρύπανσης εισπνέουμε.

πρόληψη

Αν ξεκινήσουμε με την πιο προφανή πρόληψη γνωρίζουμε διακοπή του καπνίσματος είναι αυτό. Σχετικό με αυτό είναι αποφυγή του καπνού από τα τσιγάρα, τα πούρα, ή σωλήνες άλλων ανθρώπων.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η αύξηση της πρόσληψης σας των φρούτων και λαχανικών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα. Που συνδέονται με αυτό είναι η τακτική άσκηση που μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο του καρκίνου αυτού.

Υπάρχουν ευρήματα ότι η κουρκουμίνη και βήτα καροτένιο συμπληρώματα μπορεί να εξουδετερώσει καρκινικά κύτταρα του πνεύμονα. Το πράσινο τσάι και η βιταμίνη C μπορεί επίσης να βοηθήσει σε αυτόν τον τομέα, ο λόγος είναι όλα αυτά τα συμπληρώματα είναι είτε αντιφλεγμονώδη ή αντι οξειδωτικά. Πολλά από αυτά συμπλήρωμα είναι άμεσα διαθέσιμα σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και ακόμη και τοπικό σούπερ μάρκετ. Θέλετε να δώσουν προσοχή στην ποιότητα, την υψηλή ποσότητα, σε χαμηλές τιμές τα συμπληρώματα που βρέθηκαν σε καταστήματα έκπτωσης σπάνια παρέχουν οποιαδήποτε οφέλη. Δυστυχώς εφοδιασμού τροφίμων μας έχει μειωθεί σε θρεπτικά συστατικά και δεν μπορείτε ακριβώς να τρώνε αρκετά από αυτά για να παρέχει την προστασία που χρειάζεστε. Μπορείτε να δοκιμάσετε ενυδατωμένο φρούτων και λαχανικών σε μορφή σκόνης, αυτά τα συμπληρώματα χαρακτηρισμένα ως βιολογικά και ανακατεύουμε καλά με χυμό φρούτων και δημητριακά.

Φυσικά, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για οποιαδήποτε αλλαγές που πρόκειται να κάνουν με το πρόγραμμα για την υγεία σας. Υπάρχουν γιατροί που έχουν τόσο ιατρική και ολιστική βαθμό, αν είστε αρκετά τυχεροί να βρείτε ένα Dr. που ασκεί και τις δύο ειδικότητες, τότε σίγουρα να τους κρατούν ενήμερους για το τι παίρνετε.

Από τη στιγμή που ζούμε σε μια κοινωνία όπου ρύπους και τοξίνες είναι σε υψηλά επίπεδα, θα πρέπει να πάρει ακόμη πιο μορφωμένοι για τις αιτίες και την πρόληψη.

Η