Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Γεια σου, έχω προσπαθήσει να χάσουν βάρος και να έχουν χάσει 22 κιλά σε 3 1/2 μήνες. Προσέχω τη διατροφή μου προσεκτικά, όπως είμαι σε Βαρφαρίνη. Τον τελευταίο καιρό τα επίπεδα INR μου ήταν 1,9, 1,7 και 1,7 σήμερα. Είμαι άσκηση καθημερινά μερικές φορές για 1 ώρα σε στατικό ποδήλατο και πριν ότι ήμουν το περπάτημα στο διάδρομο για 30 λεπτά την ημέρα. να προκαλεί τα επίπεδα INR μου να είναι χαμηλά, θα την άσκηση; Θα πρέπει να ίσως να ασκεί κάθε άλλη ημέρα; Κάθε συμβουλή θα εκτιμηθεί ιδιαίτερα. Ευχαριστώ!! Ο Θεός ευλογεί !!

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Becky,

Ενώ λαμβάνουν βαρφαρίνη ο στόχος INR πρέπει να είναι μεταξύ 2-3. Δικός σου είναι περίπου 1.7-1.9 που είναι απολύτως φυσιολογικό, ενώ λαμβάνουν βαρφαρίνη. Έτσι, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε. Η άσκηση δεν έχει τίποτα να κάνει με την αλλαγή στην INR. Μπορείτε να συνεχίσετε την τρέχουσα θεραπευτική αγωγή άσκησης σας

Θα ήταν χρήσιμο αν είχατε πει γιατί παίρνετε βαρφαρίνη και πόσα mg βαρφαρίνης παίρνετε

Η Ευχαριστώντας σας

Η..! – ——— ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

η ΕΡΩΤΗΣΗ: παίρνω τη βαρφαρίνη για προθρομβίνης Γονιδιακή μετάλλαξη και αυτή τη στιγμή είμαι σε 3 mg ημερησίως πάω πίσω στο γιατρό την ερχόμενη Παρασκευή για άλλη μια εξέταση αίματος. Συγγνώμη που ξέχασα να αναφέρω ότι. Γι ‘αυτό και θα πρέπει να συνεχίσουμε την άσκηση και τρώνε λιγότερο για να χάσετε βάρος;

Η ευχαριστώ

Becky

Η

Απάντηση

Η Becky,

Ναι, μπορείτε να συνεχίσετε την άσκηση και δίαιτα για να χάσει βάρος. Δεν υπάρχει καμία σχέση μεταξύ της άσκησης και της ΚΝΕ. Κατά τη γνώμη μου, μπορείτε να αυξήσετε τη βαρφαρίνη μέχρι 5 mg ανά ημέρα και τη διατήρηση INR μεταξύ 2-3. Αλλά έτσι κι αλλιώς συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από αυτό.

Η Ευχαριστώντας σας!