σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι μια κατάσταση παρατεταμένης και μεγάλη κόπωση ή εξάντληση (κόπωση) που δεν απαλλάσσεται από το υπόλοιπο και δεν προκαλείται άμεσα από άλλες συνθήκες. Για να διαγνωστεί με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, η κούραση θα πρέπει να είναι αρκετά σοβαρή ώστε να μειώσουν την ικανότητα του να συμμετέχουν σε κοινές δραστηριότητες κατά 50% .CausesThe αιτία της CFS /ME είναι άγνωστη, αλλά δεν μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε person.Some ανθρώπους αναπτύξουν CFS /ME μετά από μια μόλυνση, αλλά δεν είναι το ίδιο με το κανονικό κόπωση που συχνά ακολουθεί τη μόλυνση με τον ιό της γρίπης. Αδενοπάθεια πιστεύεται ότι είναι μια κοινή έναυσμα για CFS /ME. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι που αναπτύσσουν CFS /ME προηγουμένως ήταν σε φόρμα και active.One των λοιμώξεων που συνδέονται με τον ιό Epstein-Barr, ή EBV. EBV προκαλεί μονοπυρήνωση, που ονομάζεται επίσης 搈 ΟΝΟ; ή το 搆 Issing disease.?Although συνδέονται σε ορισμένες περιπτώσεις, EBV δεν προκαλεί CFS, και CFS δεν είναι το ίδιο πράγμα με μακροχρόνια λοίμωξη EBV ή μακροχρόνια μονοπυρήνωση. Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβουμε αν ένα άτομο έχει CFS επειδή υπερβολική κούραση είναι ένα κοινό σύμπτωμα πολλών ασθενειών. Επίσης, ορισμένες ιατρικές θεραπείες, όπως η χημειοθεραπεία, μπορεί να προκαλέσει ακραία σύνδρομο tiredness.SymptomsChronic κόπωση είναι μια γριππώδη κατάσταση που μπορεί να στραγγίξει την ενέργεια σας και, μερικές φορές, τελευταία χρόνια. Οι άνθρωποι προηγουμένως υγιή και γεμάτη ενέργεια μπορεί να εμφανίσουν μια ποικιλία από σημεία και δυσκολίες symptoms.Cognitive: Μια τυπική καταγγελία των ατόμων με CFS είναι ότι έχουν προβλήματα με τη βραχυπρόθεσμη μνήμη, αλλά όχι μακροπρόθεσμη μνήμη. Οι άνθρωποι με CFS μπορεί να έχουν προβλήματα εξεύρεσης ή λέγοντας μια συγκεκριμένη λέξη κατά τη διάρκεια της κανονικής ομιλίας (που ονομάζεται Δυσνομία ή λεκτική δυσλεξία). Postexertional κόπωση: Postexertional κόπωση μπορεί επίσης να είναι ένα πρόβλημα για τα άτομα με CFS. Είναι υπερβολικά κουρασμένοι μετά από να κάνει τις συνήθεις δραστηριότητες που δεν ήταν δύσκολο στο past.TreatmentAccording με μια μελέτη, τα άτομα με CFS που χρησιμοποίησαν γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία (CBT) είχαν υψηλότερες βαθμολογίες της ψυχικής υγείας, και ήταν σε θέση να περπατήσει γρηγορότερα και με λιγότερη κούραση από εκείνες που δεν χρησιμοποιούν το στόχο της θεραπείας therapy.FibromyalgiaThe είναι να μειώσει τον πόνο, τη βελτίωση του ύπνου και την ανακούφιση των συναφών συμπτωμάτων. Η θεραπεία είναι προσαρμοσμένη στο άτομο. Ορισμένοι ασθενείς παρουσιάζουν σημαντική ανακούφιση των συμπτωμάτων, μερικοί βρίσκουν μέτρια βελτίωση, και άλλοι αναφέρουν ελάχιστη ή καμία ανακούφιση. Μόνο περίπου 5% των ασθενών με ινομυαλγία γίνει χωρίς συμπτώματα. Τα περισσότερα θεραπευτικά σχήματα περιλαμβάνουν φάρμακα, αλλαγές στον τρόπο ζωής, την άσκηση, τη φυσική θεραπεία, και modificationDoctors συμπεριφορά προτείνουμε επίσης και γνωστική-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία. Αυτή η βραχυπρόθεσμη μορφή ψυχοθεραπείας ενθαρρύνει τους ανθρώπους να εξετάσει το ρόλο των ψυχολογικών καθώς και ένα κοινωνικούς παράγοντες στην ασθένειά τους, για να γίνουν πιο δραστήριοι, την καταπολέμηση της κατάθλιψης και του άγχους, καθώς και τη βελτίωση της εμπιστοσύνης και ελέγχου ασθενειών. Οι μελέτες δείχνουν ότι και οι δύο αποφοίτησε άσκηση και γνωστική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει greatly.Graded άσκηση είναι η σταδιακή αύξηση της αερόβιας άσκησης, όπως το κολύμπι ή περπάτημα. Βασίζεται σε μια θεωρία ότι δεν κάνει τίποτα μπορεί να κάνει την ασθένεια χειρότερα, και μπορεί να είναι χρήσιμη για τα άτομα με CFS. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συζητήσει οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα άσκησης με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε.