What Είναι σαρκοείδωση;

Σαρκοείδωση (ονομάζεται επίσης νόσος Besnier-Boeck) είναι μια αυτοάνοση ασθένεια στην οποία ανώμαλη συλλογές των χρόνιων φλεγμονωδών κυττάρων που ονομάζονται κοκκιώματα σχηματίζουν όπως οζίδια σε πολλαπλά όργανα. Είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση μέσα στο σώμα που εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα και καθιστά τους ασθενείς με σαρκοείδωση πιο ευάλωτα σε επιβλαβείς ουσίες. Ορισμένοι ειδικοί γιατροί πιστεύουν ότι οι τρομερές περιβαλλοντικές συνθήκες είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στην φλεγμονή των ανθρώπων με την ασθένεια αυτή. Η υπερβολική έκθεση σε ορισμένα αέρια και χημικά ξεσκόνισμα μπορεί να κάνει τα συμπτώματα σαρκοείδωση χειρότερα. Σε υγιή άτομα, τα κύτταρα του αίματος τους στρατολογούν άλλα κύτταρα να καταστρέφουν τις βλαβερές τοξίνες και τα παράσιτα. Αυτά τα κύτταρα εργαστούν από κοινού για την εξάλειψη της φλεγμονής. Αυτό δεν συμβαίνει σε ανθρώπους που έχουν σαρκοείδωση. κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος τους σχηματίζουν σβόλους σε διάφορα όργανα σε όλη bodies.If σαρκοείδωση τους δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να επηρεάσει τα όργανα όπως τα νεφρά, το συκώτι, την καρδιά, και τους πνεύμονες. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να αποβεί μοιραία. Δεν υπάρχει θεραπεία για τη σαρκοείδωση, αλλά πολλοί άνθρωποι με σαρκοείδωση μπορεί να ζήσει μια φυσιολογική, υγιή ζωή αν διαγνωστεί νωρίς. Αν κάνετε τα εξής τέσσερα πράγματα, μπορείτε να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να ζουν μια παραγωγική ζωή:

Πάρτε τη φυσική εξέταση

Αν έχετε οικογενειακό ιστορικό σαρκοείδωση, θα πρέπει ιδιαίτερα να πάρετε μια φυσική εξέταση, επειδή είστε σε μια μεγαλύτερο κίνδυνο. Είναι μια δύσκολη ασθένεια για τη διάγνωση, διότι είναι παρόμοια με άλλες ασθένειες, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, φυματίωση, και λέμφωμα. Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν και δεν το γνωρίζουν. Αυτό είναι επικίνδυνο, επειδή μπορείτε να έχετε σαρκοείδωση για χρόνια και την πάροδο του χρόνου, μπορεί να προκαλέσει τεράστια ζημιά στους πνεύμονές σας. Θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας για μια ακτινογραφία θώρακος, των εργαστηριακών εξετάσεων αίματος, ή βιοψία. Για άγνωστους λόγους, Αφροαμερικανοί στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν πιο σοβαρά συμπτώματα της νόσου σε σχέση με άλλες ομάδες των Αμερικανών. Σαρκοείδωση δεν είναι μεταδοτική και δεν θα το δώσετε σε οικογένεια και τους φίλους σας. Πάρτε δοκιμαστεί.

Πρακτική σωστή δίαιτα και τη διατροφή

η σημασία της δεν μπορεί ποτέ να είναι υπερβολική έμφαση μια καλή διατροφή και σωστή διατροφή για τους ασθενείς με σαρκοείδωση. Σαρκοείδωση συνήθως πηγαίνει μακριά από μόνη της, αλλά μερικές φορές τα συμπτώματα θα επανεμφανιστούν. Αυτό είναι λιγότερο πιθανό να συμβεί εάν τρώτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή. Μερικά κοινά σημάδια υποτροπής είναι επίμονο βήχα και θολή όραση. Μερικοί ασθενείς με σαρκοείδωση υποφέρουν από νυχτερινή τύφλωση και η βιταμίνη Α είναι μια σημαντική βιταμίνη για τη διατήρηση της καλής όρασης. Το σώμα σας χρειάζεται βιταμίνη Α καθημερινά, έτσι ώστε να μπορεί να λειτουργήσει σωστά και βοηθά να κρατήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα ισχυρή. Η βιταμίνη Α προστατεύει τα κύτταρα σας από τις βλαβερές βακτήρια και ιούς και σας βοηθά να αναπνέουν ευκολότερα. Καρότα, το γάλα, σπανάκι, γλυκοπατάτες, και το βοδινό συκώτι είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α Η βιταμίνη Ε ανακουφίζει από την κούραση και αποτρέπει τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες σας και δίνει στο δέρμα σας μια υγιή, νεανική εμφάνιση. Σε συνδυασμό με το σελήνιο, βιταμίνη Ε προσφέρει επίσης προστασία από ορισμένες μορφές καρκίνου. έλαιο canola, φυτικό έλαιο, γογγύλια, φύτρο σιταριού, και ηλιόσποροι είναι καλές πηγές βιταμίνης Ε λάδι ψαριών βελτιώνει τη συγκέντρωση των ατόμων με σαρκοείδωση και αυξάνει τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο. Υποστηρίζει υγιή νεφρά και κοινή κυκλοφορία. Το ιχθυέλαιο μπορεί να ρυθμίσει τον κύκλο της φλεγμονής στο σώμα σας, η οποία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αρθρίτιδας και άλλες επώδυνες ασθένειες. Σολομός, ιππόγλωσσα, το σκουμπρί, στρείδια, σαρδέλες και παρέχουν ένα καλό ποσό αυτού του συμπληρώματος. Θα μπορούσατε να καλέσετε ginseng ένα κινέζικο θαύμα, διότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών ιατρικών παθήσεων. Οι Κινέζοι έχουν χρησιμοποιήσει για αιώνες και έχει δείξει υπόσχεση ως θεραπεία για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Μελέτες έχουν δείξει ότι μειώνει το στρες και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς σας. Ginseng τσάι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στην προώθηση της υγιούς δέρματος και ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα σας. Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μειώνει τον κίνδυνο για υψηλή πίεση του αίματος. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει τη διαδικασία γήρανσης. Προσοχή: Πριν από τη λήψη βιταμινών, συμπλήρωμα ή βότανο, μιλήστε με το γιατρό σας. Μερικές φορές, επιβλαβείς παρενέργειες και μπορεί να κάνει χειροτερέψει την κατάστασή σας. Θα πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη ασβεστίου σας, διότι μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Επίσης, θα πρέπει να αποφεύγετε τη βιταμίνη D όσο το δυνατόν περισσότερο, διότι μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα πορτοκάλια, και το φως του ήλιου θα πρέπει να εξαλειφθούν όσο μπορείτε.

Άσκηση

Ιατρική εμπειρογνώμονες συστήνουν ότι ασκείστε 3-4 ημέρες την εβδομάδα, για 30 λεπτά την ημέρα, προκειμένου να επωφεληθούν από αυτό. Ωστόσο, οι ασθενείς με σαρκοείδωση θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν από την έναρξη μια θεραπευτική αγωγή άσκησης. Ο γιατρός σας θα σας πει ποια είναι η σωστή ποσότητα της άσκησης είναι για σας. Η άσκηση μπορεί να μειώσει το επίπεδο στρες σας και να μειώσει τον κίνδυνο των ξεσπασμάτων. Μπορεί επίσης να ενισχύσει το καρδιαγγειακό σύστημά σας και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης κρυολογήματα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πιει 6-8 ποτήρια νερό καθημερινά και να πάρει την αφθονία του ύπνου. Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα ψυχικά και σωματικά.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας

τακτικά Είναι σημαντικό να γίνεται η εξέταση νωρίς για σαρκοείδωση, έτσι ώστε να μπορείτε να πάρετε ένα προβάδισμα στη θεραπεία αυτή. Συζητήστε με τακτικά με το γιατρό σας για την κατάστασή σας, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά. Ο γιατρός σας μπορεί να σας κρατάμε ενήμερους για τυχόν νέες θεραπείες που είναι διαθέσιμες που μπορούν να σας βοηθήσουν. Ακολουθήστε τις οδηγίες του ή της πιστά. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από το γιατρό σας για να κερδίσετε ένα ραντεβού με έναν ειδικό του πνεύμονα. Ένας ειδικός μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ξεσπασμάτων και να αναζητήσουν ανωμαλίες στο στήθος.

Ασθενείς με σαρκοείδωση μπορεί να ζήσει μια υγιή και παραγωγική ζωή. Το σημαντικό πράγμα είναι να δοκιμαστεί νωρίς στη ζωή, έτσι ώστε να μπορείτε να πάρετε μια τρέχοντας έναρξη στη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή και να ασκείστε τακτικά. Συζητήστε με το γιατρό σας τακτικά και αν το κάνετε αυτά τα τέσσερα πράγματα, που μπορεί να ζήσει μια φυσιολογική ζωή.