Αρχική διορθωτικά μέτρα για υψηλή αρτηριακή πίεση παίζει σημαντικό ρόλο αν μια προϋπόθεση τα πρόσωπα της υγείας είναι ένα που τον ή μη επιλέξιμων της για τα ναρκωτικά φάρμακα καθιστά. Μια τέτοια κατάσταση είναι το ότι είναι έγκυος. Γνωρίζουμε όλοι ότι οι έγκυες γυναίκες δεν έπρεπε να καταπιούν τα φάρμακα φάρμακο για να μην επηρεαστεί το μωρό που κουβαλάει στην κοιλιά της.

Η διαθεσιμότητα του σπιτιού θεραπείες ως εναλλακτική λύση στα συμβατικά φάρμακα μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά την υπέρταση δίλημμα μια έγκυος ή θηλάζουσα μητέρα. Υπάρχουν μια σειρά από αυτά τα εναλλακτικά φάρμακα για να διαλέξετε χωρίς να χρειάζεται να εκτεθεί το αναπτυσσόμενο μωρό με τη σκληρότητα των φαρμάκων τα ναρκωτικά και τις παρενέργειές της. Μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικά αυτά μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τις ιδιότητές τους ως προς το πώς μπορούν να ελέγχουν αποτελεσματικά την υψηλή αρτηριακή πίεση:

1. Σκόρδο. Αυτό είναι συχνά χρησιμοποιείται ως καρύκευμα ειδικά για Oriental πιάτα, αλλά μπορεί να είναι ευέλικτο, δεδομένου ότι μπορεί να δρα αποτελεσματικά κατά τη σκλήρυνση των αρτηριών. Στενόχωρα ή σκλήρυνση των αρτηριών καθιστά δύσκολο για την πίεση του αίματος ή συστολική να κύμα προς τα εμπρός και να διανέμουν το αίμα στους αποδέκτες των αιμοφόρων αγγείων.

2. σπόροι καρπούζι. Τρώγεται είτε ως ξηρά ή ψητά, τα περιεχόμενα αυτών των σπόρων βρέθηκαν να έχουν θετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία με τη χαλάρωση ή διαστολή τους ως καλή δοχεία κατά τη διάρκεια της κυκλοφορίας του αίματος.

3. Καφέ ρύζι. Η αφθονία του ασβεστίου στο καστανό ρύζι είναι μια καλή πηγή για την παροχή ισορροπία στις βιταμίνες και ανόργανα περιεχόμενο των κυττάρων του αίματος κάνει. Επαρκής ασβέστιο προωθεί ένα χαλαρό νευρικό σύστημα να διατηρούν ένα φυσιολογικό επίπεδο της πίεσης του αίματος.

4. Μαϊντανός. Τα διάφορα στοιχεία που υπάρχουν στο μαϊντανό είναι καλές για τη διατήρηση των κατάλληλων αιμοφόρων αγγείων και διόδους ειδικά τα τριχοειδή αγγεία. Η ετοιμότητα για να απορροφήσει και να πάρει στη ροή του αίματος κατά τη διάρκεια της κυκλοφορίας του το καθιστά εύκολο για το αίμα να ξεχυθεί προς τα εμπρός και να φτάσει σε άλλα μέρη του σώματος.

5. Τριγωνέλλα σπόρους. Οι σπόροι είναι πλούσια σε πολυσακχαρίτη γαλακτομαννάνης που μπορεί να βοηθήσει πολύ στην διαδικασία της πέψης για την προώθηση σωστό μεταβολισμό των θρεπτικών ουσιών, ιδίως στην πρόσληψη νατρίου και καλίου και μπορεί να αποτρέψει την υπέρταση που λαμβάνουν χώρα.

6. Πατάτα. Πλούσια σε κάλιο που είναι συνήθως απαραίτητη ως συμπλήρωμα διατροφής ειδικά για τους ανθρώπους που είναι υπερτασικοί.

7. Φράπα. Περιέχει βιταμίνη P που βοηθά τον τόνο των αρτηριών. Βιταμίνη P δεν είναι πραγματικά βιταμίνες με την αυστηρή έννοια του όρου, αλλά είναι βιοφλαβονοειδών ουσίες που ενισχύει την απορρόφηση των Vitmin C στο σώμα για να προωθήσει την καλή κυκλοφορία του αίματος.

8. Λεμόνι. χυμό και φλούδα του είναι επίσης καλές πηγές της βιταμίνης P ή βιοφλαβονοειδών ουσίες που μπορεί να αποτρέψει την τριχοειδή από το να είναι εύθραυστα και να παρέχει καλύτερη διόδους για την κυκλοφορία του αίματος.

Υπάρχουν περισσότερα σπίτι ένδικα μέσα, συμπεριλαμβανομένων φύλλα βασιλικού, σπόρους μάραθου , το κρεμμύδι με μέλι, πιπέρι καγιέν αναμειγνύονται σε μισό φλιτζάνι χλιαρό νερό, ινδικό φραγκοστάφυλο, και τους σπόρους Spiegel. Ακόμη και μια απλή βόλτα στην πράσινη χλόη ή απολαμβάνοντας τα πόδια σας σε ζεστό νερό για περίπου δεκαπέντε λεπτά στη μέση συνιστάται σπίτι διορθωτικά μέτρα για υψηλή αρτηριακή πίεση, δεδομένου ότι τείνουν να προάγουν τη σωστή κυκλοφορία του αίματος.

Παρ ‘όλα αυτά, παρά της αποτελεσματικότητάς τους, αυτές οι θεραπείες θα πρέπει επίσης να αναφέρεται στο γιατρό σας για τη σωστή διαβούλευση για να εξασφαλίσει ότι η υψηλή πίεση του αίματος σας έχει τεθεί υπό έλεγχο με το δεξί το φάρμακο.