Χαμηλή πίεση του αίματος συμβαίνει όταν η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο και άλλα ζωτικά όργανα υπολείπεται, λόγω της χαμηλής πίεσης στο αίμα. Μερικές κοινές αιτίες της χαμηλής πίεσης του αίματος είναι η αφυδάτωση, βαρύ γεύμα, σοβαρή λοίμωξη, καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκεια ή εγκυμοσύνη. Θα παρατηρήσετε κάποιο κοινό σημάδι και τα συμπτώματα όπως ζάλη, έλλειψη συγκέντρωσης, ναυτία, θολή όραση και πολλά άλλα. – Αρχική διορθωτικά μέτρα για τη χαμηλή πίεση του αίματος Πιείτε όσο νερό μπορείτε. Αφυδάτωση ελαχιστοποιεί τον όγκο του αίματος που προκαλεί την πτώση της πίεσης. Πιείτε ένα ποτήρι νερό ανά ώρα? Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει το σώμα σας ενυδατωμένο. ; Κρατήστε τα γόνατά σας λυγισμένα, όπως αυτό βοηθά να φέρει την πίεση πίσω σε normal.?As σας προθέρμανση πριν από την άσκηση είναι πολύ σημαντικό να κρυώσει μετά την άσκηση. Σταματώντας στη μέση του μια άσκηση ρουτίνας μπορεί να ρίξει την πίεση σας, έτσι ώστε να αποφευχθεί it.?Drinking αλκοολούχα ποτά δεν βοηθούν την κατάσταση χαμηλής πίεσης του αίματος. Πίνετε υγιεινούς χυμούς ή οποιαδήποτε μη αλκοολούχα ποτά που μπορεί να κάνει τη ζωή σας υγιή και πολύ λιγότερο complicated.?Salt είναι καλό για χαμηλή αρτηριακή πίεση. Μπορείτε να αυξήσετε την πρόσληψη αλατιού, όμως η αύξηση αυτή σε αλάτι μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε person.?While ύπνο κρατήσετε το κεφάλι σας αυξημένα, καθώς αυτό μπορεί να βοηθήσει να προσαρμοστούν σε όρθια θέση. ; Να είστε υγεία συνειδητή και κάνουν διατάσεις που βοηθά να κρατήσει μια καρτέλα με το επίπεδο της πίεσης. Μπορείτε να αποσπάσουν τις γροθιές σας και την αντλία στομάχι σας μερικές φορές για να βοηθήσει αυτό problem.?A μεγαλύτερο γεύμα προκαλεί το αίμα να σπεύσει προς το πεπτικό περιοχή που οδηγεί στην ανεπαρκή παροχή αίματος σε άλλα όργανα. Έμφαση στην μικρότερα γεύματα, καθώς αυτό θα βοηθήσει να παρέχει την κατάλληλη ροή του αίματος σε ολόκληρο το σώμα. ; Κάντε μια βόλτα μετά το φαγητό σας. Αυτό βοηθά στην επίτευξη του επιπέδου πίεσης του αίματος για να normal.?Ginseng είναι μια κινεζική ρίζα, έστω και αν τα οφέλη του είναι ακόμα ασαφής, έχει ειπωθεί ότι βοηθά στη βελτίωση της χαμηλής pressure.?Soak αίμα 10 μικρές σταφίδες σε μπολ τη διάρκεια της νύχτας νερό. Μασήστε κάθε σταφίδα, τουλάχιστον 30 φορές πριν από την κατάποση του. Συνεχίστε να κάνετε αυτό για μια month.?Soak 5 κομμάτια αμύγδαλο σε νερό και να το διατηρήσετε τη διάρκεια της νύχτας. Αλέστε τους να κάνουν μια λεία πάστα και ανακατεύουμε με ένα ποτήρι γάλα. Βράζουμε την πάστα αμυγδάλου και το γάλα. Πιείτε το warm.Warning: Ο αναγνώστης αυτού του άρθρου θα πρέπει να ασκήσει όλα τα προληπτικά μέτρα, ενώ σύμφωνα με τις οδηγίες σχετικά με τα ένδικα μέσα στο σπίτι από αυτό το άρθρο. Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε κάποιο από αυτά τα προϊόντα εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό. Η ευθύνη ανήκει στον αναγνώστη και δεν με το site ή το συγγραφέα.