Another έχει δείξει τη σημασία που έχει η εταιρεία για την πρόληψη του καρκίνου που συμβαίνουν και στη μείωση της πιθανότητας θανάτου από καρκίνο;. Είναι σαφές ότι για τα δύο ζώα και ανθρώπους έχουν καλούς φίλους σίγουρα βελτιώνει την ποιότητα της ζωής, και τώρα, ενδεχομένως, η έλλειψη φίλων θα μπορούσε ακόμη και να είναι ζήτημα ζωής ή θανάτου. Ωστόσο, οι ερευνητές εξακολουθούν να είναι σίγουροι για πολλούς από τους μηχανισμούς με τους οποίους η κοινωνική απομόνωση μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη του καρκίνου.

Όλοι γνωρίζουμε από υπέροχους ανθρώπους που είχαν πολλούς φίλους που κοινωνικοποιηθεί μια καλή συμφωνία και που εξακολουθούν να πέθανε από καρκίνο. Δεν λέω ότι δεν έχουν φίλους είναι η μία από τις αιτίες του καρκίνου.

Αλλά πρέπει να αναγνωρίσουμε την αυξανόμενη αποδεικτικά στοιχεία ότι έχουν καλούς φίλους μπορεί να είναι ένα ρυθμιστικό τόσο για την πρόληψη του καρκίνου που συμβαίνουν στην πρώτη θέση και αν αυτό συμβεί, να βελτιώσει αυτές τις πιθανότητες για ένα καλύτερο αποτέλεσμα – είτε πλήρους ανάκτησης ή ένα μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μέχρι το θάνατο. Η δική μου ευρήματα της έρευνας έρχονται επίσης στα ίδια συμπεράσματα.

δεν είχα ποτέ ένας γιατρός να με ρωτήσεις για τις σχέσεις μου με τους φίλους, ή ακόμα και μέσα στην οικογένειά μου, και όμως υπάρχουν σαφείς ενδείξεις της σημασίας τους για την υγεία . Όπως έχω συνεργαστεί με τους γιατρούς Έχω ρωτήσει μερικά από αυτά γιατί αυτή η έλλειψη ενδιαφέροντος για την κοινωνικότητα των ασθενών θα μπορούσε να είναι. Η απάντησή τους ήταν ότι δεν είναι δική τους δουλειά να παρέμβει, ή ακόμα και να ενδιαφερθούν για, τις σχέσεις του ασθενούς. Είναι εκτός της σφαίρας διαχείρισής τους.

Καθώς είναι απίθανο να ακούσω από το γιατρό σας ότι οι καλές σχέσεις είναι ευεργετική για την σωστή υγεία σας κάτω σε κυτταρικό και οργάνων επίπεδο, τότε θα πρέπει να λάβουν το μήνυμα επί του σκάφους από αλλού και να αναλάβουν την ευθύνη για τη βελτίωση των σχέσεων σας ως μέρος της συνολικής υγειονομικής περίθαλψης.

Έτσι εάν ξέρετε ότι είναι μικρή σε φίλους μην το πάρετε άσχημα. Φίλοι πεθαίνουν. Θα στραφούν μακριά. Μπορούν ή μπορείτε να αλλάξετε. Ή μπορεί να δούμε ακριβώς στο σημερινό τους φίλους σας και να αποφασίσει ότι δεν συμβάλλουν πλέον επαρκείς θετικές πτυχές στη ζωή σας.

Ένας από τους ασθενείς σε μεγάλες μελέτη μου δεν είχε φίλους σε όλα όταν πήρε την πρώτη του καρκίνου. Εκτός από ένα τρυφερός σύζυγος και τα δύο απουσιάζουν τα παιδιά δεν είχε καμία θετική συμβολή από τους ανθρώπους στη ζωή της. Άρχισε να ασχολείται με τον καρκίνο της με την πληρωμή για την ανθρώπινη επαφή. Έχει καταβληθεί για ένα μασέρ, για το χρόνο με ένα ομοιοπαθητικό, προσχώρησε σε μια θεραπευτική ομάδα και σιγά-σιγά πρόοδο από εκεί.

Άλλο μοναχικός ήταν ένας αγρότης που ζούσαν στα Outback μίλια από οπουδήποτε. Έδωσε τη γεωργία και μετακόμισε στην πόλη. του κατάσταση ήταν διαφορετική, γιατί ήταν φυσικά αγελαία και έκανε φίλους εύκολα.

Δεν χρειάζεται πολλούς φίλους, κάπου μεταξύ πέντε και εννέα φαίνεται να λειτουργεί καλά από την άποψη της υγείας. Οικογένεια μπορεί να υπολογίζει στο μείγμα φίλος, αλλά ψάχνετε για τους ανθρώπους που συμβάλλουν θετικά στην ευημερία σας και τη δική τους. Ψάχνετε για ένα τουλάχιστον άτομο που σας κάνει να αισθάνεστε σημαντική, αυτός που σας κάνει να αισθάνεστε συνδεδεμένοι και αγάπησε, που μπορεί να είναι αξιόπιστος για να σας βοηθήσει και να σας δίνει μια αίσθηση ασφάλειας και κάποιος που δίνει μια αίσθηση της διασκέδασης, την απόλαυση και την ποικιλία στη ζωή.

Όπως μελέτη μου έδειξε μερικές φορές θα πρέπει να προσαρμοστούν, ακόμη και να αγοράσει την υποστήριξη που χρειάζεστε και αυτό είναι μια θετική εναλλακτική λύση, αν φυσικά σας κύκλο των φίλων λείπει μια κατηγορία ανάγκη. Είναι λογικό να έχουμε μια καλή ομάδα φίλων. Μπορεί να μην σκεφτόμαστε με όρους της δικής σας θεραπειών φυσικό καρκίνο, αλλά οι φιλίες είναι καλά και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας. Πάρτε το χρόνο για να εξετάσει τι κάνουν οι φίλοι σας προσθέτουν στη ζωή σας και εάν είναι απαραίτητο έθεσε ως στόχο να αυξήσει τον αριθμό των θετικών τους ανθρώπους γύρω σας.