Έχω γνωρίσει προσωπικά πολλές επιθέσεις πανικού πάσχοντα ο οποίος μου είπε ότι οι γιατροί και οι ψυχολόγος τους είπε ότι δεν υπάρχουν η θεραπεία για τα συμπτώματα τους

Αυτές οι ειδικοί γιατροί τους είπαν επίσης ότι θα πρέπει να μάθουν να αντιμετωπίσουν με διαταραχή άγχους τους και ότι πρέπει να μάθουμε να ζούμε με αυτό, χρησιμοποιώντας τις λεγόμενες «στρατηγικές αντιμετώπισης». Η τεχνική αυτή υποτίθεται ότι θα τους επιτρέψει να τροποποιήσει τη ζωή τους για να φιλοξενήσει το άγχος και στην κορυφή του ότι πρέπει να πάρουν συνεχώς φάρμακα και τα φάρμακα για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων τους τους!

Αυτό είναι απολύτως λανθασμένη!

ακριβώς έτσι ξέρετε ότι οι επιθέσεις πανικού δεν είναι ψυχική ασθένεια και υπάρχουν τρόποι για να τους θεραπεύσει. Οι διαταραχές πανικού προκαλείται από μια κατάσταση που αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο η «αμυγδαλή» ένα μικρό όργανο στον εγκέφαλο, αντιδρά με το άγχος ενεργοποιεί συμβάντα. Όταν οι επιθέσεις συμβεί, το μικρό όργανο που ονομάζεται αμυγδαλή γίνεται εκ νέου οριστεί σε ένα υψηλότερο επίπεδο της κανονικής άγχος, προκαλώντας κρίσεις άγχους να λάβει χώρα.

Μπορείτε να ρωτήσετε, είναι μια θεραπεία για τις κρίσεις πανικού τότε εκεί; οι απαντήσεις είναι ναι, υπάρχει. Η θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική, γρήγορη και μόνιμη και δεν απαιτούν φάρμακα και τα φάρμακα.

Ο τρόπος για να θεραπεύσει τις κρίσεις πανικού είναι να αντιμετωπίσει την ανάρμοστη τρόπο που η αμυγδαλή ρυθμίζει κανονικό επίπεδο του άγχους σας και μόλις αυτό απευθύνεται συμπτώματά σας θα εξαφανιστεί.

Μπορείτε να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα χρησιμοποιώντας κάποιες τεχνικές χαλάρωσης. Απλά να αναφέρουμε μερικά:

1) Να διαλογισμούς τακτικά 2) Κάνετε τακτικές γρήγορο περπάτημα ή αργό τρέξιμο 3) Ακούστε χαλαρωτική μουσική 4) Απαλλαγείτε από όλα αυτά που μπορεί να σας τόνισε 5) Προσευχήσου και να χαλαρώσετε περισσότερο

Από την προσωπική μου εμπειρία, κάθε ανακτηθεί πάσχοντες έχει χρησιμοποιήσει αυτό το πολύ μέθοδος για να θεραπεύσει τις κρίσεις πανικού τους. χωρίς εξαίρεση!

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική γρήγορα και με την αλλαγή εμπειρία ακαριαία. Χιλιάδες κρίσεις πανικού πάσχοντες έχουν επιτευχθεί πλήρης αποκατάσταση χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, χωρίς καμία παρέμβαση των φαρμάκων ή ναρκωτικών.

Η