απώλεια όρεξης είναι αρκετά κοινό, όταν πάσχετε από παθήσεις όπως δυσπεψία, μετεωρισμός ή ακόμη και ιογενή πυρετό. Ακόμη και αν η απώλεια της όρεξης δεν είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό μακροπρόθεσμα. Συχνά, η αντιμετώπιση της αιτίας βοηθά στην αποκατάσταση της όρεξης σας και ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εντοπιστούν και να το αντιμετωπίσουμε. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μερικές φυσικές θεραπείες για να ενισχύσει την όρεξή σας. Μια τέτοια εύκολα διαθέσιμη και αποτελεσματική θεραπεία είναι μαύρο πιπέρι.

Το μαύρο πιπέρι είναι ένα πολύ κοινό ινδικό μπαχαρικό και είναι διαθέσιμη σε κάθε νοικοκυριό. Περιέχει πιπερίνη, ένα αλκαλοειδές που βοηθά την απελευθέρωση πεπτικά ένζυμα από το πάγκρεας, το οποίο με τη σειρά του βοηθά στη βελτίωση της πέψης. [1] Επιπλέον, το έλαιο μαύρο πιπέρι είναι επίσης μια εξαιρετική διεγερτικό της όρεξης [2], και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία ασθενών με ανορεξία.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο

Μπορείτε απλά να αρχίσει με καταιονισμό μαύρο πιπέρι για τα γεύματα σας. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να αναμίξετε το έδαφος σε σκόνη μαύρο πιπέρι με κάποια jaggery και να κάνουν λίγη σφαιρίδια. . Πιπιλίζουν σε αυτά τα σφαιρίδια μία ή δύο φορές την ημέρα

Μπορεί να θέλετε να διαβάσετε:

Αιτίες για την απώλεια της όρεξης

Triphala – μια φυσική θεραπεία για τη βελτίωση σας όρεξη

10 κρυμμένα οφέλη του μαύρου πιπεριού (kali mirch) που δεν ξέρατε

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp!? συνθήκες, επισκεφθείτε

μας ασθένειες & amp? συνθήκες

ενότητα. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Για σχετίζονται με την υγεία Q & amp? Α,

κάντε κλικ εδώ

Η

Αναφορές:

1!. Srinivasan Κ Μαύρο πιπέρι και πικάντικη αρχή-πιπερίνη του: μια αναθεώρηση των διαφορετικών φυσιολογικών αποτελεσμάτων. Crit Rev Food Sci Nutr. 2007? 47 (8): 735-48. Κριτική. PubMed PMID: 17987447.

2. Munakata Μ, Kobayashi Κ, Niisato-Nezu J, Tanaka S, Kakisaka Υ, Ebihara Τ, Ebihara S, Haginoya Κ, Tsuchiya S, Onuma Α οσφρητική διέγερση με μαύρο πιπέρι λάδι διευκολύνει την από του στόματος διατροφή σε παιδιατρικούς ασθενείς που λαμβάνουν μακροχρόνια χορήγηση εντερικής διατροφής . Τοχόκου J Exp Med. 2008 Απρίλιος? 214 (4): 327-32. PubMed PMID: 18441508.