ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν θέλετε να επιτύχετε την ακμή-ελεύθερο δέρμα, εφαρμόστε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού στα σημεία που είναι με τάση ακμής. Αυτό είναι ένα φυσικό προϊόν και δεν θα στεγνώσει το δέρμα.

Οι έφηβοι και οι ενήλικες μπορεί να υποφέρουν από σπυράκια. Ο σκοπός αυτού του άρθρου είναι να σας εκπαιδεύσει ως προς το τι μπορεί να προκαλέσει ακμή και τι θεραπείες είναι διαθέσιμες για να βοηθήσουν. Αν μπορείτε να μάθετε για το τι προκαλεί την ακμή, μπορείτε να μάθετε πώς να το εξαλείψει αποτελεσματικά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε βρεθώ σπυράκια σας ή να πάρει σε ακμή σας. Σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε μια αλοιφή ή τοπική κρέμα αντ ‘αυτού.

Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την εφαρμογή σε περιοχές κόπο για να πάρετε μια σαφέστερη χροιά. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού, τα οποία είναι όλα τα φυσικά και δεν θα στεγνώσει το δέρμα και διάφορες άλλες θεραπείες ακμής, αλλά μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική στη μείωση της συσσώρευσης των ελαίων στους πόρους σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε την ακμή από τον πάνω σε μια καθαρή μαξιλαροθήκη κάθε βράδυ. Σκεφτείτε το! Συνειδητοποιούν ότι αυτό είναι αυτό που το τροχαίο το βράδυ μέσα και νύχτα έξω.

Μην δίνετε σε πειρασμό. Αποφύγετε picking σε ακμή. Δοκιμάστε μια φυσική κρέμα ακμής αντ ‘αυτού. Picking σε ακμή αυξάνει τον κίνδυνο των ουλών και λοιμώξεις του δέρματος. Οι άνιση δυσχρωμίες που συχνά προκύπτουν από picking σε σπυράκια μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να μαραζώσει.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να μην φορούν make-up ή να χρησιμοποιήσετε ως βάση το νερό μακιγιάζ, αντ ‘αυτού, για να δούμε αν επιπτώσεις της ακμής σας. Θα καλύπτει μέχρι και την ακμή με το μακιγιάζ είναι δελεαστικό, αλλά μπορεί να φράξουν τους πόρους σας και να χειροτερέψει την κατάστασή σας.

Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τις ακραίες αλλαγές στις καιρικές συνθήκες, επειδή μπορεί να κάνει ακμή χειρότερα. Όταν οι συνθήκες είναι ζεστό, είναι πιθανό να ιδρώνουν πολύ. τους πόρους σας μπορεί να φράξει όταν ιδρώνετε. Συχνά, αυτό θα προκαλέσει το δέρμα σας να φουντώνουν. Ο κρύος καιρός μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό. Λαμβάνουν τα αναγκαία μέτρα για να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό και προστατευμένο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Καφεϊνούχα ποτά είναι ιδιαίτερα επιβαρυντική για τα προβλήματα ακμής σας. Εάν μειώσετε την πρόσληψη καφεΐνης σας, θα παρατηρήσετε λιγότερη ακμή breakouts.

Χαμομήλι τσάι έχει αποδειχθεί ότι δρα ως ένα πολύ καλό φυτικό φάρμακο για την ακμή, λόγω των βοτάνων. Ας το σακουλάκι δροσερό και να το βάλετε κατευθείαν στην περιοχή που έχει ξεσπάσει. Οποιαδήποτε ερυθρότητα ή πρήξιμο που έχετε θα πρέπει να μειωθεί σε μια-δυο ώρες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το σκόρδο είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της επιδερμίδας σας. Το σκόρδο σύρει έξω τις τοξίνες και βοηθά τα κύτταρα του δέρματος να αναγεννηθεί.

Γνωρίζετε ότι συχνά χρησιμοποιείτε το κινητό σας τηλέφωνο θα μπορούσε να προκαλεί σπυράκια breakouts σας; Κινητά τηλέφωνα να πάρει τις καταθέσεις του προσώπου και των μαλλιών έλαια τους, και το δέρμα του προσώπου σας παίρνει αυτά κάθε φορά που χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας. Κρατήστε το τηλέφωνό σας καθαρό με τη χρήση μπάλες βαμβάκι βουτηγμένα σε αλκοόλ για να το σκουπίσετε χωρίς προσμείξεις. Προσπαθήστε να μην αγγίξετε το τηλέφωνό σας στο πρόσωπό σας όταν το χρησιμοποιείτε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν έχετε πρόσβαση σε μια πισίνα, να προσπαθήσουν να επωφεληθούν από αυτό και να κολυμπήσουν όσο πιο συχνά μπορείτε. Κολύμπι μπορεί να βοηθήσει την ακμή, και είναι πολύ χαλαρωτικό και καλό για το σώμα σας.

Zits είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα πρόβλημα που επηρεάζει τους εφήβους και μόνο. Για πολλούς, σπυράκια μπορεί να συνεχίσει στην ενήλικη ζωή. Οι θεραπείες περιποίησης του δέρματος σε αυτό το άρθρο μπορεί να σας βοηθήσει να την καταπολέμηση αυτής κοινή θλίψη του δέρματος και να κρατήσει υπό έλεγχο για μια καλή στιγμή για να έρθει.