1 από 100 άνθρωποι βρέθηκαν να επηρεάζονται από το πρόβλημα του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα σε κάποιο σημείο στο χρόνο. Είναι επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιακών ομάδων και έχει βρεθεί να είναι πολύ συχνή μεταξύ των γυναικών μεταξύ 30 και 60 σύνδρομο years.Carpal σήραγγα θεωρείται ότι είναι ένας κίνδυνος σχετίζεται με την εργασία. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να μειωθεί ή να εξαλειφθεί με την αποφυγή ή τη μείωση των επίπονες δραστηριότητες που θα ασκήσει υπερβολική πίεση στα δάκτυλα, το χέρι, ή wrist.The καρπιαίου σωλήνα είναι ένα κανάλι που βρίσκεται στην πλευρά της παλάμης του καρπού. οστά του καρπού είναι περίπου σχηματίζονται με τη μορφή ημικυκλίου και το καρπιαίο σύνδεσμο κάνει μια στέγη πάνω τους. Αυτό το απόσπασμα που εμφανίζεται κάτω από αυτό το «στέγη» έχει ονομαστεί «η καρπιαίου σωλήνα». Οι τένοντες που ελέγχουν τον καρπό και τα δάχτυλα, καθώς και το μέσο νεύρο περνά μέσα από αυτό το σύνδρομο σηράγγων tunnel.Carpal είναι στην πραγματικότητα το αποτέλεσμα της συνεχούς κίνησης του καρπού που ασκεί πίεση στα νεύρα που βρίσκονται στο καρπιαίου σωλήνα. Πλέξιμο, παίζοντας παιχνίδια όπως το τένις, σκουός, και πληκτρολογώντας θα επιδεινώσει επίσης αυτή την ασθένεια. Μπορεί να επηρεάσει ή και των δύο χεριών, ανάλογα με το είδος της δραστηριότητας. Για παράδειγμα, μια δακτυλογράφος μπορεί να επηρεαστεί και στα δύο χέρια, αλλά κάποιος χρησιμοποιώντας κυρίως το ένα χέρι θα το βρείτε επηρεάζουν μόνο ότι τα συμπτώματα hand.Common αυτής της ασθένειας περιλαμβάνουν μούδιασμα, νέκρα, μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα, μια αδύναμη λαβή, κάποια αίσθηση καψίματος στο καρπό ή το χέρι, και πολύ άβολα πόνο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, αυτά τα συμπτώματα ενδέχεται να φτάσει ακόμη τον αγκώνα και άνω arm.Soreness στο χέρι ή τον καρπό είναι το πρώτο αναγνωρίσιμο σύμπτωμα αυτής της νόσου. Μπορεί να υπάρχει πόνος στον καρπό και το χέρι, ενώ κάνει δραστηριότητες. Επίσης, θα υπάρξουν ακραίες πόνο στο χέρι, τον καρπό και τα δάχτυλα κατά τις νυχτερινές ώρες ή νωρίς το πρωί. Αυτό συμβαίνει γιατί πολλοί άνθρωποι λυγίζουν πραγματικά τους καρπούς τους κατά τη διάρκεια των συμπτωμάτων sleep.The και ο πόνος μπορεί να εξαφανιστεί με την απλή κάμψη τους καρπούς στην αρχή, αλλά ειδικά και σύνθετες ασκήσεις θα χρειάζεται όταν το πρόβλημα γίνεται severe.The αρχικά στάδια της θεραπείας περιλαμβάνουν γενικά παρέχουν πλήρη ξεκουραστούν στην πληγείσα χέρι και τον καρπό για περίπου 2 εβδομάδες. Η αποχή από δραστηριότητες που θα μπορούσαν να αυξήσουν τα συμπτώματα και τη διατήρηση του καρπού σε μια ξεκούραστη θέση, π.χ. σε ένα νάρθηκα για να αποφευχθούν τα επιπλέον τραυματισμό από παραμόρφωση ή συστροφή θα βοηθήσει τον ασθενή να πάρει κάποια ανακούφιση. Οι ασκήσεις για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα που προορίζονται ειδικά για την ανακούφιση από το στρες στο καρπιαίου σωλήνα. Αυτές οι ασκήσεις υποτίθεται ότι πρέπει να διεξαχθεί όλη τη διάρκεια της ημέρας, κατά απαιτούμενα διαστήματα, ακόμη και αν τα συμπτώματα δεν είναι εμφανή. Η πλειοψηφία των περιπτώσεων μπορεί να θεραπευτεί με τις παραπάνω απλές ασκήσεις? Ωστόσο, σοβαρές περιπτώσεις θα απαιτούσε εκτεταμένη treatment.There είναι άλλες θεραπευτικές τεχνικές και τις μεθόδους που μπορεί να δώσει ανακούφιση στο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Αντιφλεγμονώδη χάπια ή παγοκύστες μπορεί να φέρει προσωρινή ανακούφιση, αλλά δεν θα βοηθήσει να θεραπεύσει το disease.If αυτά τα do-it-yourself θεραπείες δεν λειτουργούν έξω, είναι πάντα καλό να δείτε ένα γιατρό. Αν παγοκύστες και αντι-φλεγμονώδη φάρμακα δεν ανακουφίσουν τον πόνο, στη συνέχεια, τα συμπτώματα έχουν φθάσει σε ένα στάδιο που απαιτεί ιατρική φροντίδα και τη διαβούλευση με ένα γιατρό είναι ότι necessary.There οξείες περιπτώσεις όπου η χειρουργική επέμβαση γίνεται απαραίτητη, ακόμη και αν αυτό συμβαίνει μόνο σε μια μικρή μειοψηφία ασθενείς. Σύγχρονες χειρουργικές μεθόδους και τη θεραπεία για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα θα πρέπει να λαμβάνουν μόνο λίγες ώρες. Οι επιστήμονες ερευνούν για κάποιες εναλλακτικές θεραπείες, όπως η Aura-Soma ή βελονισμό για να αποκρούσει αυτό το πρόβλημα του καρπιαίου σωλήνα syndrome.Summary τούνελ: Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι το αποτέλεσμα της επαναλαμβανόμενη κίνηση του καρπού, η οποία ασκεί την καταπόνηση του καρπού και τα νεύρα του καρπιαίου σωλήνα. Κοινά συμπτώματα του συνδρόμου είναι νέκρα, μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα, αποδυνάμωσε πρόσφυση, και αίσθημα καύσου ή πόνο στο χέρι ή τον καρπό. 1 από 100 άνθρωποι βρέθηκαν να επηρεάζονται από καρπιαίου σωλήνα νόσο σήραγγα σε κάποιο σημείο του χρόνου. Μεγάλος αριθμός των περιπτώσεων μπορεί να θεραπευτεί με ασκήσεις, αλλά οξείες περιπτώσεις απαιτούν ολοκληρωμένη θεραπεία.