10 Διαδρομές για να κατακτήσει το άσθμα


Το άσθμα είναι μια κατάσταση όπου, λόγω ορισμένων ερεθισμάτων ένα άτομο αντιλαμβάνεται στένωση των αεραγωγών και δυσκολία στην αναπνοή. Η θεραπεία για το άσθμα θα πρέπει να γίνεται υπό την καθοδήγηση του γιατρού και θα πρέπει να σχεδιαστεί προσεκτικά. Το κλειδί βρίσκεται στην αναγνώριση των αιτίων και τη διαχείριση της κατάστασης, έτσι ώστε έχετε τον έλεγχο των situation.Treatments περιλαμβάνουν: 1. Προληπτικής δράσης, όπου μπορείτε να αποφύγετε καταστάσεις που πυροδοτεί symptoms.2. διαλογισμό πρακτική και ασκήσεις αναπνοής για να ενισχύσει τις διόδους του αέρα και lungs.3. Να ασκείστε τακτικά για να κρατιέμαι σε καλή κατάσταση και να ενισχύσει την καρδιά σας, καθώς και lungs.4. Χρησιμοποιήστε κλιματισμό αυτό θα μειώσει την έκθεσή σας στον αέρα που γεννήθηκαν γύρη και άλλα triggers.5. Κρατήστε το περιβάλλον σας χωρίς τα ακάρεα της σκόνης, οργή κατοικίδιων ζώων, γούνα και τα φτερά με την τακτική σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα και απολύμανση στρωμάτων σας, μαξιλάρια, καναπέδες, ριχτάρια, χαλιά, καθώς και κουρτίνες και covers.6. Χρησιμοποιήστε συσκευές εισπνοής που είναι τριών τύπων: εισπνευστήρες αερολύματος? ενεργοποιείται με την αναπνοή εισπνευστήρες? και συσκευές εισπνοής ξηράς κόνεως. Αυτά περιέχουν το φάρμακο σε μορφή αερολύματος για την παροχή άμεσης relief.7. Φάρμακα όπως βραχείας δράσης βήτα αγωνιστή δηλαδή σαλβουταμόλη και τερβουταλίνη πρώτα συνταγογραφηθεί. Τα εναλλακτικά φάρμακα είναι μακράς δράσης β2 αγνωστικιστές όπως σαλμετερόλη ή φορμοτερόλη ή αντιμουσκαρινικά όπως ιπρατρόπιο ή οξιτρόπιο. Σε απλούς όρους θεραπείες για το άσθμα είναι δύο ειδών αντι-φλεγμονώδη φάρμακα και βρογχοδιασταλτικά. Κοινή φάρμακα είναι Albuterol, Altrovent, Pulmocort Respules.8. συνδυαστικές θεραπείες όπου προβλέπονται ένα στεροειδές, μαζί με μακράς δράσης φαρμακευτική αγωγή. Εναλλακτικά, χρησιμοποιείται ένας συνδυασμός των αντιμουσκαρινικών και βραχείας δράσης βήτα 2 αγνωστικιστής. 9. Η χρήση των ειδικών εξοπλισμών σαν ένα μετρητή ροής αιχμής που θα σας προειδοποιήσει για μια επίθεση παρακωλύουν και μία συσκευή εισπνοής αποστάτη που θα διασφαλίζουν την αποτελεσματική εκταμίευση των medication.10. Αλλεργιογόνο ανοσοθεραπεία όπου ο ασθενής είναι απευαισθητοποιημένα να άσθματος προκαλώντας αλλεργιογόνα όπως καπνός, ζιζανίων, γρασίδι, γύρη, σκόνη, μούχλα και ούτω καθεξής. Ομοίως, ο ασθενής ελέγχεται για τροφικές αλλεργίες που προκαλούν τις επιθέσεις και υποβάλλονται σε θεραπεία για them.Research δείχνει ότι η καλύτερη επιλογή για τους ασθενείς είναι να διατηρήσει ένα γαλακτοκομικό και να καταγράφει πότε και γιατί συμβαίνουν επιθέσεις. Αυτό θα δώσει μια σαφή κατανόηση των εναύσματα. Στη συνέχεια, το επόμενο βήμα είναι να δημιουργηθεί ένα σχέδιο διαχείρισης του άσθματος με τη βοήθεια του γιατρού σας. Για να ενισχύσει το μυαλό και το πνεύμα ασθενείς συχνά καλούνται να συμμετέχουν σε ομάδες θεραπείας που μιλούν για τους φόβους, τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ασθματικοί, προσωπικές εμπειρίες, και να εργαστούν μαζί σε ασκήσεις αναπνοής και άλλα σχήματα για να ενισχύσουν το σώμα τους.

You must be logged into post a comment.