αίματος Αυτό το άρθρο είναι μια γρήγορη ανασκόπηση της αποτελεσματικής ρόλο που διαδραμάτισε βότανα για την υψηλή πίεση του αίματος treatment.Although δεν επιστημονικές μελέτες έχουν όντως αποδειχθεί αδιαμφισβήτητα ότι τα βότανα για την υψηλή πίεση του αίματος έχει άμεσο ρόλο στη μείωση της υπέρτασης, που επιδεικνύουν ορισμένοι αληθινή υπόσχεση. Οι δύο βότανα που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης που βγαίνουν μπροστά περιλαμβάνουν σκόρδο και Hawthorn. Και οι δύο από αυτούς τους τύπους των φυτικών αρτηριακής πίεσης έχουν συνταγογραφηθεί επιτυχώς με βότανα ειδικούς και εναλλακτικοί επαγγελματίες στους ασθενείς τους για πολλά χρόνια. Πιστεύεται ότι ενθαρρύνει την καλή λειτουργία του κυκλοφορικού γιατροί system.Some πιστεύουν ότι τα βότανα για την υψηλή πίεση του αίματος είναι ένα συμπλήρωμα στην παραδοσιακή δυτική ιατρική. Συστήνουν ότι οι ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση καταναλώνουν τουλάχιστον τρεις ή τέσσερις σκελίδες σκόρδο την ημέρα. Ενώ πολλοί άνθρωποι έχουν απενεργοποιηθεί από την μυρωδιά του σκόρδου, το σκόρδο συμπληρώματα είναι μια εναλλακτική λύση για δύσοσμος αναπνοή. Τα περισσότερα καταστήματα τροφίμων, καθώς και καταστήματα υγιεινής διατροφής πωλούν μια ποικιλία από μάρκες των garlic.Doctors συνιστούν ότι οι ασθενείς που επιλέγουν να λάβουν το σκόρδο συμπληρώματα επιλέξει έναν που είναι μία εντερική με λεπτό υμένιο δισκίο. Μία εντερικά επικαλυμμένη μορφή σκόρδου για να ενθαρρύνει τον καλύτερο τρόπο την σωστή απορρόφηση των Allicin. Allicin είναι το συστατικό του σκόρδου που πιστεύεται ότι είναι υπεύθυνη για την μείωση της αρτηριακής πίεσης. Να ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες στενά που βρίσκονται στην ετικέτα του τύπου του συμπληρώματος σκόρδου που θα επιλέξετε να buyAs ό, φυτικά πίεση του αίματος, το Hawthorn βότανο λειτουργεί καλύτερα όταν λαμβάνεται μαζί με βιταμίνη C. Και τα δύο αυτά στοιχεία να συμβάλει στην αύξηση της δράσης διαστολής των αιμοφόρων αγγείων, η οποία επιτρέπει το αίμα να ρέει μέσα από ελεύθερα επειδή οι αρτηρίες και φλέβες είναι τόσο ανοιχτά όσο χρειάζεται να είναι. Όταν τα μέτρα της πίεσης του αίματος ενός ατόμου οπουδήποτε από 140 έως 159 σε σχέση με συστολική πίεση τους και στην περιοχή από 90 έως 99 για τη διαστολική τότε αυτό κατατάσσεται ως ήπια έως μέτρια υπέρταση. Σε αυτό το σημείο τα φυτικά πίεση του αίματος είναι μια καλή ιδέα. Αν το σκόρδο, βιταμίνη C και κράταιγο δεν κάνει το κόλπο, στη συνέχεια, στροφή προς άλλα φυτικά επιλογές της πίεσης του αίματος, όπως τα συμπληρώματα του ορυκτού ασβεστίου και μαγνησίου. Η μοναδική ικανότητα του ασβεστίου να βελτιώσει την υπέρταση έχει επιβεβαιώνεται σε ορισμένες έρευνες. Ωστόσο, δεν είναι αρκετά σημαντικό για να εργάζονται μόνοι. Το ασβέστιο παίζει ζωτικό ρόλο στη σύσπαση των μυϊκών ιστών και επομένως είναι ευεργετική για την υγεία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. έργα του μαγνησίου σε συνεννόηση με το ασβέστιο για να κάνει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων πιο ελαστικές, καθώς και για να χαλαρώσουν οι μύες που βρίσκονται εκεί. Το μαγνήσιο αυξάνει επίσης την αποτελεσματικότητα των άλλων βασικών μετάλλων στην κυκλοφορία του αίματος οι οποίες περιλαμβάνουν τόσο κάλιο και νάτριο. Άλλα αρτηριακής πίεσης φυτικά επιλογές που μελετώνται για την αποτελεσματικότητά τους στη μείωση της αρτηριακής πίεσης περιλαμβάνουν το συνένζυμο Q10 το οποίο βοηθάει στην ενθάρρυνση φυσιολογικά επίπεδα αρτηριακής πίεσης και μια επιλογή από τα ιχθυέλαια που αποτελούνται από τα απαραίτητα λιπαρά οξέα που υποστηρίζουν μια καρδιά για την υγεία και το κυκλοφορικό σύστημα.