Knowing ποια τρόφιμα προκαλούν έκζεμα είναι μόνο μέρος του παζλ, όταν αναζητούν ανακούφιση. Μπορείτε να ελέγχετε τι καταναλώνετε για να βρει ανακούφιση, αλλά και 2 άλλα στοιχεία για να εξετάσει, οι εσωτερικοί και εξωτερικοί παράγοντες … Οι εσωτερικοί παράγοντες θα περιλαμβάνουν τα πράγματα όπως η κληρονομικότητα και το άγχος. Ο πυρήνας λόγος για τον οποίο ένα άτομο έχει έκζεμα οφείλεται σε ένα ελαττωματικό ανοσοποιητικό σύστημα. Έκζεμα συνήθως πηγαίνει χέρι-χέρι με άλλες αλλεργίες όπως η αλλεργική ρινίτιδα. Έτσι, αν εσείς ή οι γονείς σας έχουν έχουν ένα πίσω έδαφος των αλλεργιών, τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε αυτό. Αν αυτό δεν είναι αρκετά κακό, απλά έχουν μια αγχωτική ημέρα μπορεί να φέρει στην surface.Then άλλο πρόβλημα είναι οι εξωγενείς παράγοντες. σαπούνια, τα σωματίδια αιωρούμενα, τα φτερά, τα ακάρεα της σκόνης, τρίχες κατοικίδιων ζώων, το γρασίδι, και τα πανιά σας σκεύη όλοι να κάνουν τα πράγματα χειρότερα. Οι περισσότεροι πράκτορες αρωματισμό προστίθεται στο περιποίησης και καθαρισμού μπορεί να καταστρέψει την ημέρα αυτά. Και η κοινή λογική υπαγορεύει ότι δεν πρέπει υγιεινής σφιχτά υφάσματα ή ενδύματα κατασκευασμένα από συνθετικά ή μάλλινα. 100% βαμβάκι είναι ο μόνος τρόπος για να go.Keep στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας ότι ο κύριος λόγος που ένα άτομο έχει έκζεμα είναι επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα έχει υποστεί βλάβη. Ούτως εχόντων των πραγμάτων, ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση έκζεμα σας είναι να επισκευάσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Τώρα θα δούμε ποια τρόφιμα προκαλούν έκζεμα – το μέρος που μπορείτε να control..1) DairyDairy μπορεί να αντιπροσωπεύουν περίπου το 75% των προβλημάτων που σχετίζονται με το έκζεμα. Γάλα (ως επί το πλείστον γάλα αγελάδας) και όλα τα τρόφιμα που περιέχουν γάλα, όπως το τυρί, βούτυρο, παγωτό και γιαούρτι. Ακόμα και πράγματα όπως η σοκολάτα και σαλάτα σάλτσες. Αυτό θα μπορούσε να σημάνει ακόμη και αν το φαγητό σας μόνο σαλάτες, δεν μπορείτε να πάτε με την κρεμώδη Italian.2) WheatAn περίπου το 15% των ανθρώπων που έχουν πραγματοποιηθεί από το σιτάρι /αλεύρι. Όλα τα δημητριακά και ψωμιά. Αυτό περιλαμβάνει βάφλες, ντόνατς, μπισκότα, κλπ … οι άνθρωποι δεν θα σκέφτονται ακόμη και ότι τα ποτά όπως η μπύρα και μπύρα ρίζας είναι επίσης να κάνει με products.3 σιτάρι) όξινα FruitMost φρούτα είναι ευεργετική όπως τα σταφύλια (ή λάδι σπόρους σταφυλιών), οι οποίες είναι ευπρόσδεκτες, διότι των αντιοξειδωτικών. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν και τα φρούτα είναι γνωστό ότι προκαλούν προβλήματα, όπως τα βατόμουρα, τα βακκίνια, τα δαμάσκηνα και Εάν οι εργάτες, καθώς και κονσερβοποιημένα φρούτα που είναι όλα πλούσια σε acid.Important πλευρά σημείωση: Το συνολικό «όξινο περιεχόμενο» του σώματος θα προκαλέσει έκζεμα μαζί με διάφορα άλλα προβλήματα υγείας. Μπορεί να βλάψει τον οργανισμό με πολλούς τρόπους. Για να αντιμετωπίσει την πράξη αυτά τα επίπεδα οξύ, συμπληρώματα φύκια είναι πλούσια σε αλκαλικά – η οποία μπορεί να αντιμετωπίσει την πράξη του levels.4 οξύ) NutsWe’ve ακούσει τις ατυχείς ιστορίες, ή γνωρίζετε κάποιο παιδί που είναι τόσο αλλεργικοί στα φιστίκια που ακόμα και η μυρωδιά μπορεί να στείλει τους σε κώμα. Ενώ αυτό είναι ακραία, αξίζει να σημειωθεί, ξηροί καρποί μπορεί να είναι μια τεράστια ύποπτο! Έτσι ώστε να είναι φιλύποπτος φιστίκια καρύδια, φουντούκια, κάσιους, κλπ … 5) κατάλογος Θάλασσα foodThe της θάλασσας τροφίμων είναι μακρύς. αυτό θα περιλαμβάνει όλες τις σολομός φολιδωτό ψάρια, μπακαλιάρος, το σκουμπρί, οι σαρδέλες. Μαλάκια σαν αστακοί, καβούρια, καραβίδες. Και στη συνέχεια το αγαπημένο μου, Καρκινοειδή κυδώνια, μύδια, στρείδια, και octopus.6) EggsThat απλή – Αυγά και κάθε πράγμα eggyWhat τρώτε είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία σας! Μαζί με τον τρόπο που θα καθαρίσει τη διατροφή σας (και το έκζεμα σας) θα βρείτε και άλλα προβλήματα υγείας μικρότερα φαίνεται να μαραζώσει. Αυτό είναι όταν ξέρετε ότι είστε στο δρόμο σας σε ένα καλύτερο ανοσοποιητικό σύστημα και καλύτερη υγεία σε όλο.