Ισχιαλγία είναι μια συχνά παρεξηγημένη αιτία του κάτω μέρος της πλάτης και πόνο στο πόδι. Δεν είναι απλά μια κατάσταση, αλλά η διάγνωση της πολλαπλά συμπτώματα. Ισχιαλγία είναι σημαντικό να κατανοήσουμε γιατί η θεραπεία βασίζεται σε αυτό το είδος των συμπτωμάτων ανακαλύπτονται. Ισχιαλγία αναγκαστικά προκαλείται μόνο από μια συμπίεση της ρίζας νεύρου. Μπορεί συχνά να προκληθεί από μια κήλη δίσκου, ένα σπόνδυλο (νωτιαίος στοιχείο) που δεν είναι πλέον είναι ευθυγραμμισμένο, ή ενδεχομένως από ένα δίσκο που έχει deterioratedSciatica μπορεί να είναι ένα πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς η μήτρα μπορεί μερικές φορές να καθίσει στο ισχιακό νεύρο. Ως γυναίκα βάζει βάρους κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης, αυτό μπορεί να προκαλέσει τους σπονδύλους της σπονδυλικής στήλης για να συμπιέσει τα νεύρα. Αν μια γυναίκα δεν είναι προσεκτικοί με τη στάση της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ισχιαλγία μπορεί να γίνει ένα πρόβλημα. Που μεταφέρουν τον εαυτό σας με την κακή στάση του σώματος μπορεί να ασκήσει πίεση στο ισχιακό νεύρο. Αυτές και μια σειρά άλλων ζητημάτων της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη. Ισχιαλγία μπορεί επίσης να προκληθεί από ένα μυϊκό σπασμό στην πλάτη. Αυτό σπασμός μπορεί να προκληθεί από τη συστολή του μυός απιοειδούς. Καθώς αυτή η μυϊκή συμβάσεις, οι μύες μπορεί να συμπιέσει το ισχιακό νεύρο? ως εκ τούτου, μια επώδυνη ισχιαλγία μπορεί να αναπτυχθεί. Μερικές φορές το πρόβλημα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της πολύ καθιστή ή μια κακή θέση ύπνου, αν αυτό δεν διορθωθεί με την τακτική που εκτείνεται άσκηση, τότε αυτό μπορεί επίσης να είναι μια πλάτη θέμα πόνο. Τίποτα που ασκεί πίεση στο ισχιακό νεύρο μπορεί να προκαλέσει αυτή την πλάτη και το πόδι του πόνου. Ένα πολύ γνωστό αιτία της ισχιαλγίας μπορεί να είναι μια σπονδυλικής κήλης δίσκου. Κανονικά το νεύρο περνά μέσα από τους σπονδύλους, αλλά αν υπάρχει κήλη, τότε η σπονδυλική στήλη δεν μπορεί πλέον να προστατεύσει το νεύρο με τον τρόπο που έχει σχεδιαστεί για να κάνει .. Ο τρόπος για τη θεραπεία ισχιαλγία, και να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη που προκαλεί, είναι να βρουν τρόπους για να αφαιρέσετε τη συμπίεση. Ανακουφίζοντας την πίεση θα αφαιρέσει επίσης την πίεση στα νεύρα. Συνήθως προσφέρουν κάποιο είδος υλικής υποστήριξης για να ανακουφίσει την πίεση επιτυγχάνει αυτήν την αποσυμπίεση. Σε ενενήντα τοις εκατό όλων των περιπτώσεων ισχιαλγίας, αφαιρώντας συμπίεσης είναι αρκετή για να επιτρέψει στον δίσκο με το ίδιο ανακάμψει. Παρά το γεγονός ότι η γενετική μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στις πιθανότητες ενός ατόμου που έχει μια κήλη δίσκου, η θεραπεία είναι το ίδιο για όποιον με αυτό το πρόβλημα. Η καλύτερη θεραπεία είναι για να ξεκουραστούν και να φορέσει ένα πίσω υποστήριξη. Αν χρειάζεστε περισσότερο σοβαρή επέμβαση, μπορεί να συμπληρώσει ότι η θεραπεία με μασάζ. Ένας επαγγελματίας μασέρ ή μασέρ ξέρει πώς να κινητοποιήσει τους μυς και μπορεί να συμπληρώσει τα ευεργετικά αποτελέσματα της αυτο-άσκησης. Είτε με επαγγελματικό μασάζ ή αυτο-άσκηση, ο στόχος είναι να χαλαρώσει τους μυς, ενώ μειώνοντας τη φλεγμονή, η οποία θα πρέπει να μειώσει γρήγορα το πόνο στην πλάτη. Ο ασθενής μπορεί να διαπιστώσει ότι μπορεί να απαιτείται μια εκτεταμένη περίοδο της φυσικοθεραπείας. Εάν ο ασθενής συνδυάζει αυτή την επαγγελματική θεραπεία με αλλαγές στη στάση του σώματος, αυτός ή αυτή θα βρείτε ότι η βελτίωση θα έρθει πιο γρήγορα. Πώς να βελτιώσει τη στάση; Οι βασικοί τρόποι δεν στέκεται για πάρα πολύ καιρό, να βρουν μια καλύτερη καρέκλα να καθίσει ή τουλάχιστον βελτιωμένη στάση του σώματος, ενώ κάθεται και ίσως χρησιμοποιώντας ένα μαξιλάρι για να δώσει προστιθέμενη πίσω υποστήριξη. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν αντι-φλεγμονώδη για να βοηθήσει το πρήξιμο πάει κάτω πιο γρήγορα και έτσι να διευκολύνει τον πόνο.