Μπορεί να έχετε ήδη ακούσει ότι η διατροφή ωμά τρόφιμα σας βοηθά να χάσετε βάρος σε συμβατικές και συμπληρώματα διατροφής προοπτικές. Σήμερα, που εισάγονται σε ένα άλλο σημείο θέα – πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από το βάρος σας μια για all.Although παραδοσιακή κινεζική ιατρική δεν έχει επικυρώσει ωμά τρόφιμα στη θεραπεία τους παθήσεων, επειδή τα ωμά τρόφιμα είναι γιν παθογόνο και γιν στη φύση και μερικά από αυτά θεωρούνται επίσης περιέχει υγρασία, η οποία είναι μία από τις πολλές αιτίες των ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων arthritis.Since πιο υπέρβαρα Αμερική θεωρούνται τρώνε πάρα πολύ τηγανητά και τα λιπαρά τρόφιμα, έστω και εξευγενισμένα, τα προϊόντα και τεχνητά συστατικά, κλπ, αυτοί οι τύποι τροφίμων θεωρούνται ζεστό, υγρό και η υπερβολική γιανγκ στη φύση. Θα ζεσταθεί το στομάχι και να επιταχύνει την πέψη, διεγείροντας έτσι την πείνα. Εάν είστε νεολαίας και της άσκησης, η υπερβολική ενέργεια μπορεί να αφαιρεθεί από το σώμα σας μέσω του ιδρώτα, των ούρων, κλπ Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι πάνω βάρους είναι η έλλειψη των ασκήσεων, που οδηγεί σε συσσωρευμένο λίπος στα όργανα του σώματος και tissues.Traditional κινεζική ιατρική απόψεις υπερβολικό βάρος είναι ένα πρόβλημα της ανεπάρκειας σπλήνα, λόγω της αδυναμίας του στομάχου να χωνέψει το φαγητό σωστά και η συσσώρευση θολό δεν μπορεί μυστικό σωστά προκαλείται από την υπερβολική θέρμανση του στομάχου, ως πρόσληψη αποτέλεσμα ζεστό, υγρό και του γιανγκ food.When τροφή εισέρχεται στο στομάχι, διαιρείται σε 2 μέρη. Το τσι τροφή απορροφάται από το σπλήνα αμέσως, ο άλλος μερικής τρόφιμο υλικό χωνεύεται και χωρίζεται σε ρευστό αποστάγματα και θολό. Τα αποστάγματα Fluid και πάλι απορροφώνται από το σπλήνα και το θολό εκκρίνεται μέσω της ουροδόχου κύστεως και του παχέως εντέρου. Πάνω από την πρόσληψη του θερμού, υπερβολική Yang, ζεστά και υγρά τρόφιμα για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο προκαλεί την ανώμαλη λειτουργία και τη σπλήνα σε τσι και κατανομής ρευστού και του μετασχηματισμού, με αποτέλεσμα την επιπλέον ενέργεια και κτίριο υγρασία επάνω στο σώμα, οδηγώντας σε θερμότητα μαγείρεμα μέχρι τη υγρασία σε φλέγμα (λίπος) αυτή την κατάθεση ως λίπος στα όργανα του σώματος και τη διατροφή τροφίμων tissues.Raw είναι γιν παθογόνο και δροσερό στη φύση (να είστε βέβαιος να αποφύγει τα ωμά τρόφιμα με υψηλό ποσοστό υγρασίας), καθώς εισέρχεται στο στομάχι, μειώνει το θερμότητα στο στομάχι που επιβράδυνση τη διαδικασία της πέψης και οι καμπύλες όρεξη, δίνοντας έτσι το χρόνο σπλήνα για να εξαλειφθεί η επιπλέον ενέργεια και υγρό αργά, με αποτέλεσμα την αποκατάσταση της λειτουργίας σπλήνας σε ρευστό και τσι διανομής. Η διαδικασία μπορεί να πάρει λίγο χρόνο, αλλά λειτουργεί. Εάν η συσσωρευμένη υγρασία έχει φύγει, σιγά-σιγά όλα τα phlegms θα εκκρίνεται μέσω της ουροδόχου κύστης και του παχέος εντέρου και τελικά να επιτευχθεί απώλεια βάρους σας μια για πάντα και να επιστρέψετε στο εύρος του φυσιολογικού βάρους, σύμφωνα ΔΜΣ index.Remember το συντομότερο επιστροφή το βάρος σας σε φυσιολογικά , είναι η καλύτερη στιγμή για να μειώσουν την πρόσληψη ωμά τρόφιμα και να αντικαταστήσει κάποια από αυτά με μάγειρα τροφίμων λόγω γιν παθογόνο και δροσερό χαρακτήρα, προκειμένου να αποφευχθούν τα αντίθετα αποτελέσματα.

για ένα εύκολο Έγινε για σας Ωμοφαγία, visithttp: //raw-food-diet-guide.blogspot.com/