Πώς να Combaat λιπαρό δέρμα


; Έχοντας λιπαρό δέρμα μπορεί κυρίως να προκληθεί από την ανώμαλη παραγωγή πετρελαίου στο δέρμα. Οι ορμονικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια της εφηβείας μπορεί να παίξει μεγάλο ρόλο στην κατοχή λιπαρό δέρμα. Συναισθηματική και σωματική κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει το δέρμα να αντιδράσει άσχημα που μπορεί να επιδεινώσει μια ελαιώδη κατάσταση του δέρματος. κληρονομικότητα παίζει επίσης ρόλο στην κατοχή λιπαρό δέρμα.

Η πετρελαίου στο δέρμα παράγονται φυσικά από τις glads που βρίσκονται στο δεύτερο στρώμα του δέρματος. Αυτά τα glads βρίσκονται συνήθως στο πρόσωπο, το στήθος, το λαιμό και την πλάτη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτοί είναι οι τομείς που είναι πιο λιπαρό σε σύγκριση με τα άλλα μέρη του σώματός σας. Το λάδι που παράγεται από αυτές τις glads είναι υπεύθυνοι για την υγεία του δέρματός σας. Βοηθά φώκιας στην υγρασία στο δέρμα σας για να το κρατήσει παχουλό και ενυδατωμένο το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου.

Η Για τα άτομα με λιπαρό δέρμα, το δέρμα τους θα τείνουν να την ηλικία λιγότερο γρήγορα από τους άλλους, γιατί το δέρμα τους θα έχουν μικρότερο ρυτίδες και πτυχώσεις καθώς γερνούν. Η αφθονία του πετρελαίου θα κρατήσει το δέρμα ενυδατωμένο όλη την ώρα, έτσι υπάρχει μικρότερη ανάγκη να θέσει σε ενυδατική κρέμα για να κρατήσει το δέρμα ενυδατωμένο.

Η Δίαιτα τοποθετήσετε ένα μεγάλο ρόλο στην υφή του δέρματός σας πάρα πολύ. Η καλύτερη διατροφή σας είναι, τόσο το καλύτερο δέρμα σας θα δούμε πραγματικά. Τρώτε πολλά πρόχειρο φαγητό και έχει μια διατροφή με μικρότερο βασικά μέταλλα και βιταμίνες θα αντανακλά στην κατάσταση του δέρματός σας. Γι ‘αυτό είναι σημαντικό να έχουμε μια υγιεινή διατροφή, αν θέλετε να διατηρήσετε το δέρμα σας να φανεί καλό. Πίνοντας άφθονο νερό ή χυμούς φρούτων θα βοηθήσει πραγματικά να κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο και αυτό θα καθαρίσουμε τις τοξίνες που είναι κακό για το δέρμα σας. Οι τοξίνες μπορεί κανονικά να αποκτηθεί σε πόσιμο αναψυκτικά, καφεΐνη ποτά και το αλκοόλ πάρα πολύ. Έτσι, για να αποφευχθεί η κακή του δέρματος, μείνετε μακριά από εκείνο το είδος των ποτών.

Η Επίσης, προσπαθήστε να περιορίσετε την πρόσληψη του πάρα πολλή ζάχαρη, σοκολάτα ή οτιδήποτε άλλο γλυκό. Προσπαθήστε να μειώσετε την ποσότητα των ανθυγιεινών λίπους στη διατροφή σας πάρα πολύ. Αυτό θα περιλαμβάνει επεξεργασμένα κρέατα ή εξαιρετικά καρυκευμένα τρόφιμα. Προσπαθήστε συμπεριλαμβανομένων υγιή λίπη στη διατροφή σας για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές. Ελιά και λάδι ήπατος ψαριών είναι μερικά από τα λίγα υγιή λίπη μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας για να κρατήσει ακριβώς βοηθούν στη διατήρηση της καλής υγείας του δέρματος σας.

Η Μπορείτε επίσης να αποφεύγετε το κάπνισμα, καθώς αυτό μπορεί να διευρύνει τους πόρους σας και μπορεί να να οδηγήσει σε σοβαρές βλάβες του δέρματος. Το κάπνισμα αφαιρεί πραγματικά το δέρμα σας είναι φυσικά έλαια αφήνοντας ξηρό και εύκολα επιρρεπείς σε κάθε είδους βακτηρίων.

Η πάρει αρκετό ύπνο παίζει επίσης μεγάλο ρόλο στην κρατάτε το δέρμα σας υγιές. κύτταρα του δέρματος μας, στην πραγματικότητα ανανεώσει όταν κοιμόμαστε έτσι είναι ενδεδειγμένο να πάρει τουλάχιστον μια αξιοπρεπή αριθμό ωρών όταν κοιμάστε για να εξασφαλιστεί ότι η ανανέωση των κυττάρων του δέρματος που θα είναι στα καλύτερα της.

Η λιπαρό δέρμα χρειάζεται επίσης ακόμα να ενυδατωμένο διότι αν και το δέρμα μας έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λάδι, θα μπορούσε να είναι μικρή περιεκτικότητα σε υγρασία. Έτσι, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο. Απλά φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα που δεν περιέχει λάδι για να αποφύγετε την υπερβολική παραγωγή του πετρελαίου αδένες σας.

You must be logged into post a comment.