Ερώτηση

Η Αγαπητέ Δρ Τατιάνα

Έχω υποφέρει από πόνους στον αυχένα, στην αριστερή πλευρά της βάσης του κρανίου και ακαμψία στο αριστερό μέτωπο πάνω από το φρύδι και στο μάγουλο για τα τελευταία 2 μήνες. Έχω κάνει Αποτέλεσμα

X-ray spine- φυσιολογικό.

MRI αυχενικής μοίρας-αποτέλεσμα εστιακά myosistis /στέλεχος σε παρασπονδυλικών ημιακανθώδη μυών στην αριστερή πλευρά. σπονδυλική στήλη φυσιολογικό.

πίεση του αίματος μου είναι 130/85 του σακχάρου στο αίμα φυσιολογικά.

-τις κανονικές εξέταση αίματος.

Άσκηση 30 λεπτά αερόβιας 5 φορές την εβδομάδα.

ηλικία 50 ετών. Σε στατίνη + fenobrate για τη χοληστερίνη.

Ο γιατρός μου μου έδωσε ένα φάρμακο diclofenac + παρακεταμόλη και μυοχαλαρωτικό. Κάνω πάρει την προσωρινή ανακούφιση από αυτή την drug.I χρησιμοποιήσετε μαλακό κολάρο στο λαιμό για να μειώσει την καταπόνηση στο λαιμό μου. Θα ήθελα να μάθω είναι αυτό το στέλεχος των μυών που προκαλούν δυσκαμψία στο κεφάλι και το πρόσωπο; .Ι θα ήθελα να μάθω εναλλακτικές θεραπείες ή ασκήσεις για να μειώσει την ένταση των μυών. Κανονικά πόσο καιρό χρειάζεται για να επιλυθεί αυτό το πρόβλημα; Ανησυχώ ότι μπορεί να ζήσει με αυτό τον πόνο για το υπόλοιπο της ζωής μου.

Η Ευχαριστούμε

τις καλύτερες ευχές

Anand

Η

Απάντηση

Αγαπητοί Anand,

Θα μπορούσε να είναι ότι ο βασικός λόγος είναι το νωτιαίο νεύρο σας causeing τόσο ακαμψία και τον πόνο και τη φλεγμονή των μυών. Από την προσωπική μου εμπειρία γνωρίζω ότι σε πολλές περιπτώσεις έχει κινηθεί από ξέσπασμα του ιού του έρπητα. Για να δοκιμάσετε τη διαλογή αυτό έξω, να λαμβάνουν συμπληρώματα L-Λυσίνη, η οποία εμποδίζει τον ιό από τον πολλαπλασιασμό. Πάρτε 2 g. δύο φορές την ημέρα κατά την 1η ημέρα, στη συνέχεια, 1 g την ημέρα, μέχρι να έπεσε καλύτερα. Για τη χαλάρωση του λαιμού, θα ήθελα συμβουλές έντονα Tai Chi ασκήσεις, το αργό στυλ, όπως μετάξι ανέμισμα, διαθέσιμο στο youtube.com. Η αγαπημένη μου σειρά είναι εδώ: Chen Style Silk τυλίγοντας Ασκήσεις # 1: Λαιμός Περιστροφή, αλλά ήθελα να συστήσω όλα τα # 1 έως # 9 ασκήσεις videos εδώ .

η Τέλος, συνήθης συμβουλή μου για χαλάρωση και μη φαρμακευτική ανακούφιση του πόνου προσπαθεί τεχνική Μηχανική απτικά ερεθίσματα να διαβάσει γι ‘αυτό, δείτε νευρο-ενδοκρινολογία του δέρματος, άξονα εγκεφάλου-δέρματος και hormesis. ως πιθανοί μηχανισμοί θεραπευτικών μεθόδων που χρησιμοποιούν διέγερση μηχανικά αφής (MTS) ή θεραπεία ASHA

η Παρακαλώ μην διστάσετε να μου ζητά περαιτέρω απορίες.

η Τάνια Zilberter