Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μία από τις πιο κοινές μορφές αρθρίτιδας. Μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, που επηρεάζει περίπου επτά εκατομμύρια άτομα, στην πλειονότητά τους γυναίκες. Άνθρωποι όλων των ηλικιών μπορούν να πάρουν αυτή την ασθένεια, αλλά συνήθως εκδηλώνεται όταν κάποιος φτάνει στη μέση ηλικία του ή της. Όπως με τις περισσότερες άλλες μορφές αρθρίτιδας, όπως ουρική αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα, ψωριασική αρθρίτιδα και η ρευματοειδής εκδοχή μπορεί να προκαλέσει ακραίες πόνο, περιορίζοντας την κινητικότητα του και επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Φυσικά, το ζήτημα της ανακούφισης από τον πόνο είναι μια ευπρόσδεκτη θέμα για τους πάσχοντες από αρθρίτιδα.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από οίδημα και πόνο, και μπορεί να επηρεάσει τις αρθρώσεις στον αστράγαλο, το γόνατο, το πόδι, το χέρι και τον καρπό. Έχει επίσης γνωστό ότι επηρεάζουν τη σπονδυλική στήλη, καθώς και. Εξακολουθεί να υπάρχει κάποια μυστήριο για το τι προκαλεί αυτή την ασθένεια, αλλά η επιστήμη έχει τη διερεύνηση των ορμονικών, του περιβάλλοντος, καθώς και γενετικούς παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της κατάστασης του. Αυτό που είναι γνωστό είναι ότι κατά κάποιο τρόπο, κάτι πάει έξαλλος στο ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος και αντί να προστατεύει τον εαυτό της, γυρίζει και επιτίθεται στις αρθρώσεις – εξ ου και ο χαρακτηρισμός του ως μια αυτοάνοση νόσος γαλλική

Το 19ο αιώνα. καλλιτέχνη Pierre-Αύγουστος Ρενουάρ και κωμικός Lucille Ball είναι μόνο δύο από άλλους διάσημους ανθρώπους που έχουν πέσει θύματα αυτής της ασθένειας. Όπως και οι άλλοι ασθενείς, που πιθανότατα υποφέρει από συμπτώματα όπως η φλεγμονή της άρθρωσης (η οποία αισθάνεται ζεστό ή της προσφοράς στην αφή), πιθανώς πυρετό και απώλεια βάρους, καθώς και μια μείωση του επιπέδου της ενέργειας. Αλλά πάνω απ ‘όλα, οι στιγμές ξυπνώντας ένα χαρακτηρίζονται από αδιάκοπες πόνο, το πιο κοινό σύμπτωμα. Γι ‘αυτό και την ανακούφιση του πόνου δεν είναι μόνο επιθυμητή αλλά απαραίτητη αν κάποιος είναι τουλάχιστον σε θέση να πάει για να λειτουργεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Υπάρχουν πολλά παυσίπονα συνταγογραφείται από τους γιατρούς για τη ρευματοειδή ασθενείς. Ίσως η πιο κοινή φαρμακευτική αγωγή είναι κάτι που ονομάζεται ΜΣΑΦ, το ακρωνύμιο για μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα. ΜΣΑΦ δεν αναστέλλει την πρόοδο της νόσου, αλλά κάνουν πολλά για να μειώσει τη διόγκωση και το σχετικό πόνο. Ωστόσο, ορισμένα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως αναστολέων COX-2, έχουν έρθει κάτω από την πυρκαγιά από το κοινό, λόγω των σημαντικών παρενεργειών που μπορούν να προκαλέσουν, συμπεριλαμβανομένων των νεφρών και προβλήματα στην καρδιά. Κορτικοστεροειδή φάρμακα λαμβάνονται από το στόμα συνταγογραφούνται σε περιπτώσεις όπου ο πόνος και η φλεγμονή είναι πολύ σοβαρή? αλλά και πάλι, υπάρχουν δυνητικά σοβαρές παρενέργειες που συνδέονται με αυτά, έτσι δεν θα πρέπει να λαμβάνονται χωρίς την έγκριση του γιατρού σας.

Λόγω της αυξανόμενης ανησυχίας πάνω παρενέργειες, πολλοί ασθενείς στρέφονται σε φυσικές και εναλλακτικές θεραπείες να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους. Φυσικό θεραπευτικά σχήματα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα αφθονούν? που αφορούν τις ουσίες που κυμαίνονται από χρυσό για να βότανα για προϊόντα της θάλασσας. Για παράδειγμα, οι κάψουλες πικραλίδα και σπόροι σέλινου είναι φημισμένα για τη μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέος στο σώμα, και αυτό είναι καλό, διότι υπερβολικά υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Βότανα όπως dong quai, Boswellia, και sarsaparilla έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μειώνουν το οίδημα. Υπάρχει επίσης αυξανόμενες ενδείξεις ότι τα διαιτητικά συμπληρώματα που περιέχουν χονδροϊτίνη και γλυκοζαμίνη είναι επωφελείς για τους πάσχοντες αρθρίτιδα – αλλά πολλοί ειδικοί γιατροί προειδοποιούν τη χρήση τους στη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, λέγοντας ότι είναι μόνο για να χρησιμοποιούνται από άτομα που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα. Άλλες φυσικές θεραπευτικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νόσου περιλαμβάνουν το βελονισμό, μασάζ και υδροθεραπεία.

Οι ειδικοί δεν μπορούν να τονίσω με έμφαση τη σημασία της υγιεινής διατροφής για τα άτομα που πάσχουν από τη νόσο. Οι μελέτες δείχνουν ότι οι ασθενείς συνήθως δεν έχουν υγιείς διατροφικές συνήθειες, και ότι αυτή η ασθένεια εμφανίζεται πολύ σπάνια σε καλλιέργειες που δεν ευδοκιμούν σε fast food και άλλα λιπαρά τρόφιμα. Μια διατροφή βασισμένη σε ολόκληρα τα τρόφιμα, τα λαχανικά, τα φρούτα, και ορισμένα είδη θαλασσινών συνιστάται? ένα που είναι πλούσια σε ζάχαρη, επεξεργασμένους υδατάνθρακες, κορεσμένα λιπαρά και ζάχαρη δεν είναι. Παραδόξως, ορισμένες τροφές που είναι υγιή μπορεί να επιδεινώσει πραγματικά αρθριτικούς πόνους σε ορισμένους ασθενείς? σε αυτά περιλαμβάνονται τα γαλακτοκομικά και το σιτάρι προϊόντα, και λαχανικά, όπως ντομάτες και μελιτζάνες.

Η άσκηση είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας για τη δημιουργία του ιδρύματος για τη διαχείριση της αρθρίτιδας. Φυσιοθεραπευτές θα συστήσει γενικά ασκήσεις που είναι «κοινή-φιλικό», όπως το περπάτημα, καβάλα σ ‘ένα στατικό ποδήλατο, κολύμπι και άλλες δραστηριότητες του νερού. Προχωρώντας ένα προσβεβλημένο από κοινού σε όλο το φάσμα της κίνησης συνιστάται, εφ ‘όσον κρατάτε την κίνηση ομαλή να αποφευχθεί η πρόκληση πόνου. Η άσκηση είναι καλή, αλλά δεν πρέπει να υπερβάλλουμε, διότι θα επιδεινώσει τον πόνο, δεν την απαλλάσσει.

Δεν υπάρχει θεραπεία ακόμη για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Αλλά με τη σωστή διατροφή, την άσκηση και τη θεραπεία, ένα μεγάλο μέτρο της ανακούφισης από τον πόνο μπορεί να επιτευχθεί. Είναι μια διαχειρίσιμη κατάσταση που δεν πρέπει να εμποδίζει ένα άτομο από το να ζει μια καλή ποιότητα ζωής και να συνεχίσει να λειτουργεί ως συμβάλλοντας μέλος στην κοινωνία.