Η διάρροια μπορεί να υπάρχουν μόνα τους ή ως ένα σύμπτωμα μιας άλλης υποκείμενης κατάστασης. Χαρακτηρίζεται από συχνές, χαλαρά ή υδαρή κόπρανα και μπορούν να συνοδεύονται από κοιλιακό πόνο, κράμπες, πυρετός, δίψα και έμετο. Όταν το πεπτικό σύστημα βρίσκεται αντιμέτωπος με μια τοξίνη μετατοπίζεται σε overdrive και απλά καθαρίζει μόνη της τα πάντα στις περιόδους way.Most της διάρροιας ξεκαθαρίσει σε 24 έως 48 ώρες. Αυτός ο τύπος είναι πιο συχνά λόγω των αποτελεσμάτων του βακτηρίου (E. coli ή Salmonella), που αναφέρεται επίσης ως έναν ιό στο στομάχι. Όμως, υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες της διάρροιας οι οποίες περιλαμβάνουν το άγχος, ατελής πέψη των τροφών, τροφική δηλητηρίαση, μολυσμένο νερό, η χρήση ορισμένων φαρμάκων, φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, νόσο του παγκρέατος, του καρκίνου ή διαιτητικές ανισορροπίες όπως πάρα πολύ fiber.Food αλλεργίες είναι πιο συχνά η αιτία της διάρροιας. Οξεία διάρροια? χαρακτηρίζεται από πυρετό και βλέννα ή αίμα στα κόπρανα, μπορεί να είναι ένα σημάδι της παρουσίας παρασίτων ή λοίμωξης. Παρατεταμένη ή σοβαρή διάρροια μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και να γίνει απειλητική για τη ζωή – ειδικά στους νέους και η elderly.Diarrhea ξεπλένει υδατοδιαλυτές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά έξω από το σώμα και αφήνει λίγο θρεπτικό αφομοίωση από τα τρόφιμα. Για τους ενήλικες πολυ-βιταμίνες και μεταλλικά συμπληρώματα συν επιπλέον χρεώσεις μπορούν να βοηθήσουν το χρόνο αποκατάστασης ταχύτητα και να αποφύγει μια σκούπισε-out aftermath.Because διάρροια προκαλεί το σώμα να χάσουν νερό και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, τα άτομα θα πρέπει να αντικατασταθούν από πίνοντας πολλά τσάι από βότανα, χυμούς λαχανικών, ζωμό λαχανικών ή αντικατάσταση ηλεκτρολυτών ποτά που τροφοδοτούν χλωριούχο, κάλιο και νάτριο. Θα πρέπει επίσης να είναι στο βλέμμα έξω για τα σημάδια της αφυδάτωσης? συμπτώματα περιλαμβάνουν, σπάνια ούρηση, σκούρα ή συμπυκνωμένα ούρα, απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος και έλλειψη ενέργειας. Ελλείψεις του φυλλικού οξέος και ψευδαργύρου έχει συνδεθεί με περιόδους της διάρροιας, όπως έχει πάρα πολύ μαγνήσιο ή βιταμίνη C. Τα τρόφιμα που περιέχουν τη φυσική γλυκαντική ουσία που ονομάζεται σορβιτόλη είναι επίσης γνωστό ότι προκαλεί διάρροια. 1. Το φολικό οξύ θεραπεύει τα εντερικά τοιχώματα και μειώνει το χρόνο αποκατάστασης. Πάρτε 50 χιλιοστόγραμμα ημερησίως. 2. AIDS ψευδαργύρου στην επισκευή του κατεστραμμένου ιστού του πεπτικού σωλήνα και ενισχύει ανοσολογική απόκριση. Πάρτε 50 mg ημερησίως (δεν υπερβαίνει τα 100 χιλιοστόγραμμα ημερησίως από όλα τα συμπληρώματα). 3. Το σκόρδο σκοτώνει τα παράσιτα και τα βακτηρίδια που προκαλούν ορισμένες περιπτώσεις διάρροιας. Πάρτε 2 κάψουλες τρεις φορές daily.4. Acidophilus αντικαθιστά τα καλά βακτήρια του πεπτικού σωλήνα. Πάρτε σκόνη 1 κουταλάκι του γλυκού σε απεσταγμένο νερό δύο φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε ένα μη-γαλακτοκομικά form.5 σκόνη. Απαραίτητα λιπαρά οξέα βοηθά στην σχηματίζοντας κόπρανα. Πάρτε τις οδηγίες για label.6. Βιταμίνη Α αντιστέκεται βακτήρια που μπορεί να προκαλέσει διάρροια. Πάρτε 25.000 IU daily.7. Β συγκρότημα – ένα δισκίο ημερησίως, συν 50 χιλιοστόγραμμα κάθε Β1 και Β6, 100 χιλιοστόγραμμα κάθε νιασιναμίδιο και παντοθενικό οξύ και 400 μικρογραμμάρια φολικού οξέος. Ο συνδυασμός αυτός έχει παραχθεί ταχεία βελτίωση σε οξείες επιθέσεις και εκκαθαρίζονται κάποια μακροχρόνια περίπτωση χρόνιας diarrhea.8. Η διατροφή BRATT – αποτελείται από μπανάνες, ρύζι, μήλου, τοστ και το τσάι – είναι εξασφαλισμένος ανακούφιση για μια περίοδο της διάρροιας. Οι μπανάνες παρέχουν διατροφικές παραδόσεις καλίου και νατρίου. Το ρύζι και τοστ περιέχουν φυτικές ίνες. Η μήλου παρέχει πηκτίνη και οι τανίνες στο τσάι μειώνει την εντερική φλεγμονή. Μείνετε για τη διατροφή έως ότου τα συμπτώματα διάρροιας subside.9. μαγιά μπύρας ανακουφίζει λοιμώδους διάρροιας. Πάρτε κάψουλες ή δισκία τρεις φορές την ημέρα για δύο weeks.10. Άνθρακες – ταμπλέτες ενεργού άνθρακα ή κάψουλες αποτελεσματικά μαζέψει διάρροια προκαλούν οι τοξίνες, αλλά δεν συνιστάται για συνεχή χρήση, επειδή απορροφούν επίσης απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. 11. Ρύζι νερό. Πίνετε 3 φλιτζάνια νερό το ρύζι καθημερινά. Βράζουμε 1/2 φλιτζάνι καφέ ρύζι σε 3 φλιτζάνια νερό για σαράντα πέντε λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε το νερό. Φάτε το ρύζι, καθώς και. Ρύζι βοηθά να σχηματίσουν κόπρανα και τα εφόδια που χρειάζονται Β vitamins.12. Τα βατόμουρα που πραγματοποιήθηκε να είναι ένα ισχυρό αντίδοτο στην διάρροια. Πάρτε μια γεμάτη κουταλιά του γλυκού μαρμελάδα βατόμουρο ή να κάνετε μια έγχυση από τα μούρα και τα φύλλα: απότομη 3 ουγκιά βατόμουρο φρούτα και τα φύλλα σε 1 ποτήρι φρέσκο ​​νερό που βράζει για 10 λεπτά. 13. Το χαρούπι σκόνη έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και βοηθά να σταματήσει η διάρροια. Πάρτε τις οδηγίες στην ετικέτα. 14. Η βότανα καγιέν, κίτρινο αποβάθρα και τζίντζερ τσάι είναι καλό για κράμπες και κοιλιακό pain.15. Kelp αντικαθιστά διαιτητικά μέταλλα που χάνονται μέσω της διάρροιας. Πάρτε 1.000 χιλιοστόγραμμα daily.16. Goldenseal βοηθά περιπτώσεις σκλήρυνσης που προκαλείται από παράσιτα. Πάρτε 4-6 γραμμάρια κάψουλες σκόνη ρίζας καθημερινά ή 4-6 χιλιοστόλιτρα υγρού daily.17 εκχύλισμα. Άνηθο δεν έχει μόνο συντηρητικό ενέργειες? έχει επίσης τη φυσική ικανότητα να αναστέλλουν την ανάπτυξη πολλών βακτηριδίων και είναι αρκετά ήπια για τα βρέφη. Χρησιμοποιήστε 2 κουταλάκια του γλυκού πουρέ σπόρους άνηθο ανά φλιτζάνι βραστό νερό, απότομες για 10 λεπτά, πιείτε μέχρι 3 φλιτζάνια την ημέρα ή να κάνετε 1/2 έως 1 κουταλάκι του γλυκού βάμμα έως 3 φορές την ημέρα. Σε παιδιά ηλικίας κάτω των δύο – δίνουν μικρές ποσότητες ένα αδύναμο tea.18. Βότανα που έχουν οφέλη Βελτίωση της υγείας για εκείνους που υποφέρουν από κρίσεις διάρροιας περιλαμβάνουν αστράγαλος, κανέλα, πικραλίδα, meadowsweet, ψύλλιο, κόκκινο βατόμουρο, ραβέντι, το πορτοφόλι και το τσάι βοσκού.