Μπορεί να είναι πολύ οδυνηρή και αν δεν μπορείτε να φοράτε τα ρούχα της επιλογής σας οφείλεται σε μια κατάσταση του δέρματος που σας έχει ενοχλήσει. Μπορεί να αισθάνονται αμηχανία και αυτο-συνειδητή σχετικά με την εμφάνιση στο κοινό. Μπορείτε ακόμη και να έχουν εκφοβισμού ή κοίταξε κάτω επάνω. Αλλά δεν είναι ανήμπορος πια ως εδώ είναι μερικές συμβουλές για να ελέγξει και να μειώσει το έκζεμα, μια αντιαισθητική φλεγμονή του δέρματος.

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος. Αντικατοπτρίζει τη γενική υγεία μας. Μια ανθυγιεινή δέρμα μπορεί να καταστρέψει τη φυσική σας εμφάνιση και συχνά προκαλούν προβλήματα αυτοεκτίμησης. Σήμερα, υπάρχουν πολλές δερματικές παθήσεις που μαστίζουν την κοινωνία. Στατιστικά, πάνω από 30 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από έκζεμα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι του εκζέματος που προκαλούνται λόγω της ποικίλες αιτίες που κυμαίνονται από αλλεργίας στο αγελαδινό γάλα σε υπερκινητικά ανοσοποιητικό σύστημα. Συχνά, οι περιπτώσεις εκζέματος κακοί από τους δερματολόγους. Τα κορτικοστεροειδή και τα αντιβιοτικά μπορεί να βοηθήσει το έκζεμα έλεγχο αμέσως. Όμως, μια υποτροπή αναφέρεται συχνά μετά τη διακοπή του φαρμάκου. Η υπερβολική εφαρμογή των χημικών ουσιών αφήνει το δέρμα εύθραυστο.

Η

Τι είναι το έκζεμα;

Η έκζεμα είναι μια ανίατη πάθηση του δέρματος που αναφέρεται ιατρικά ως

«ατοπική δερματίτιδα»

όπου το δέρμα γίνεται φαγούρα και φολιδωτό. Αναπτύσσει ερυθρότητα και εξανθήματα. Αν το ξύσιμο επιμένει, η πληγείσα περιοχή του δέρματος μπορεί ακόμη και να αναπτύξουν βλάβες. Μπορεί να επηρεάσει κανέναν από τα μωρά στους ηλικιωμένους. Μπορεί να προκληθεί οφείλεται σε κληρονομικούς παράγοντες ή αλλεργική αντίδραση σε τρόφιμα ή φάρμακα. Το έκζεμα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν σε μέρη του σώματος όπως οι μηροί, τα χέρια, τους γλουτούς, τους αγκώνες, τα γόνατα και το τριχωτό της κεφαλής.

Η

Πώς να μεταχειριστεί το έκζεμα

Η έκζεμα δεν μπορεί να θεραπευτεί εντελώς, όμως, χρησιμοποιώντας κρέμες για τη θεραπεία του εκζέματος παρέχει κάποια ανακούφιση. Τακτικά ενυδάτωση, το δέρμα που είναι το έκζεμα-επιρρεπής, αναπτύσσει ένα προστατευτικό φράγμα στο δέρμα που το προστατεύει από ερεθιστικές ουσίες στο περιβάλλον και αναπληρώνει τα φυσικά έλαια του δέρματος χάνονται, διατηρώντας το απαλό. Γεμίζει ρωγμές στα στρώματα του δέρματος που κάνουν το δέρμα επιρρεπείς σε βακτηριακή επίθεση και επιτρέπει στο δέρμα να επουλωθεί. Είναι σημαντικό να κρατάτε πάντα την πληγείσα περιοχή του δέρματος καθαρό, ενώ συνεχώς κρατώντας ενυδατωμένο.

Η

Ποια Moisturizer πρέπει να χρησιμοποιήσω για τη θεραπεία του εκζέματος

Η

Χρησιμοποιήστε μια βάση λοσιόν βαζελίνη που μένει πλέον και έχει μια λιπαρή και γυαλιστερή εμφάνιση σε αυτό. Βοηθά σφραγίσει την υγρασία στο δέρμα. Βεβαιωθείτε ότι ενυδατική κρέμα σας δεν περιέχει τεχνητά αρώματα. Μπορείτε να εφαρμόσετε λοσιόν καλαμίνα να καταπραΰνει το έκζεμα. Επίσης, οι κρέμες που περιέχουν κολλοειδή βρώμη χρησιμοποιείται ευρέως για την ενυδάτωση του δέρματος που είναι το έκζεμα-επιρρεπής. Κολλοειδές πλιγούρι βρώμης δεν φράζουν τους πόρους ή απόφραξη των θυλάκων των τριχών. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως ένα λουτρό εμποτισμού. Ceramides προστίθενται πλέον στο επίκαιρο αλοιφές για να ενισχύσει το περιεχόμενό τους στο δέρμα, επειδή οι άνθρωποι που πάσχουν από έκζεμα έχουν λιγότερα από το κανονικό ceramides στο δέρμα τους. Πολλοί άνθρωποι έχουν αναφέρει επιτυχία μετά από χρήση πάνας κρέμα εξάνθημα πάρα πολύ.

Η Λίγα φυσικά συστατικά όπως

μηλόξυδο, βούτυρο κακάο, jojoba, αβοκάντο, αλόη, καστορέλαιο, το πετρέλαιο ΟΝΕ, παρθένο λάδι καρύδας και αμύγδαλα

περιέχουν μαλακτικά που θεραπεύουν το δέρμα. Χρησιμοποιώντας φυσικά προϊόντα είναι ασφαλή για το δέρμα. Μπορούν να θρέψει το δέρμα χωρίς παρενέργειες.

Η

Πώς να Ενυδατώνει έκζεμα-επιρρεπές δέρμα

Η

Δεν αρκεί να επιλέξετε το σωστό ενυδατική κρέμα για τη θεραπεία του εκζέματος. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζουν πώς να την εφαρμόσουν σωστά, ώστε το δέρμα σας μπορεί να απορροφήσει τη μέγιστη υγρασία από την αλοιφή δέρματος. Ενυδατώνει το δέρμα σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Το κάνετε μια τακτική συνήθεια να ενυδατώσει μέσα σε τρία λεπτά της τελικής κολύμβησης. Οι πόροι του δέρματος είναι ανοιχτά αυτή τη στιγμή καθιστώντας το πιο κατάλληλο για να εφαρμόσει moisturizer σας σε μια κατεύθυνση προς τα κάτω. Θα παρεισφρήσουν στα βαθιά στρώματα του δέρματος δύο φορές πιο αποτελεσματικά από ό, τι οποιαδήποτε άλλη φορά που θα εφαρμόσει το ενυδατική κρέμα. Κατά την εφαρμογή της ενυδατική κρέμα, squeeze out επαρκή ποσότητα στην παλάμη σας. Τώρα, τρίψτε τις παλάμες σας μαζί και να εφαρμόζουν στο δέρμα επηρεάζονται με έκζεμα. Αυτό βοηθά μείγμα της αλοιφής στο δέρμα έτσι ώστε να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά. Ωστόσο, ποτέ δεν τρίβετε το δέρμα σας πάρα πολύ σκληρά. Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε ήπια γλυκερίνης με βάση το σαπούνι μπάνιο ή το αφρόλουτρο. Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα σας απαλό και εύπλαστο. Βότανα και χειροποίητα σαπούνια είναι επίσης μια καλή επιλογή. Αποφύγετε τη χρήση πάρα πολλές χημικές ουσίες στο δέρμα σας, διότι οι σκληρές χημικές ουσίες μπορεί περαιτέρω να βλάψουν το δέρμα αντί για τη θεραπεία του εκζέματος.

Η

Χρήσιμες Συμβουλές για την ενυδατική έκζεμα-επιρρεπές δέρμα

Η

Βράζουμε ένα χοντρό μάτσο φύλλα neem σε 2 λίτρα νερό μέχρι να μείνει μόνο το μισό από το νερό που απομένει. Καταψύξτε το και το χρησιμοποιούν ως ένα τελευταίο ξέβγαλμα μετά το μπάνιο σας. Neem έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που θεραπεύει πολλές ασθένειες του δέρματος.

Grind πλιγούρι βρώμης σε μια λεπτή σκόνη και προσθέστε το στο νερό του μπάνιου σας. Πλιγούρι βρώμης είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για την αντιμετώπιση του εκζέματος.

Συμπεριλάβετε παπάγια, το καρότο, το γάλα καρύδας, πλιγούρι βρώμης, τα σταφύλια και τα αβοκάντο στη διατροφή σας, καθώς και ρουτίνα ομορφιάς σας.

Εφαρμόστε σανταλόξυλο ή ένα πακέτο πηλό, καθώς καταπραΰνει την ερυθρότητα.

Αυξήστε την πρόσληψη της βιταμίνης α και Ε πλούσια τρόφιμα στη διατροφή σας. Είναι εξαιρετικό να έχουν ένα υγιές δέρμα.

Καταναλώνετε σπόρους σολομό και το λινάρι που είναι πλούσιες πηγές των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Μπορείτε επίσης να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με μια κάψουλα ημερησίως.

Οξύτητα είναι επίσης μία από τις αιτίες των διαταραχών του δέρματος, ώστε να προσπαθήσουμε να το αποφύγουμε.

κατσικίσιο γάλα που είναι γνωστό ως ένα χρήσιμο φάρμακο. Μπορείτε να το αναμίξετε με νερό και ψεκάστε σε πληγείσες περιοχές 4-5 φορές την ημέρα ή να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν που περιέχει το φυσικό συστατικό.

μασάζ τακτικά το σώμα σας με ελαιόλαδο /καστορέλαιο λάδι /Καλέντουλας λάδι /νυχτολούλουδου /βούτυρο καριτέ και σφραγίστε με πλαστικό περιτύλιγμα για μια-δυο ώρες.

Συχνές ενυδατώνετε το δέρμα σας με τη λύση που θα επιλέξετε. Μια φορά εφαρμογή σε όλη την μέρα δεν είναι αρκετή για την καταπολέμηση του εκζέματος.

Το βράδυ, μετά την εφαρμογή μια ενυδατική κρέμα για τη θεραπεία έκζεμα επιρρεπές δέρμα, τυλίξτε τις προσβεβλημένες περιοχές με υγρό επίδεσμο ή βαμβακερό ύφασμα για τα μέγιστα οφέλη και να σφραγίσει το η υγρασία.

Συμπεριλάβετε το χαμομήλι και το πράσινο τσάι στη διατροφή σας.

η

Δείκτες για το έκζεμα

η

δεν έχετε ένα ζεστό μπάνιο νερό ως κάνει το δέρμα πιο επιρρεπείς σε ξηρότητα.

pat απαλά το ξηρό δέρμα σας. Μην τρίβετε με μια πετσέτα. Αλλιώς, θα πάρετε περισσότερες ερεθισμένο.

Αποφεύγετε να φοράτε συνθετικά ή τραχιά υφάσματα όπως το μαλλί.

Θα πρέπει να ληφθεί μέριμνα, ενώ το πλύσιμο των ρούχων. Μην χρησιμοποιείτε σκληρά απορρυπαντικά.

Ο ψευδάργυρος έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει μια σωστή ψευδαργύρου πλούσια διατροφή.

Αντικαταστήστε καλλυντικά σας με εκείνους που είναι αντι-βακτηριακή.

Χρησιμοποιήστε ένα πλυντήριο αντι-βακτηριακή χέρι ή απολυμαντικό και να κρατούν πάντα τα χέρια σας καθαρά.

να συμβουλευτείτε έναν καλό δερματολόγο.

να χρησιμοποιείτε πάντα καθαρές πετσέτες και σεντόνια που έχουν πλυθεί σε ένα καλό απολυμαντικό υγρό.

όσο και μπορεί να σας κάνει να μαζεύομαι, δεν έχουν μπανιέρα πάρα πολύ συχνά ή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει τον εαυτό σας καθαρό. Προσπαθήστε να μην επιδοθούν σε δραστηριότητες που κάνουν τον ιδρώτα του σώματός σας ή να έρθετε σε επαφή με τα μικρόβια.

Επενδύστε σε ένα υγραντήρα, εάν δεν έχετε έναν. Η υγρασία του αέρα θα αποτρέψει το δέρμα από την ξήρανση.

Το στρες είναι ένας γνωστός ένοχος πολλών προβλημάτων υγείας. Όπως ήταν αναμενόμενο, αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει σωματικές αντιδράσεις στο σώμα σας που προκαλεί το έκζεμα.

Είναι λογικό να κρατήσει τα νύχια σας σύντομα και εξαιρετικά καθαρό. Εάν παίρνετε πάρα πολύ τραχύς, μεγάλο ή αιχμηρά νύχια μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα για την υγεία του δέρματος σας είναι.

Αλλαγή στη διατροφή αποβολών για να διαπιστωθεί αν η έκζεμα έχει προκληθεί από τροφικές αλλεργίες. Επίσης, εξετάζει τη λήψη ένα τεστ αλλεργίας. Μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε φυτά, ζώα και ορισμένα υφάσματα.

Μείνετε μακριά από το αλκοόλ που βασίζονται σε προϊόντα όπως τα αρώματα, αποσμητικά, στυπτικά και καθαριστικά προσώπου.

Cetaphil είναι μια συνιστώμενη ήπιο καθαριστικό για δερματικές παθήσεις .

τα τρόφιμα όπως τα μπαχαρικά, κάσιους, το τζίντζερ, τα κρεμμύδια, τα πορτοκάλια γνωστές ερεθιστικές ουσίες που μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημά σας. Σημείωση αλλαγές στο δέρμα σας σε σχέση με τη διατροφή σας.

Πάρτε όλα τα προληπτικά μέτρα για να εξασφαλίσουν ότι το δέρμα δεν παίρνει ερεθισμένο. Αν αρχίσει να φαγούρα, θα μπουν στον πειρασμό να το μηδέν και περαιτέρω να καταστρέψει την κατάσταση του δέρματός σας. Αν το έκζεμα δεν έχει ληφθεί μέριμνα σωστά, μπορεί να εξαπλωθεί σε περισσότερες περιοχές του δέρματος σταδιακά. Δεν χρειάζεται να εφαρμόσει πάχους στρώσεις ενυδατική κρέμα γιατί το δέρμα θα απορροφήσει μόνο το στρώμα της κρέμας αλληλεπιδρά με. Αποφύγετε το κολύμπι μέχρι η κατάσταση του δέρματος είναι καλύτερη. Υπάρχουν αρκετές χημικές ουσίες και βακτηρίων στο νερό που μπορεί να επιδεινώσει απολύτως έκζεμα. Αν το κάνετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε αμέσως ένα μπάνιο και να απαλλαγούμε από κατάλοιπα στο δέρμα.

Έχει ανακαλυφθεί ότι ο υδράργυρος παρούσα σε εμβόλια συνδέεται με την εμφάνιση διαφόρων ασθενειών όπως ο διαβήτης, παθήσεις του δέρματος και νευρολογικές διαταραχές όπως ο αυτισμός, ασθένειες Alzheimer και άλλες μορφές εγκεφαλικής βλάβης σε αργότερα χρόνια. Αυτά τα εμβόλια περιέχουν επίσης χημικές ουσίες, όπως υδροξείδιο του αργιλίου και φωσφορικό αργίλιο. Παρ ‘όλα αυτά, η τάση αισθητή στην αύξηση του αριθμού των ασθενειών επιτίθενται ανθρώπων και τον πληθυσμό που πάσχουν από ασθένειες, παρά την αύξηση του αριθμού των εμβόλια χορηγούνται σε μωρά τα τελευταία χρόνια είναι συν-συνδέονται. Καλό θα είναι να στραφούν σε φυσικές θεραπείες για όλους τους σκοπούς για να μειωθεί η βλαβερή επίδραση των χημικών ουσιών στο σώμα μας.