Μια ερώτηση για τον πόνο στην πλάτη του Λας Βέγκας που έχω ζητήσει όλη την ώρα είναι Αυτή είναι μια πραγματικά καλή ερώτηση, και ό, τι έχω διαπιστώσει είναι ότι υπάρχουν δύο μύες που μπορεί να δημιουργήσει ένα πολύ χαμηλό πόνο στην πλάτη, κοινά στο Λας Βέγκας, και αυτός είναι ο μυς που κατακλύζουν σας, και απιοειδούς μυός σας. απιοειδούς μυός σας είναι ακριβώς κάτω από τους μυς που κατακλύζουν. Πάω να σας δώσω δύο διαφορετικούς τρόπους για να τεντώσει αυτές τις δύο μύες.

Το πρώτο, και πιο αποτελεσματικός τρόπος, είναι να θεσπιστούν στην πλάτη σας (αυτό γίνεται συνήθως στο κρεβάτι σας). Καθορίζουν, πιάσε ένα γόνατο και τραβήξτε το μέχρι το στήθος σας. Όπως μπορείτε να τεντώσει αυτό το μυ, θα αισθανθείτε το τέντωμα στη μέση του κατακλύζουν τους μυς σας. Κρατήστε ότι για περίπου 20 δευτερόλεπτα, και στη συνέχεια τραβήξτε ότι το γόνατο σε ολόκληρο το σώμα σας προς την άλλη πλευρά, και αυτό είναι όπου θα πάμε να αισθάνονται περισσότερο από την πλευρά της, η οποία εκτείνεται απιοειδούς μυός σας. Κρατήστε ότι για 30 δευτερόλεπτα. Κάνετε ότι και στις δύο πλευρές.

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να τεντώσει αυτούς τους μυς, αλλά δεν είστε πάντα κοντά σε ένα κρεβάτι, ή ένα μέρος που μπορείτε να καθορίζουν και να κάνουμε αυτό το τέντωμα. Αν είστε στη δουλειά, και παίρνετε ότι σφιχτό χαμηλής πίσω, μπορείτε επίσης να κάνετε στην καρέκλα σας. Απλά διασχίζουν το πόδι σας πάνω σε άλλα πόδι σας, και στη συνέχεια, τραβήξτε ότι το γόνατο μέχρι το στήθος σας. Και ότι, για άλλη μια φορά, πρόκειται να τεντώσει πισινό-μυς σας (το κατακλύζουν και απιοειδούς). Ένας άλλος τρόπος είναι να καθίσει επάνω κατ ‘ευθείαν, με το πόδι σας πέρασε σε σχέση με άλλες γόνατό σας. Κρατήστε την πλάτη σας ωραία και ίσια, και στη συνέχεια απλά να κλίνει ευθεία προς τα εμπρός. Αυτό πρόκειται να τεντώσει την ίδια περιοχή (οι κατακλύζουν και απιοειδούς μυών). Αυτό πρόκειται να χαλαρώσει η χαμηλή οσφυαλγία, και να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε χαμηλού πόνου στην πλάτη σας στη Λας Βέγκας.

Ένα από τα μεγαλύτερα αντιρρήσεις που έχω ακούσει για ανθρώπους που πηγαίνουν σε ένα χειροπράκτη Λας Βέγκας είναι ότι έχω ακούσει ότι οι χειροπρακτική προσαρμογές Λας Βέγκας μπορεί να είναι επώδυνη ή πολύ άβολα. Εάν αυτό είναι μια ανησυχία ή μια ένσταση που έχετε, τότε θα ήθελα να συστήσω την εύρεση ενός χειροπράκτη που χρησιμοποιεί μια ηλεκτρονική μορφή της προσαρμογής που ονομάζεται προ-ρύθμισης. Η προ-ρύθμισης είναι μια ηλεκτρονική μορφή ρύθμισης που είναι πολύ άνετα, και πολύ ασφαλής. Όλοι οι ασθενείς που έχουμε ότι χρησιμοποιούν αυτή τη θεραπεία το αγαπούν, και προτιμούν πραγματικά αυτό το είδος της θεραπείας έναντι των άλλων εγχειριδίου θεραπείες.

Υπάρχουν πολλά οφέλη του να αντιμετωπίζεται από την προ-ρυθμιστή. Ένα, είναι ότι δεν υπάρχει κανένας πόνος ή δυσφορία με τη θεραπεία. Δύο είναι ότι μπορείτε να πάρετε τα ίδια καταπληκτικά αποτελέσματα όπως θα έχετε με την παραδοσιακή χειροπρακτική, αλλά και πάλι, χωρίς αυτόν τον πόνο ή δυσφορία. Και το νούμερο τρία, είναι ότι μπορείτε πραγματικά να δείτε στην οθόνη του υπολογιστή, μια σάρωση του πώς η σπονδυλική στήλη κινείται πριν από τη θεραπεία, και στη συνέχεια και πάλι μετά τη θεραπεία. Και με αυτή την σάρωση θα είστε σε θέση να δούμε αν η θεραπεία που έχετε λάβει υπήρξε αποτελεσματική στη θεραπεία του λαιμού σας ή οσφυαλγία με χειροπρακτική προσαρμογές Λας Βέγκας.

Ποιος είναι ο νωτιαίος αποσυμπίεση κατάλληλη για στο Λας Βέγκας; Εάν αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα του πόνου στον αυχένα με ακτινοβολεί τον πόνο κάτω στα όπλα ή τα χέρια, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα, το Λας Βέγκας νωτιαίου αποσυμπίεση θα μπορούσε να βοηθήσει. Αν έχετε αυτά τα είδη των συμπτωμάτων στο κάτω μέρος της πλάτης σας, ή εσείς αντιμετωπίζετε τον πόνο στην περιοχή πισινό ή τα πόδια, νωτιαίου αποσυμπίεση θα μπορούσε να είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία των συμπτωμάτων σας. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με μια κατάσταση που έχει να κάνει με την κήλη ή δίσκους ενδεχομένως διόγκωση. Είχα ασθενείς με ρωτούν, .; Η απάντηση σε αυτό είναι ναι, υπάρχουν.

SpineMed είναι μια μη χειρουργική νωτιαίου αποσυμπίεση, η οποία λαμβάνει την κήλη ή διόγκωση δίσκου και μαζεύεται αυτό το υλικό, λαμβάνοντας το από το νεύρο και πίσω στο δίσκο. Αν σας ενδιαφέρει σε ένα ψήφισμα για το πρόβλημά σας με κήλη δίσκου ή εξογκώματα του δίσκου που προκαλεί αυτό το είδος ή τον πόνο, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και – θα ήθελα να συστήσω ότι μπορείτε να βρείτε ένα χειροπράκτη στο Λας Βέγκας που έχει SpineMed τραπέζι, όπως είναι η πιο προηγμένη τεχνολογία νωτιαίου αποσυμπίεση που είναι εκεί έξω σήμερα.