Πώς να ανιχνεύσει τα συμπτώματα της κόπωσης των επινεφριδίων


; Στην καθημερινή μας ζωή μια σειρά στρεσογόνους παράγοντες στείλετε μήνυμα προς τα επινεφρίδια μας, η οποία παράγει ορμόνες του στρες. Μια ποικιλία από ψυχολογική και σωματική προσπάθεια, όπως η έλλειψη ύπνου, η δυναμική σχέση, οικονομικές ανησυχίες, τις οικογενειακές ευθύνες, αγχωτική δουλειά, να κάνει δίαιτα και συναισθηματική δυσφορία ενεργοποιήσετε τα επινεφρίδια μας, τα οποία αρχίζουν την παροχή ορμονών όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη σε σχετικά μικρές εκρήξεις της strength.Adrenals είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας από το να μας κρατούν σε εγρήγορση, συγκεντρωμένοι και σε εγρήγορση όλη την ημέρα και παρέχει μια μικρή έκρηξη της ενέργειας, ενώ μας ξυπνήσει το πρωί. Τα επινεφρίδια απομειώνεται στην ικανότητά τους να ανταποκριθούν σωστά, όταν αυτές απαιτούνται για να διατηρήσουν τα αποτελέσματα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης constantly.This σε επηρεάζουν βραχυπρόθεσμα απάντησή μας στο στρες και μειώνει τα επινεφρίδια ικανότητα παραγωγής και την εξισορρόπηση των ορμονών όπως η προγεστερόνη, η τεστοστερόνη και DHEA . Οι ορμόνες αυτές είναι ζωτικής σημασίας για τη μακροπρόθεσμη υγεία μας και καλά being.Symptoms της ανισορροπίας στην επινεφρίδια Τα συμπτώματα είναι ουσιαστικά ένας τρόπος με τον οποίο το σώμα μας, μας πληροφορεί ότι δεν είναι να πάρει την υποστήριξη που χρειάζεται. Όλα τα συμπτώματα έχουν καμία άμεση σχέση με την κόπωση των επινεφριδίων, αλλά ένα μοναδικό «επιβαρυντικές μοτίβο» βρίσκεται όταν λαμβάνονται όλα αυτά τα διαφορετικά στοιχεία υπόψη. Τι πρέπει να κάνουμε είναι να κοιτάξουμε αν αυτές οι τάσεις είναι κοινές στην συμπεριφορά των συμπτωμάτων body.The σας για να ψάξετε: Ενέργεια: έλλειψη αντοχής, συνεχή κόπωση, πάντα με την ταχύτητα προς τα εμπρός, δεν μπορεί να σταματήσει, έλλειψη επιθυμίας να σηκωθεί και να πάει, αίσθημα ενσύρματη και κουρασμένος πολύ από τις αλλαγές time.Weight και λαχτάρα για φαγητό: Μπορείτε να δείτε μια ανώμαλη αύξηση του σωματικού βάρους στο μηρό και την κοιλιά περιοχή του σώματός σας. Μια ανεξέλεγκτη αίσθημα και λαχτάρα για ζαχαρούχα ή αλμυρή πίεση foods.Blood: Οι διακυμάνσεις της πίεσης του αίματος, είτε υψηλή ή χαμηλή. Ελαφρύ πονοκέφαλο συνδέεται γενικά με χαμηλό pressure.Sleep αίμα: Μπορεί να αναπτύξει μια ανικανότητα να κοιμηθεί σωστά. Νυχτερινή ξυπνήσει ups και στη συνέχεια σε θέση να πάει πίσω στον ύπνο, θα γίνουν κοινές πτυχές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι έχουν μια υγιή ύπνο, αλλά ξυπνούν exhausted.Response του ανοσοποιητικού συστήματος: μπορείτε να πάρετε ευάλωτοι σε λοιμώξεις αρκετά συχνά. Επίσης, θα χρειαζόταν μεγαλύτερη διάρκεια για να ανακτήσει από μολύνσεις ή ασθένειες σε σύγκριση με others.Emotions και ικανότητα αντιμετώπισης: Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτό το είδος της χρόνιας κόπωσης αναπτύξει μια ανικανότητα να αντιμετωπίσει καθημερινά το επίπεδο του στρες. Έχουν μια κυριεύσει το αίσθημα μεγάλο μέρος του χρόνου, τον αγώνα για να πάρει μέσω της ημέρας, κρίσεις άγχους, μπορεί να εντάξουμε αυτά thoughts.Thinking Ικανότητα: Αδυναμία να παραμείνει εστιασμένη σε ένα συγκεκριμένο έργο, διανοητικά ομίχλη, χρόνια αγώνων σκέψεις και ασαφής thinking.Hormones /λίμπιντο: περιεμμηνοπαυσιακά συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν, χαμηλή λίμπιντο, μείωση στο σεξ κόπωση drive.Adrenal δεν είναι πάντα η αιτία των παραπάνω συμπτώματα και αυτά μπορεί να οφείλονται σε διάφορες άλλες συνθήκες. Ωστόσο, συμβάλλει σε πολλές ιατρικές καταστάσεις όπως asDepression και χρόνιες menopauseIBS anxietyChronic κόπωση syndromeArthritisFibromyalgiaPremature ή χρόνιο πεπτικό επιθέσεις problemsHypothyroidismHypotensionInsomniaRage

You must be logged into post a comment.