Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια σοβαρή και κοινό πρόβλημα καρδιάς, μια κύρια αιτία του εγκεφαλικού επεισοδίου, και αποτελεί μείζον θέμα δημόσιας υγείας. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν λίγα για την διαταραχή του καρδιακού ρυθμού. Ιατρικές εμπειρογνώμονες, έχοντας επίγνωση της σοβαρότητας της, προτρέπουν τους ανθρώπους να πληρώνουν κολπική μαρμαρυγή κάποια προσοχή.

Η κολπική μαρμαρυγή, ή AFib, είναι ακανόνιστο και συχνά ταχυκαρδία που προκαλεί η κακή ροή του αίματος. Όταν η καρδιά χτυπά πολύ γρήγορα, το αίμα δεν μπορεί να αντλήσει από αυτό αποτελεσματικά. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η κολπική μαρμαρυγή μπορεί να οδηγήσει σε θρόμβους αίματος, εγκεφαλικό επεισόδιο, και σοβαρά προβλήματα καρδιάς.

Περισσότεροι από 2,5 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν AFib, και μέχρι το 2050 ο αριθμός αυτός αναμένεται να αυξηθεί σε περισσότερα από 7 εκατομμύρια καθώς ο πληθυσμός γερνάει, και η παχυσαρκία και η αύξηση του διαβήτη – οπότε γιατί να μην ακούμε περισσότερα γι ‘αυτό;

«Η κολπική μαρμαρυγή δεν έχει το δράμα μιας εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή, έτσι ώστε να μην μπορεί να πάρει την ίδια προσοχή όπως άλλα κοινά προβλήματα καρδιάς,» λέει ο Marc Gillinov, MD, χειρουργική διευθυντής του Κέντρου για την Κολπική Μαρμαρυγή στο Cleveland Clinic και συγγραφέας του βιβλίου

Καρδιά 411.

«Αλλά κάθε ενήλικας πρέπει να γνωρίζει ότι υπάρχει.»

Silent συμπτώματα

Πολλοί άνθρωποι με AFib δεν γνωρίζουν καν ότι το έχουν. Μερικοί μπορεί να αισθάνονται ένα φτερούγισμα στην καρδιά τους, αλλά το 30 τοις εκατό εμπειρία καθόλου συμπτώματα. Είναι αδιάγνωστος, χωρίς θεραπεία, και σε κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο.

«Ένας στους επτά εγκεφαλικά επεισόδια προκαλούνται από AFib,» λέει ο Δρ Gillinov. Συχνά, στην πραγματικότητα, το πρώτο σημάδι της νόσου είναι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. «Η έγκαιρη διάγνωση και η θεραπεία να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο.» Τα περισσότερα εγκεφαλικά επεισόδια που σχετίζονται με AFib μπορεί να προληφθεί με αντιπηκτικά φάρμακα, αλλά η διάγνωση πρέπει να έρχονται πρώτα.

Τα συμπτώματα της AFib περιλαμβάνουν μια καρδιά φτερούγισμα ή flop, κόπωση, ζάλη και δύσπνοια.

Γνωρίστε το

Κινδύνου

Η ηλικία είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για την κολπική μαρμαρυγή. πιθανότητες ενός ατόμου να αναπτύξει την αντικανονική αύξηση καρδιακού παλμού μετά την ηλικία των 60, και ένα στα 10 άτομα ηλικίας άνω των 80 έχει AFib. «Πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν AFib κατά τα επόμενα χρόνια της ζωής τους», λέει ο Μοχάμεντ Σαΐντ, MD, ένα καρδιακό ηλεκτροφυσιολόγος στο Ινστιτούτο Καρδιάς Τέξας στο Επισκοπική Νοσοκομείο του Αγίου Λουκά στο Χιούστον. «Αυτές τις μέρες, περισσότεροι άνθρωποι επιβιώνουν από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο, και συνεχίζουν να ζουν μια φυσιολογική ζωή, αλλά καθώς περνούν τα χρόνια, η καρδιά σας μπορεί να φορέσει κάτω, βάζοντας σας σε κίνδυνο.»

Οι άνθρωποι που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση καρδιάς είναι επίσης σε κίνδυνο, λέει ο Δρ Saeed. Εξηγεί ότι περίπου το 30 τοις εκατό από αυτούς να αναπτύξουν τουλάχιστον προσωρινά κολπική μαρμαρυγή.

Εάν είστε παχύσαρκοι ή έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη, ή άπνοια ύπνου, θα είναι επίσης πιο πιθανό να αναπτύξουν AFib.

Ρωτήστε το γιατρό σας τι θα πρέπει να είναι το ποσοστό καρδιών σας, και να δοκιμάσετε τον εαυτό σας για μια καρδιακή αρρυθμία, ελέγχοντας το σφυγμό σας, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, λέει Gillinov – μία φορά το μήνα, αν είστε ηλικίας άνω των 60.

Εδώ είναι δύο τρόποι για να κάνετε μια αυτο-ελέγχου:

η

από το λαιμό σας: Τοποθετήστε δύο δάχτυλα στο κέντρο του λαιμού σας, μετακινήστε τα ελαφρά προς τα αριστερά, για να καρωτιδική αρτηρία σας. Πιέστε ελαφρά μέχρι να αισθανθείτε ένα παλμό.

Από τον καρπό σας: Τοποθετήστε δύο δάχτυλα στην εσωτερικό του καρπού σας, ακριβώς κάτω από όπου καρπό σας και τον αντίχειρα συναντιούνται. Πιέστε ελαφρά τη καρδία. Εάν δεν αισθάνεστε σφύζει, μετακινήστε τα δάχτυλά σας προς τα πάνω ή προς τα κάτω μέχρι να εντοπίσετε το σφυγμό σας.

Η

Μια απλή μηνιαία επιταγή των παλμών είναι ο χρόνος που ξοδεύονται καλά. «Δεν υπάρχει κόστος, δεν υπάρχει κίνδυνος, και όχι οι γιατροί», λέει ο Gillinov – και θα μπορούσε να σώσει τη ζωή σας.