Η κυτταρίτιδα δεν είναι ασθένεια, αλλά μια συνηθισμένη κατάσταση που εμφανίζεται σε πάνω από το 90% των γυναικών μετά την εφηβεία, κυρίως επηρεάζουν περιοχές τους γοφούς, τους μηρούς, τους γλουτούς, tummies και πλάτες των όπλων. Η κυτταρίτιδα είναι κατάστημα έκτακτης ανάγκης του σώματος του σωματικού λίπους, αλλά άσχημο, άσχημο και ανεπιθύμητο εμφάνισή του κάνει ένα conscious.One από τους ευκολότερους και φθηνότερους τρόπους για να ξεκινήσετε την αφαίρεση της κυτταρίτιδας σας, για να ξεκινήσετε μια τακτική άσκηση ρουτίνας. Μια απλή άσκηση ρουτίνας μπορεί να είναι τόσο εύκολη όσο τρεις 30 λεπτά δραστηριότητες ανά εβδομάδα. Αυτές οι ασκήσεις δεν χρειάζεται να είναι στο γυμναστήριο, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πάρετε το κινούμενο σώμα και να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό. Αυτό μπορεί να είναι εύκολη η λήψη του σκυλιού για έναν περίπατο, κολύμπι, γιόγκα, πιλάτες και τένις. Είναι καλύτερα να επιλέξετε δραστηριότητες που μπορείτε να απολαύσετε, και συνεχίζουμε να προσπαθούμε διάφορες δραστηριότητες, καθώς αυτό θα σας κρατήσει motivated.While επίκαιρο θεραπείες κυτταρίτιδας μπορεί να είναι πολύ ευεργετική, έχουν μικρή επίδραση εάν χρησιμοποιούνται alone.Creams δεν μπορεί να διεισδύσει στην πραγματικότητα το χόριο, όπου ένα μεγάλο μέρος της ζημίας . Κρέμες και λοσιόν φτάσει γενικά μόνο την επιδερμίδα ή ανώτερο στρώμα του δέρματος. Πολλοί κυτταρίτιδας θεραπείες είναι σε μεγάλο βαθμό ανεπιτυχής επειδή στοχεύουν μόνο την εξωτερική εμφάνιση των cellulite.They δεν είναι σε θέση να καταπολεμήσει πλήρως τη ζημιά όπου ζει. Τώρα που καταλαβαίνετε ότι η πτύχωση στην επιφάνεια του δέρματος είναι απλώς ένα σύμπτωμα της υποκείμενης αιτίας, μπορείτε να δείτε πώς διώχνοντάς εξογκώματα και ανωμαλίες απαιτούν βαθύτερη δράσης επεξεργασίες εκτός από την τοπική ones.Rub περίπου 1/2 φλιτζάνι ζεστό ζυθοποιηθεί κατακάθι του καφέ σε λακκάκι περιοχές (η θερμότητα βοηθά στην απελευθέρωση της καφεΐνης) και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε πλαστικό περιτύλιγμα για να παγιδεύουν τους λόγους πάνω στο δέρμα σας. Σκεφτείτε το σαν δική καφεΐνη σπα τυλίξτε το σώμα σας. Αφήστε το πλαστικό περιτύλιγμα για περίπου 10-15 λεπτά. Δεδομένου ότι η καφεΐνη είναι ένα διουρητικό, βοηθά συρρικνωθεί κύτταρα του δέρματος για μια αυστηρότερη ματιά. Επιπτώσεις μπορεί να διαρκέσει έως και 24 hours.Many γιατρούς, ερευνητές και οι φαρμακοποιοί θα σας πω ότι η κυτταρίτιδα είναι ένα θέμα οιστρογόνων και γι ‘αυτό εμφανίζεται πιο συχνά σε μετα-εφηβικά γυναίκες. Ωστόσο, υπάρχει ένας αριθμός των ορμονών που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, και κάθε ένα από αυτά θα μπορούσε πράγματι να είναι ο ένοχος. Άλλοι θα παρέχει πληροφορίες για την κυτταρίτιδα που δηλώνει ότι η κυτταρίτιδα είναι ένα θέμα το μεταβολισμό, και ότι όπως ο μεταβολισμός των γυναικών 抯 αρχίζει να επιβραδύνει, οι περιπτώσεις της κυτταρίτιδας θα worsen.Drinking 3 ποτήρια την ημέρα της φρεσκοστυμμένο λεμόνια σε 1 φλιτζάνι νερό και μια πρέζα καγιέν θα λιώσει επίσης μακριά το cellulite.For εκείνες λακκάκι περιοχές, λαμβάνει καφεΐνη του καφέ, το τρόχισμα σε σκόνη και ανακατεύουμε με φθηνά λοσιόν χεριών, τρίψτε αυτό σε σημεία πρόβλημα σας για 60 δευτερόλεπτα την ημέρα, τότε ντους μακριά και να παρακολουθήσουν αυτές οι προβληματικές περιοχές γίνονται ομαλότερη και πιο σταθερή! Πάρτε κάποιο αντι-κυτταρίτιδας πετρελαίου αρωματοθεραπεία και ανακατέψτε το με φρέσκο ​​νερό και εφαρμόστε το λάδι στους γοφούς και τους μηρούς για λίγα λεπτά. Αυτό θα βοηθά στη μείωση cellulite.Do σωματικές ασκήσεις που στοχεύουν κυρίως στους μηρούς, στο στομάχι, τους γλουτούς, και τις περιοχές του ισχίου σας. Μπορείτε να μάθετε τέτοιες ασκήσεις οι οποίες παρέχουν την καύση του λίπους στις περιοχές αυτές μέσω του Διαδικτύου, μαθήματα γιόγκα, περιοδικά και εφημερίδες.