Inactivity διπλασιάζει σχεδόν την απώλεια της φυσικής λειτουργίας μεταξύ των ηλικιωμένων που πάσχουν από αρθρίτιδα Κριτική από Brunilda Nazario, MD Αυτό το άρθρο είναι από το WebMD Αρχείο Ειδήσεων

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε σας θέμα ενδιαφέροντος στο πλαίσιο αναζήτησης μας

7 Απριλίου 2005 -. Οι ηλικιωμένοι ενήλικες με αρθρίτιδα, οι οποίοι κάνουν το καλύτερό τους για να πάρουν την τακτική, έντονη σωματική δραστηριότητα έχει ένα πλεονέκτημα σε σχέση με εκείνους που είναι καθιστική

«η έλλειψη τακτικής, έντονη σωματική δραστηριότητα … σχεδόν διπλασίασε τις πιθανότητες της λειτουργικής παρακμής μετά τον έλεγχο για όλους τους παράγοντες κινδύνου», λέει μια μελέτη στο τεύχος Απριλίου του

Arthritis & amp.? Ρευματισμοί

.

Αν ο καθένας στη μελέτη είχαν πάρει αρκετή δραστηριότητα, μείωση της σωματικής λειτουργίας θα μπορούσε να έχει όσο το 32% χαμηλότερα, οι ερευνητές εκτιμούν.

«ηλικιωμένων ατόμων με χρόνιες πρέπει να ενθαρρύνονται να συμμετέχουν σε φυσικές δραστηριότητες, ανεξάρτητα από την τρέχουσα τις ικανότητές τους όρους », γράφουν.

η αρθρίτιδα και άλλες ρευματικές παθήσεις είναι οι κύριες αιτίες αναπηρίας στις ΗΠΑ, αναφέρει η μελέτη. Σχεδόν το 60% των Αμερικανών ενηλίκων ηλικίας 65 ετών και άνω έχουν την αρθρίτιδα, και το 10% από αυτούς λένε καθημερινές δραστηριότητές τους είναι περιορισμένες, σημειώνουν οι ερευνητές.

Η

Πρόβλημα με την καθημερινή ζωή

Αρθρίτιδα

μπορεί να είναι επώδυνη, και ότι μπορεί δικαιολογημένα να κάνει μερικοί ασθενείς θέλουν να αποφύγουν τη σωματική δραστηριότητα. Αλλά η νέα μελέτη λέει ότι δεν είναι πάντα μια μεγάλη ιδέα.

Περισσότερα από 5.700 άτομα με αρθρίτιδα συμμετείχαν. Όλα ήταν τουλάχιστον 65 ετών.

Στην έναρξη της μελέτης, σχεδόν ένας στους πέντε δήλωσε φυσική λειτουργία τους ήταν περιορισμένη, και περίπου 13% είχαν πρόβλημα με τις δραστηριότητες της καθημερινής ζωής. Σχεδόν 6% δήλωσε ότι είχε πρόβλημα με δύο ή περισσότερες δραστηριότητες, ενώ διπλάσιες αναφερθεί προβλήματα με τρεις ή περισσότερες καθημερινές εργασίες.

Άντρες, Whites Περισσότερα Active

Πολλοί συμμετέχοντες ανέφεραν ότι δεν ήταν πολύ δραστήρια, αλλά οι γυναίκες και οι μειονότητες ήταν πιο πιθανό να πέσει σε αυτή την κατηγορία.

οι γυναίκες είχαν περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να λένε ότι είχαν έναν σκληρό χρόνο με καθημερινές δραστηριότητες.

Περίπου 68% των γυναικών είπε ότι δεν παίρνουν τακτικά, έντονη δραστηριότητα, σε σύγκριση με το 57% των ανδρών. Μεταξύ των μειονοτήτων και των δύο φύλων, τα ποσοστά ήταν 73% για τους μαύρους, 70% για τους ισπανόφωνους, και 63% για τους λευκούς ή οι άνθρωποι των άλλων φυλών.

Μετά από δύο χρόνια, το 14% των συμμετεχόντων σε κίνδυνο αναφερθεί μειώσεις στις φυσική λειτουργία. Αυτό περιελάμβανε 15% όλων των γυναικών στη μελέτη, 18% των Ισπανόφωνων, και σχεδόν το 19% των μαύρων συμμετεχόντων.

Μετά την αξιολόγηση των διαφόρων δυνητικά ανθυγιεινές συμπεριφορές, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η έλλειψη τακτικής, έντονη σωματική δραστηριότητα σχεδόν διπλασιάστηκε ο κίνδυνος της λειτουργικής παρακμής. Σχεδόν τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων δεν είχε πάρει τακτική σωματική δραστηριότητα.