Μία από τις μεγαλύτερες παρανοήσεις που διαβήτης ότι είναι νομίζουν ότι μόνο και μόνο επειδή έχετε διαβήτη, γιατί είναι μια τέτοια σοβαρή κατάσταση της υγείας, ώστε να μπορούν να φάνε πεδιάδα μόνο, βαρετό τρόφιμα. Καλά αυτό δεν είναι αλήθεια καθόλου, και στην πραγματικότητα υπάρχουν κάποιες νόστιμες ιδέες συνταγή διαβήτη τρόφιμα που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Αν είχατε τη δοκιμή διαβήτη και ο γιατρός σας σας έχει πει ότι έχετε κάνει στην πραγματικότητα έχουν διαβήτη , τότε θα έχετε την ευκαιρία να θέλουν να μάθουν περισσότερα σχετικά με αυτές τις ιδέες συνταγή διαβήτη τροφίμων και βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να μάθετε πώς να προετοιμάσει μερικά από αυτά, έτσι ώστε θα έχετε πάντα φαγητό γύρω από το σπίτι που μπορείτε να φάτε και να ξέρετε ότι δεν πρόκειται να θέτει τον εαυτό σας σε κίνδυνο.

Αν και υπάρχουν χιλιάδες διαφορετικές ιδέες συνταγή διαβήτη φαγητό που θα μπορούσατε να δοκιμάσετε για τον εαυτό σας, εδώ είναι ένα ζευγάρι που είναι ιδιαίτερα νόστιμο.

Φρουτοσαλάτα

Αν θέλετε να βρείτε μια συνταγή τροφίμων διαβήτη που διαρκεί μόνο λίγα λεπτά, λίγα συστατικά, και το οποίο είναι πολύ υγιεινό για εσάς, τότε φρουτοσαλάτα είναι μια μεγάλη επιλογή. Το μόνο που χρειάζεται είναι μερικές φράουλες, βατόμουρα, μπανάνες, ανανάς, και στη συνέχεια μπορείτε να προσθέσετε σε οποιαδήποτε άλλα φρούτα που αγαπάς, γιατί όλα τα φρούτα είναι υγιεινά.

Στη συνέχεια, απλά ανακατεύουμε όλα αυτά σε συνδυασμό και καταψύξτε μέχρι την θέλετε να φάω. Το μεγάλο πράγμα για φρουτοσαλάτα είναι ότι μπορείτε να το κρατήσει για μέρες και θα εξακολουθεί να είναι φρέσκα και νόστιμα.

Αμύγδαλο και Blueberry τηγανίτες

Αυτό είναι μια μεγάλη συνταγή τροφίμων διαβήτη πρωινό που μπορείτε δοκιμάστε. Απλά πρέπει κάποια όλο το μίγμα τηγανίτα σιτάρι και στη συνέχεια θέλετε να αναμίξετε μήλου, γάλα, το εκχύλισμα αμυγδάλου και ασπράδια αυγών σε ένα άλλο μπολ. Τώρα μπορείτε αναμίξετε αυτά μαζί, να ζεσταθεί ένα ταψάκι, μέχρι το βούτυρο ή λάδι είναι απλά καυτές, και στη συνέχεια θέλετε να προσθέσετε σε περίπου ¾ φλυτζάνι του κτυπήματος τηγανιτών στο κέντρο του τηγανιού.

Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνει μερικά με τη μία, αλλά εάν θέλετε πραγματικά να βγει με τις καλύτερες τηγανίτες, και ειδικά αν θέλετε να έχετε μεγαλύτερου μεγέθους τηγανίτες, τότε μάλλον θα πρέπει απλώς να επιμείνουμε σε κάνει ένα σε έναν χρόνο εκτός αν φυσικά έχετε μια μεγαλύτερου μεγέθους ταψί.

Αυτές είναι δύο από τις πολλές διαφορετικές συνταγές που μπορείτε να δοκιμάσετε και τα οποία είναι καλό για τους διαβητικούς, και υπάρχουν πολλοί άλλοι, καθώς και ότι είστε βέβαιοι να αγαπήσετε.