Η ψωρίαση είναι μία από τις πιο δημοφιλείς δερματικές διαταραχές. Όχι πάρα πολλοί άνθρωποι μπορεί να έχουν, αλλά σχεδόν όλοι οι άνθρωποι φοβούνται την έχουν. Υπάρχει πάρα πολύ δυσφορία, συν το γεγονός ότι θα μπορούσε να είναι ενοχλητικό λόγω της κοκκινωπό και φολιδωτό εμφάνισή του. Για τόσα πολλά χρόνια, οι πάσχοντες είχαν για να ζήσει με την αλήθεια ότι δεν υπάρχει κανονιστικό εγκεκριμένη θεραπεία ήταν διαθέσιμο.

Υπάρχουν κάποιες θεραπείες που έχουν γνωστό για την ανακούφιση και τη θεραπεία της ψωρίασης, ιδιαίτερα φωτοβολίδα ups. Οι περισσότερες από αυτές τις θεραπείες δεν χρειάζεται ειδικά συστατικά. Μερικά είναι εξυπηρετικό και υγιείς δραστηριότητες που κάθε πάσχων θα μπορούσε πάντα να εκτελέσει από την άνεση του σπιτιού.

Άσκηση

Tai Chi, το κολύμπι και η ποδηλασία έχουν ταυτοποιηθεί ως συνιστώμενη ασκήσεις ή σωματικές δραστηριότητες για τη θεραπεία της ψωρίασης . Τέτοιες ενέργειες βοηθούν να επιφέρει τις απαραίτητες βελτιώσεις στην αντοχή και τη γενική κυκλοφορία του αίματος. Επίσης, είναι ευεργετικό για την φλεγμονή των αρθρώσεων επειδή είναι μη-κρούσης και είναι ήπια στις αρθρώσεις. Tai Chi λέγεται ότι είναι η πιο αποτελεσματική από τις τρεις, γιατί κυριολεκτικά καλύπτει το εύρος της κίνησης και το τέντωμα.

θεραπεία του νερού

Με τον τρόπο αυτό, αυτό σημαίνει ότι το νερό που εφαρμόζεται ή χύνεται πάνω από την πληγείσα δέρμα περιοχές. Συγκεκριμένα, το νερό σε συνδυασμό με θαλασσινό αλάτι είναι πιο ευεργετική. Η λύση έχει θεραπευτικά αποτελέσματα ιδιαίτερα σε διαταραχές του δέρματος όπως η ψωρίαση. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο οι λύσεις νερό και θαλασσινό αλάτι πραγματοποιηθεί και προσφέρονται σε ολιστική, κέντρα Ayurvedic και σπα. Ειδικότερα, πολλοί δερματολόγοι προτείνουν λουτρό άλατος Bokek Νεκρά Θάλασσα για τους πάσχοντες. Θαλασσινό αλάτι πιστεύεται ότι έχει καθαριστικές ιδιότητες που όχι μόνο καθαρό πόρους, αλλά επίσης να βοηθήσει στην αποτοξίνωση του ανθρώπινου σώματος. Θεραπευτικές άλατα μπάνιου θα μπορούσε επίσης να χρησιμοποιηθεί σε καθημερινή και εβδομαδιαία βάση ως θεραπεία στο σπίτι για την ψωρίαση.

Ελαστικό

Για την ψωριασική αρθρίτιδα, νάρθηκες είναι πλέον συνιστάται ως μια μορφή θεραπεία στο σπίτι. Αυτό είναι επειδή αυτό είναι η διευκόλυνση μεγάλη υποστήριξη για το φυσικό κοινή θέση. Ωστόσο, πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι δεν θα μπορούσε να βοηθήσει είναι πλήρως εξαρτημένη από νάρθηκες. Ασκήσεις είναι ακόμη καλύτερα για τη βελτίωση της κοινής ψωρίασης.

Κλίμακα αφαίρεση

Αφαίρεση περίσσεια νεκρών κυττάρων του δέρματος σε καθημερινή βάση μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο πρόληψη ενάντια υπερβολική συσσώρευση του δέρματος. Κλίμακες είναι τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που συσσωρεύονται με το χρόνο. Εάν δεν απομακρυνθούν, απολέπιση θα μπορούσε να προχωρήσει σε σχηματισμό βαθιά και μεγάλων αιμοπεταλίων που θα μπορούσε να προκαλέσει περαιτέρω πόνο και δυσφορία. Για να απομακρυνθεί η περίσσεια του νεκρού δέρματος, θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν εφαρμογή του σαλικυλικού οξέος. Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα φυσικό μαλακτικό που είναι ευρέως διαθέσιμα χωρίς συνταγές. Μια λύση που αποτελείται από λοσιόν για το δέρμα και το παρθένο ελαιόλαδο θα μπορούσε επίσης να κάνει το κόλπο.

Αποβολή του στρες

Αρκετές μελέτες συνεργάτης ψωρίαση και φωτοβολίδα ups με υψηλά επίπεδα άγχους. Η εμφάνιση των αλλοιώσεων και κλίμακες μπορεί περαιτέρω να προσθέσετε έως και το άγχος και την κατάθλιψη, κάνει την κατάσταση χειρότερη. Θετική σκέψη θα μπορούσε να είναι μια καλή βοήθεια στο πλαίσιο των προσπαθειών για τον περιορισμό της ψωρίασης.

Διατροφή και το κλίμα

Ενώ μερικοί πάσχοντες πιστεύουν ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που προτροπή ή σκανδάλη φωτοβολίδα ups, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία θα μπορούσαν να υποστηρίξουν τέτοιες έννοιες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μέχρι και σήμερα, η ψωρίαση δεν είναι σε καμία περίπτωση δεν σχετίζονται με οποιαδήποτε διαιτητική πρόβλημα. Ωστόσο, ups ψωρίαση φωτοβολίδα είναι πιο σοβαρή και συχνά κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η άμεση έκθεση στον ήλιο θα μπορούσε να βοηθήσει στον έλεγχο και τη βελτίωση των συνθηκών.

Έτσι, θερμότερο και πιο ηλιόλουστα κλίματα είναι λογικά καλύτερη και πιο ενδεδειγμένο για τους πάσχοντες από ψωρίαση.