Ερώτηση

Η Hi Russell,

Η

Το όνομά μου είναι Julian και έχω μερικές ερωτήσεις σχετικά με τον διαβήτη. Όταν μπήκα πρώτη μου χρονιά στο λύκειο, μπήκα στην ομάδα κολύμβησης. Αλλά είχα να πάω αρχικά σε τακτική γιατρό μου γι ‘αυτόν να υπογράψει μερικές μορφές προπονητής μου μου έδωσε. Θυμάμαι εκείνη την ημέρα. Ήταν νωρίς το πρωί και είχα τοστ για πρωινό, μαζί με σοκολάτα γάλακτος και 7up. ο προπονητής μου μου είπε ότι η ημέρα πριν πάτε στο γιατρό ότι δεν επρόκειτο να πάρει ένα πρότυπο τσεκ-απ, απλά να τον συμπληρώσετε μερικές μορφές. Αλλά μόλις έφτασα στο γραφείο του γιατρού, είπε ότι επρόκειτο να κάνει μια εξέταση αίματος και ούρων. Λοιπόν, εξέταση αίματος μου βγήκε μια χαρά, αλλά τεστ ούρων μου ήταν αρκετά δύσκολη. Ο γιατρός με ενημέρωσε ότι η ζάχαρη μου πήγε κατευθείαν στο ούρα μου, δεν αίμα μου. Ήταν η πρώτη φορά που αυτό είχε συμβεί.

Η

Μέχρι σήμερα, εγώ όχι και τόσο βέβαιος ότι το σοκολατούχο γάλα και 7up που προκαλούνται να συμβεί αυτό, αλλά τώρα στην ηλικία των 32 που έχω ζήσει με αυτή την κατάσταση είναι γνωστή ως υπεργλυκαιμία από την εποχή εκείνη. Καταλαβαίνω ότι ο διαβήτης μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε παρά το ότι δεν έχουν οικογενειακό ιστορικό. Αλλά στην περίπτωσή μου, είμαι ένα υιοθετημένο παιδί. Γεννήθηκα στην Αργεντινή και έφερε στις Ηνωμένες Πολιτείες, όταν ήμουν ενός έτους. Ως εκ τούτου, δεν ξέρω αν έχω οικογενειακό ιστορικό διαβήτη. Σκοπεύω να επιστρέψω εκεί για να μάθω αν έχω αυτό το οικογενειακό ιστορικό και ίσως να μάθουν για άλλες ασθένειες μπορεί να έχω. Τέλος πάντων, την πορεία μου στη διατήρηση υγιών έχει πάνω και κάτω. Αλλά οι Symtoms έχω δοκιμάσει ήταν συνεπείς: διαρκώς κούραση, συχνές urinenation και thristy.

Η Οφείλω να ομολογήσω ότι είμαι ένα γλυκό δόντι. Αγαπώ τα πράγματα σαν καραμέλα, παγωτά, αναψυκτικά, και τα τρόφιμα που έχει υδατάνθρακες σε αυτό. Αλλά όλα αυτά τα χρόνια, είχα λίγο από το καθένα ως ένας τρόπος για τη μείωση της πρόσληψης ζάχαρης μου, αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Τώρα είμαι λίγο παχύσαρκοι και είμαι σήμερα να παίρνετε το Lipitor. Πλέον, πρόσφατα ξεκίνησε την άσκηση, καθώς και. Από Δευτέρα μέσω Παρασκευή, εγώ άλμα σχοινί 30 λεπτά ως προθέρμανση. Στη συνέχεια, να κάνω ένα 17 λεπτά αερόβια άσκηση ρουτίνας, που ακολουθείται από 30 λεπτά κοιλιακούς στομάχι προπόνηση. Το κάνω αυτό γιατί δεν θέλουν να έχουν διαβήτη. Απλά ήθελα να ξέρω αν αυτό δεν είναι πολύ αργά.

Η

1) Πόσο καιρό παίρνει για κάποιον της ηλικίας μου να αναπτύξουν διαβήτη;

Η 2) Υπάρχει κάτι άλλο που μπορώ να κάνω εκεί για να προσθέσετε στο καθεστώς άσκησης μου;

Η

με φιλικούς χαιρετισμούς,

Η Τζούλιαν

Η

Απάντηση

Η προκειμένου να σας βοηθήσει να έχω μερικά ερωτήσεις.

(1) έχετε δοκιμαστεί για τον διαβήτη;

(2) έχετε ένα οικογενειακό γιατρό;

(3) γνωρίζετε ότι η υπεργλυκαιμία είναι ένα άλλο όνομα για το διαβήτη;

(4 ) Πόσο καιρό είχατε αυτά τα συμπτώματα;

Η Τώρα για τις συμβουλές μου. Έχετε πολλά από τα συμπτώματα του διαβήτη. Περισσότερο από πιθανό έχετε τύπου 2, αλλά ο γιατρός σας θα πρέπει να διαγνώσει αυτό για σας. Αυτό δεν είναι μια ποινή θανάτου. Πολλοί άνθρωποι οδηγούν πολύ φυσιολογική ζωή με την ασθένεια αυτή. Ωστόσο, όσο περισσότερο μπορείτε το αφήσει να πάει χωρίς θεραπεία τόσο περισσότερο ζημιά μπορεί να κάνει.

Η Δεν χρειάζεται να πω αν είχατε τη γλυκόζη του αίματός σας ελέγχονται. Ειλικρινά, αν ο γιατρός σας έχει αφήσει αυτό το αφύλακτο σε αυτά, θα ήθελα να αναζητήσουν τη βοήθεια ενός διαφορετικού γιατρό. Κατά προτίμηση κάποιον που έχει εμπειρία στην αντιμετώπιση διαβητικών, εφόσον είστε τόσο διαγνωστεί.

Η Παρακαλούμε γράψτε πίσω και επιτρέψτε μου να ξέρω αν χρειάζεστε περισσότερη βοήθεια και πώς πάνε τα πράγματα. Επίσης, ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε αν είστε διαγνωστεί είναι να εκπαιδεύσει τον εαυτό σας σχετικά με τον διαβήτη. Μην απλά να καθίσετε και να περιμένετε το γιατρό για να τα κάνει όλα. Θα σας χρειάζονται την προσοχή και καλή επικοινωνία για να σας θεραπεύσει σωστά.

Η Πάλι, παρακαλώ να πάρετε τον εαυτό σας ελέγχεται, ο διαβήτης μπορεί να ζήσει με αρκετά κανονικά, αν αναλάβει την ευθύνη του. Με τον τρόπο το περπάτημα είναι μια πολύ καλή μορφή άσκησης. Πυροβολούν για την 20 λεπτών μίλι. Αυτό εξασφαλίζει ότι θα έχετε την πιο έξω από τη βόλτα.

Η Russ