Εισαγωγή στην κατάθλιψη: Η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση του νου που χαρακτηρίζεται από μια αρνητική έννοια της ανεπάρκεια και μια οπτική έλλειψη δραστηριότητας. Πρόκειται για μια ψυχική κατάσταση στην οποία το άτομο βιώνει την πραγματοποίηση θλιβερή αισθήματα κατήφεια και η ύφεση στην διάθεση, η οποία μπορεί να είναι σχετικά παροδική και μπορεί να οφείλεται σε κάτι περίπλοκο. Η κοινή συμπεριφορά περιλαμβάνει αισθήματα θλίψης, απελπισίας, χαμηλή αυτοεκτίμηση, χαμηλή αυτο-μομφή και αποθάρρυνση. Είναι ένα από τα πιο επικείμενες προβλήματα στην παρούσα κόσμο. Μπορούμε να αναφερθούμε αυτό ως â € ~common coldâ € ™ των ψυχικών διαταραχών. Αυτό δείχνει πόσο κοινές είναι σε ψυχική νόσο. Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη σε ταραχώδη προγραμματισμένη ζωή τους έμμεσα ή άμεσα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Υπάρχει μια σύγχυση γύρω από πολλούς άλλους τύπους κατάθλιψης, όπως εποχιακές συναισθηματικές διαταραχές, μανιακός κατάθλιψη, δυσθυμία, βιολογική κατάθλιψη κλπ μπορεί να πει κανείς ότι η κατάθλιψη δεν είναι τίποτα, αλλά ένα σύνολο συναισθημάτων, η οποία ακολουθεί το τέλειο πρότυπο της εκδήλωσης δεξιά από την επιθυμητή happenings με την ιδέα ή το έργο να πάρει στο flop. Η κατάθλιψη είναι η πιο κοινή ψυχιατρικό πρόβλημα στις μέρες μας. Η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής, από την παιδική ηλικία έως τα γηρατειά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άφθονο διαφορετικούς παράγοντες, που μπορούν να οδηγήσουν σε χημικές αλλαγές στον εγκέφαλο. Κληρονομική προδιάθεση, το χρόνιο άγχος, βιολογικές αλλαγές, γήρανση, τραύμα, η απομόνωση των κοινωνικών θεμάτων κλπ είναι πιο κοινοί παράγοντες έναυσμα για την κατάθλιψη. Στις γυναίκες, η έμμηνος ρύση παίζει σημαντικό ρόλο στην κατάθλιψη. Ορισμός της κατάθλιψης: Η διαταραχή αυτή είναι γνωστή ως vishaada στην Αγιουρβέδα. Μπορεί να οριστεί ως η ασθένεια που περιλαμβάνει σώμα, οι σκέψεις, τη διάθεση που επηρεάζει την διατροφική συνήθεια, τη συμπεριφορά και τον ύπνο μοτίβο. Δεν είναι μια κατάσταση που μπορεί να αποφευχθεί και αυτό είναι ένα σημάδι της ατομικής αδυναμίας. Οι άνθρωποι με κατάθλιψη πάνε μάταια και δεν μπορεί απλώς να συνέλθουν και να πάρει καλύτερα στη ρουτίνα χρονοδιάγραμμα των εργασιών τους. Αν η κατάθλιψη είναι αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να διαρκέσει πολύ μέχρι τις μέρες, εβδομάδες, μήνες ή μερικές φορές ακόμη και χρόνια. Κατάλληλη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει πολλούς από τους ανθρώπους. Τύποι depression- Υπάρχουν πολλοί τύποι της κατάθλιψης, αλλά σε γενικές γραμμές μπορούν να ταξινομηθούν ως εξής: Psychotic depression- Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτό το είδος της κατάθλιψης να αρχίσουμε να βλέπουμε και την ακοή αυτούς τους ήχους, φωνές και τα πράγματα που είναι φανταστικό ή donâ € ™ t υπάρχουν. Κάποιος μπορεί να παραπέμψει αυτό ως ψευδαίσθηση. Αυτά τα συμπτώματα είναι πιο κοινά με ένα πρόσωπο που έχει σχιζοφρένεια. Οι ψευδαισθήσεις δεν είναι θετικά και να δώσει κακή επίδραση στους άλλους. Αυτό το είδος της κατάθλιψης φέρνει τη φαντασία των αρνητικών και τρομακτικές εικόνες και ήχους. Άτυπα depression- Σε αυτό, ένα πρόσωπο που μερικές φορές αισθάνεται την ευτυχία και στιγμές αγαλλίασης. Αλλά είναι ποτέ για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα συμπτώματα της άτυπης κατάθλιψης περιλαμβάνουν την υπερκατανάλωση τροφής και ύπνου, αύξηση του σωματικού βάρους και την κούραση. Άτομο με αυτό το είδος της κατάθλιψης πιστεύει ότι η εξωτερικά γεγονότα ελέγχουν τη διάθεσή του. Αυτά τα εξωτερικά γεγονότα μπορούν να περιλαμβάνουν έπαινο, την επιτυχία και την προσοχή. Τα επεισόδια αυτού του τύπου της κατάθλιψης μπορεί να ποικίλει από ένα άτομο σε άτομο. Αυτό μπορεί να είναι έως αρκετές εβδομάδες, μήνες ή ακόμη και ένα έτος. Dysthymia- Είναι αρκετά κοινό ότι πολλοί άνθρωποι που απλά περπατούν γύρω φαίνεται κατάθλιψη. Είναι στη θάλασσα όλο το χρόνο και να παραμείνουν λυπημένος, μπλε ή μελαγχολική. Εάν είστε όπως τους, έχουν σε αυτή την κατάσταση εδώ και χρόνια. Αυτή είναι η κατάσταση κατά την οποία, υπάρχουν άνθρωποι που δεν γνωρίζουν αυτό, αλλά το μόνο που ζουν με την κατάθλιψη ως καθημερινή ρουτίνα. Γι ‘αυτούς, είναι ένα μέρος της ζωής. Κατά γενικό κανόνα περνούν από τη ζωή το αίσθημα δυσαρεστημένοι, ασήμαντα, τα απόβλητα και δυσαρεστημένοι. Είναι αρκετά δύσκολο για αυτούς να απολαμβάνουν τη ζωή και ποτέ δεν βρίσκουν τη ζωή όπως και στο ενδιαφέρον της διάθεσης. Maniac depression- Αυτό το είδος της κατάθλιψης εμπίπτει συναισθηματική διαταραχή που δείχνει πολλά αλλαγή στη διάθεση. Αυτό μπορεί επίσης να ποικίλλει στην κατάθλιψη με μανία και αθόρυβα ταχεία. Αυτό είναι επικίνδυνο κατάσταση καθώς οι άνθρωποι με αυτό το είδος της κατάθλιψης είναι ευαίσθητα o αυτοκτονήσει. Για αυτούς, η ζωή είναι ένα μυστήριο και θα παραμείνει άλυτο μέχρι τη μήτρα. Η έντονη επιθυμία της αγάπης, τις εξετάσεις, δοκιμή τους είναι πάντα στο μυαλό τους. Διπολική depression- διπολική κατάθλιψη περιλαμβάνει τόσο? χαμηλής και υψηλής εναλλαγές της διάθεσης. Αυτό το είδος της κατάθλιψης μπορεί να έχει ποικιλία ή σύνολο συμπτωμάτων που μπορεί να μην είναι παρόν σε άλλους τύπους της κατάθλιψης. Θεραπεία της κατάθλιψης: Υπάρχουν πολλά πολλά αντικαταθλιπτικά χάπια είναι διαθέσιμα. Αγιουρβέδα πιστεύει ότι αυτό είναι ψυχική διαταραχή και υπάρχουν εσωτερικές όσο και εξωτερικές θεραπείες για την κατάθλιψη. Μερικά Ayurvedic βότανα όπως το Brahmi, Ashwagandha, Mandookparni, Shatavari, Guduchi, Aamlaki, Vacha, Shankhapushpi θεωρείται ότι είναι καλύτερα φάρμακα που μπορεί να θεραπεύσει ψυχικές διαταραχές. Ayurvedic θεραπεία όπως Panchkarma ασκείται για τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών εδώ και χρόνια και έχουν μεγάλη θετικά αποτελέσματα. Μερικοί μασάζ στο κεφάλι με φαρμακούχων έλαια είναι ευεργετική για τη θεραπεία των ψυχικών διαταραχών. Ένα από τα πιο σημαντικά θεραπείες για την κατάθλιψη είναι η γιόγκα και διαλογισμό. Μαζί με αυτό, η ψυχική συμβουλευτική είναι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της κατάθλιψης.