Σε ένα εκπληκτικό σχόλιο που έκανε κατά τη διάρκεια μιας δημοφιλούς UK ραδιοφωνική εκπομπή, ο ιδρυτής μιας από τις μεγαλύτερες αλυσίδες Πίτσα στις Ηνωμένες Πολιτείες και το Ηνωμένο Βασίλειο είπε στους ακροατές να μην τρώνε πάρα πολύ πίτσα!

σε μια συνέντευξη με τον οικοδεσπότη Adam Shaw σχετικά με το πρόγραμμα του BBC Radio Four, John Schnatter, ο ιδρυτής της πίτσας Papa John, ρωτήθηκε αν ανησυχεί για τις πρόσφατες ενέργειες της βρετανικής κυβέρνησης στην επιχείρηση εστιατόριο γρήγορου φαγητού να βοηθήσει να βάλει φρένο στην παχυσαρκία.

Schnatter είπε, «Πίτσα είναι πραγματικά υγιής για σας, αν δεν τρώτε πάρα πολύ από αυτό. δεν μπορείς να τρώνε πέντε ή έξι φέτες, αλλά αν τρώτε ένα ή δύο φέτες είναι πολύ θρεπτικό. «

Γέλιο, Shaw απάντησε,» δεν είμαι σίγουρος επενδυτές σας θα ήθελα να σας ακούσω να πει στους ανθρώπους, â € ~don’t τρώνε πάρα πολύ από πίτσες μας! «»

σε όλο το διαδίκτυο, bloggers και τουίτερ έχουν βάλει σε δύο σεντ τους. Κάποιοι λένε ότι ήταν λίγο πολύ ειλικρινής. Άλλοι λένε ότι αυτό ήταν είτε η χειρότερη PR βίδα μέχρι everâ € |. Ή η καλύτερη κίνηση PR ποτέ (ξέρετε τι λένε για «κακή» δημοσιότητα)

Αν και δεν θα αποκαλούσα πίτσας υγιεινής διατροφής, νομίζω συμβουλές του για να φάει πίτσα, αλλά μόνο στη μετριοπάθεια ήταν ο υπεύθυνος πράγμα για έναν ιδιοκτήτη fast food να κάνουμε σε μια εποχή όπου η παχυσαρκία έχει φθάσει επιδημικές διαστάσεις, όχι μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες αλλά και στο Ηνωμένο Βασίλειο και σε άλλες χώρες, καθώς και.

Επίσης, ήταν απλά καλές συμβουλές διατροφής! Ένας λόγος που οι άνθρωποι αποτυγχάνουν να ελέγξουν το βάρος τους είναι λόγω της όλα-ή-κανένα τρόπο σκέψης, δηλαδή, «δεν μπορώ να φάνε οποιαδήποτε πίτσα ποτέ ξανά!» ή, «δεν έχω να ακολουθήσουν τη διατροφή μου 100% ή και καθόλου.»

Σύμφωνα με την εμπειρία μου, όλα ή κανένα σκέψη είναι μία από τις μεγαλύτερες αιτίες της αποτυχίας διατροφή. Είναι πολύ καλύτερο από ψυχολογική άποψη να τρώνε πίτσα σας? απλά να απολαύσετε σπάνια και σε μικρές ποσότητες.

Σκεφτείτε σας σε μια δίαιτα σαν μια χύτρα ταχύτητας σε ένα καυστήρα. Η πλέον να κρατήσει αυτό το δοχείο στη φωτιά, τόσο περισσότερο η πίεση του ατμού συσσωρεύεται στο εσωτερικό. Εάν δεν υπάρχει πρίζα ή απελευθέρωση της βαλβίδας σε αυτό το πράγμα, τελικά η πίεση συσσωρεύεται τόσο πολύ που ακόμα και αν είναι κατασκευασμένα από χάλυβα και το καπάκι είναι βιδωμένη κάτω, αυτή πρόκειται να φυσήξει, αργά ή γρήγορα.

Λοιπόν, σε η αρχή, μπορείτε να σκεφτείτε τη δύναμη της θέλησης σας είναι κατασκευασμένο από χάλυβα και ότι είστε βιδώνονται σφιχτά από ένα υποβρύχιο καταπακτή, αλλά ο μακρύτερος εσείς είστε σε δίαιτα χωρίς ανακούφιση, τόσο μεγαλύτερη είναι η πίεση συσσωρεύεται μέχρι να φυσήξει TOPA σας € | και αυτό σημαίνει μαζική υπερφαγία.

Αλλά αν αφήσει εκτός λίγο ατμό με τη μορφή ενός «δωρεάν γεύμα» (ή δύο) και να απολαύσετε αυτό το κομμάτι πίτσα (ή ό, τι είναι το αγαπημένο σας â € ~poison ‘) με την ευκαιρία, ότι ανακουφίζει από την πίεση. Αλίμονο, ποτέ δεν αισθάνονται ακόμη την ανάγκη να bingeâ € | γιατί είχατε την πίτσα σας και η παρόρμηση ήταν ικανοποιημένος. Δεδομένου ότι το γεύμα είχε προγραμματιστεί και θα φυλάσσονται τις θερμίδες υπό έλεγχο, είχε μικρή ή καθόλου επίδραση στα αποτελέσματα απώλεια λίπους σας.

Το θέμα της συζήτησης ήταν ζητηθεί από το BBC ραδιοφωνική εκπομπή κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης για το πώς η επιχείρηση Πίτσα είχε κάνει κατά τη διάρκεια της ύφεσης και για τις προσπάθειες να ανακόψει την αυξανόμενη κρίση της παχυσαρκίας στη Βρετανία.

Νωρίτερα τον περασμένο μήνα, Η Υπηρεσία Προτύπων τροφίμων στο Ηνωμένο Βασίλειο άρχισε διαπραγματεύσεις με το Ηνωμένο Βασίλειο φαγητό, παμπ και σάντουιτς αλυσίδες για να εμφανιστεί θερμίδες για τους μενού για να προσπαθήσει να παρέχει την εκπαίδευση σχετικά με υγιεινές επιλογές για τους καταναλωτές που τρώνε έξω συχνά.

η κίνηση αυτή είναι παρόμοια με εκείνη που έγινε στη Νέα Υόρκη το περασμένο έτος, όπου αλυσίδες εστιατορίων που έχουν πάνω από 15 τοποθεσίες πρέπει να εκτυπώσετε τις θερμίδες για το μενού. Σύμφωνα με ένα άρθρο στο περιοδικό British Medical Journal, αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια μέση μείωση των 50-100 θερμίδες για κάθε παραγγελία τροφίμων. Όχι πολύ, αλλά τουλάχιστον είναι κάτι.

Στην περίπτωση της πίτσας, ένα 2,2 ουγκιά λεπτή κρούστα κομμάτι πίτσα τυρί θα μπορούσε να έχει μόλις 190 θερμίδες. Ένα κομμάτι πίτσα «εραστή κρέατος», από την άλλη πλευρά, θα μπορούσε να σας θέσει πίσω περίπου 500 θερμίδες! Αν ήξερε τη διαφορά, θα το αλλάξετε τι είδους και πόσο φάγατε;

Είμαι απολύτως υπέρ της απόσπασης θερμίδες στο μενού, παρά τις επικριτές που λένε ότι δεν θα κάνει τη διαφορά. Νομίζω ότι κάτι που αυξάνει την ευαισθητοποίηση των θερμίδων πρόκειται να επηρεάσει τη συμπεριφορά με θετικό τρόπο και να βοηθήσει να γίνει για καλύτερες αποφάσεις τροφίμων. Είτε θα πρέπει να είναι υποχρεωτική από το νόμο είναι συζητήσιμο. Το λέω, αφήστε τα εστιατόρια να αποφασίσουν και στη συνέχεια αφήστε το ίδιο το είδος αγορά από

Θα είναι πιο πιθανό να συστήσει ή να υποστηρίξει τα εστιατόρια που επέλεξε να δημοσιεύσετε τις θερμίδες, να αυξήσουν το φάσμα των υγιών choicesâ € |. Και ότι σπάνιες περιπτώσεις, έχουν ένα CEO που πραγματικά λέει, «Φάε το φαγητό μου, αλλά όχι πάρα πολύ !!»

Τώρα, αν μπορούμε να πάρουμε μόνο τα στελέχη της αν αυτές McDonalds για να πούμε το ίδιο πράγμα!

προπονούνται σκληρά και να περιμένουν την επιτυχία,

Η