Low Vision είναι μια κατάσταση η οποία δεν είναι θεραπεύσιμο από τη χρήση παραδοσιακών διορθωτικές μεθόδους, όπως γυαλιά οράσεως, φακοί επαφής, φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση. Υπάρχει μια μυριάδα των αιτιών που οδηγούν σε μειωμένη όραση, συμπεριλαμβανομένων γλαύκωμα, εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, τραύμα στο κεφάλι και stroke.With καμία παραδοσιακό γιατρικό διαθέσιμο, μαθαίνοντας στρατηγικές αντιμετώπισης είναι, ως εκ τούτου, ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση της ποιότητας ενός προσώπου της ζωής. Κινητικότητα, την οδήγηση και την απασχόληση μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά το σύνολο και αυτό μπορεί δικαιολογημένα να οδηγήσει σε depression.We όλοι βραβείο ανεξαρτησία μας. Παρακάτω είναι μερικές στρατηγικές αντιμετώπισης που μπορεί να ελαχιστοποιήσει την απώλεια της ανεξαρτησίας και έτσι τη μεγιστοποίηση της ποιότητας ενός χαμηλού πάσχοντα όραμα της life.As γερνάμε, ακόμη και εκείνοι από εμάς την τύχη να έχουμε υγιή μάτια χρειάζονται περισσότερο φως για να εκτελέσει τις συνήθεις καθημερινές εργασίες μας. Για κάποιον με χαμηλό φωτισμό όραση είναι εξαιρετικά σημαντική. Καλό γενικό φωτισμό, μαζί με την αποφυγή της αντανάκλασης και τις σκιές, να εξασφαλίσει ότι αυτό το όραμα παραμένει πλήρως used.To μείωση της αντανάκλασης χρησιμοποιείτε πάντα αποχρώσεις για να καλύψει τα γυμνά λαμπτήρες, ισοπαλία περσίδες ή κουρτίνες στα παράθυρα, χώρο καθιστικού μακριά από την πηγή φωτός σε ένα παράθυρο και να αποφευχθεί γυαλιστερό δάπεδο και κορυφές τραπέζι. Χρησιμοποιώντας ματ χαρτί είναι επίσης μια καλή ιδέα κατά την ανάγνωση και writing.To εξαλείψει τις σκιές όταν κάνει στενή εργασία, χρησιμοποιήστε δύο ρυθμιζόμενα φωτιστικά τοποθετούνται και στις δύο πλευρές της εργασίας, αντί να χρειάζεται ένας λαμπτήρας ακριβώς μπροστά. Όταν γράφετε χώρα οι λάμπες στην αντίθετη πλευρά του χεριού γραφής. Σκιές μπορεί επίσης να αποτραπεί με την τοποθέτηση το κάτω άκρο του αμπαζούρ, ακριβώς κάτω από το μάτι level.While είναι σημαντικό να ελέγχετε την ένταση του φωτός και το έντονο φως, αντίθετα είναι μια βασική στρατηγική αντιμετώπισης για τα άτομα με χαμηλή όραση. Όσο μεγαλύτερη είναι η αντίθεση, τόσο πιο εύκολο είναι να εντοπίσετε και να χρησιμοποιούν οικεία αντικείμενα στο home.So, ρίχνουμε σκούρο καφέ σε λευκό κύπελλο και να χρησιμοποιήσετε λευκό πιάτα για το φαγητό σκουρόχρωμο τρόφιμα (και το αντίστροφο). Αν μέτρηση από τον καφέ, ή οποιαδήποτε άλλη χρήση σκουρόχρωμα τροφίμων λευκό κούπες μέτρησης. Για αλεύρι και ζάχαρη, από την άλλη πλευρά, η χρήση μαύρο κύπελλα μέτρησης. Μαύρο σουβέρ τοποθετήθηκαν σε λευκό μετρητές κάνει ένα καλό φύλλο για ένα ποτήρι γάλα ή τα χάπια, και να τους εύκολο να βρεθεί. Οι διαρροές είναι επίσης λιγότερο πιθανό να πόρτες occur.On και συρτάρια εγκαταστήσετε αντιθέσεις χρωματιστό λαβές και χρησιμοποιήστε ταινία υψηλής αντίθεσης ή αντιθέσεις χρώματος αυτοκόλλητα για να σηματοδοτήσει κλήσεις φούρνο, διακόπτες μικροκυμάτων, θερμοστάτες και το αλάτι και το πιπέρι δονητές. Ως ένα εύχρηστο σημείο αναφοράς τοποθετήσετε μια τελεία ή αυτοκόλλητο στο # 5 για να βοηθήσει με την κλήση. Το υπόλοιπο των αριθμών είναι στη συνέχεια ευκολότερο να locate.In το μπάνιο ένα σκοτεινό bathmat θα κάνει ένα λευκό μπανιέρα πιο εύκολα ορατό και ένα σκούρο κάλυμμα κάθισμα τουαλέτας θα κάνει το ίδιο για ένα λευκό τουαλέτα. Στο ντους ένας διανομέας κοντίσιονερ /σαμπουάν είναι πολύ χρήσιμο, καθώς είναι ένα μεγεθυντικό καθρέφτη για ξύρισμα και την εφαρμογή της κινητικότητας ενίσχυση makeup.To θέσει αντίθεση λωρίδες στις άκρες των βημάτων για να γίνουν πιο εύκολα ορατά και να αποτρέψει τα βήματα από το ξεθώριασμα μακριά από τα μάτια . Η κινητικότητα μπορεί να βελτιωθεί με τη χρήση αντιθέσεις χρωματιστό χύτευση ή με το άτομο με πρόβλημα όρασης κρατήστε ελαφρά λυγισμένο αγκώνα σας, όταν πρώτη φορά σε επαφή άγνωστα βήματα ή obstacles.Outside, πύλες και οι πόρτες πρέπει να είναι βαμμένα σε διάφορα χρώματα από τους φράχτες και τοίχους, έτσι ώστε οι είσοδοι γίνει ευκολότερη να βρω. Ανοιχτόχρωμη μπορντούρα θα πρέπει να σηματοδοτήσει το όριο μεταξύ γκαζόν και παρτέρια λουλουδιών, και πάντα κάνει τα λουλούδια περισσότερο ορατές από την επιλογή μιας αντίθεση με το φόντο, για παράδειγμα, ένα λευκό πλαισιώσει για ζωντανό κόκκινο flowers.Finally, αν ψάχνουμε στη βελτιστοποίηση του περιβάλλοντος ενός ατόμου με χαμηλή όραση, υπάρχει ένας πολύ σημαντικός παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη. Αυτός είναι ο κίνδυνος από το παθητικό «δεύτερο χέρι» καπνός στην υγεία των ματιών. Οι κίνδυνοι ανάπτυξης της νόσου του ματιού από το κάπνισμα ήταν γνωστή εδώ και πολύ καιρό. Το κάπνισμα μειώνει το επίπεδο του οξυγόνου στο μάτι η οποία, για να λειτουργήσει καλά, απαιτεί μια πλούσια σε οξυγόνο περιβάλλον. Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει, ωστόσο, ότι υπάρχουν παρόμοιοι κίνδυνοι από το παθητικό άτομο smoke.A με χαμηλή όραση, που ζουν με έναν καπνιστή και υπόκειται σε τακτική έκθεση στον καπνό, αντιμετωπίζει επιπρόσθετη βλάβη στο μάτι ίσο με τις επιπτώσεις της γήρανσης του πληθυσμού. Για να διατηρήσετε όλα τα υπόλοιπα όραμα είναι σημαντικό ότι οι άνθρωποι όχι μόνο να σταματήσει το κάπνισμα, αλλά ζούμε σε ένα εντελώς καπνίζουν ελεύθερο περιβάλλον. Δεν το πράττει καθιστά οποιεσδήποτε στρατηγικές αντιμετώπισης σε μεγάλο βαθμό περιττή.